Salute e benessere 2024, Potrebbe
Vuoi un bel sorriso? Ti senti in imbarazzo a ridere in pubblico a causa dei tuoi denti gialli? Vuoi eliminare le macchie di caffè e tè che rendono i tuoi denti opachi? Se hai risposto sì a una di queste domande, ecco la migliore soluzione al tuo problema: kit per sbiancamento dei denti a LED. Mo
Ti svegli per trovare una delle tue braccia o dei tuoi piedi formicolio dappertutto? Stare seduti o in piedi per lunghi periodi è diventato un compito difficile? Il formicolio alle mani e ai piedi non è una complicanza grave, ma può disturbare la tua vita quotidiana interferendo con i tuoi movimenti
Se la tua pelle è insolitamente rossa, tenera o gonfia, è molto probabilmente un caso di cellulite. La cellulite è una condizione medica che non dovresti aspettare per risolverla da sola. La ragione? Se non trattata per troppo tempo, può portare a complicazioni come infezioni alle ossa e al sangue o persino cancrena. Qui
Un po 'di sporcizia o accumulo di batteri può causare un'infezione da ombelico. Anche se potresti non prestare troppa attenzione all'ombelico, alcuni segni e sintomi allarmanti elencati di seguito devono essere affrontati immediatamente per evitare effetti negativi in seguito. Se h
Una persona su tre negli Stati Uniti può sviluppare l'herpes zoster nel corso della sua vita. E ogni anno nel Paese vengono diagnosticati circa 1 milione di casi di infezione (1)!L'herpes zoster è un'infezione che è la conseguenza della varicella. Qu
Hai mai provato una sensazione di prurito dietro l'orecchio, solo per sentire un nodulo doloroso? Un nodulo infiammato (o un brufolo) dietro l'orecchio potrebbe essere il risultato di un'infezione nei pori della pelle.Nella maggior parte dei casi, i brufoli dietro le orecchie non sono motivo di preoccupazione
Hai mai avuto a che fare con orecchie intasate e congestionate che ti hanno fatto venire voglia di entrare ed estrarre tutto il fluido in una volta sola? Sappiamo esattamente come ti senti. La lotta è reale e può diventare una fonte costante di frustrazione e mal di testa se non affrontata immediatamente
Neti pot è un detergente nasale senza farmaci che è stato utilizzato per secoli nel sud-est asiatico. Il termine neti pot o "Jala Neti" significa semplicemente "purificazione dell'acqua". Può aiutare ad alleviare un'infezione sinusale cronica, secchezza nasale, blocco nasale, naso che cola, allergie o persino problemi di russamento quasi istantaneamente. No
Secondo i Centers for Disease Control, la cataratta è la principale causa di cecità. Oltre 20 milioni di americani di età superiore ai 40 anni possono avere la cataratta in uno o entrambi gli occhi (1).La formazione di un'area torbida e densa nel cristallino dell'occhio è definita dal punto di vista medico come cataratta. Di
Non tutti noi possiamo permetterci un buon allenatore fisico che possa guidarci attraverso il nostro viaggio di perdita di peso per diventare in forma e favolosi, giusto? Quindi qui, abbiamo per te i 50 esercizi migliori e più popolari che non solo garantiscono la perdita di peso, ma ti rendono anche più forte e in forma
Cosa non c'è su YouTube? Notizie, ricette, cinema, musica, salute - tutto! Compreso lo yoga. Se non sei il tipo abbastanza paziente da imparare lo yoga leggendo un libro o hai il tempo di iscriverti a un corso, sei nel posto giusto. Abbiamo messo insieme 7 eccellenti video di yoga su YouTube che ti aiuteranno a imparare lo yoga nel comfort di casa tua
Che tu stia cercando un parcheggio da sopra la spalla, semplicemente alzandoti dal letto o provando a tirarti un vestito sopra la testa, un nervo schiacciato può far sembrare impossibili anche questi compiti di base. È abbastanza probabile che tutti quei giorni di immobilità e cattiva postura ti stiano riprendendo in questa forma. Qu
Secondo l'Anxiety And Depression Association of America, 40 milioni di adulti negli Stati Uniti sono affetti da disturbi d'ansia (1).Un po 'di ansia è una parte normale della nostra vita, grazie al nostro stile di vita frenetico. Ma quando affrontarlo diventa una lotta costante, devi prendere il controllo e non permettere che si ripercuota sulla tua salute e sul tuo benessere
Se hai appena scoperto che il tuo bambino ha l'autismo, sappi che non sei solo. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, il disturbo dello spettro autistico colpisce 1 bambino su 59 (1).Questo disturbo comportamentale può causare comportamenti ripetitivi e stereotipati nel lotto colpito
Il tuo collo tende a diventare più pesante con l'età o inizi a ingrassare. Questo può dare al tuo viso un aspetto sproporzionato. Quindi, per salvarti da questo problema e aiutarti a sbarazzarti del grasso del collo, ecco alcuni consigli dietetici ed esercizi che possono aiutarti. Co
Annoiato di mangiare la stessa frittata o uova strapazzate a colazione? O le uova fritte a pranzo? È ora che provi qualcosa di nuovo. E le ricette a base di uova giapponesi sono l'offerta migliore qui. Sia a colazione che a pranzo, queste delizie a base di uova danno un tocco ricco
Svegliarsi con gli occhi rossi e iniettati di sangue non è una proposta attraente. Gli occhi rossi sono solitamente il risultato di vasi irritati o gonfi negli occhi e potrebbero indicare vari problemi di salute. Per ulteriori informazioni su occhi rossi, cause e opzioni di trattamento naturale, scorri verso il basso
Che si tratti di uno spasmo temporaneo o di un dolore debilitante all'articolazione del ginocchio, è un costante promemoria dello stress fisico che sottoponi il tuo corpo ogni giorno. Se non vuoi entrare negli antidolorifici e stai cercando alternative naturali per alleviare questo doloroso dolore alle articolazioni del ginocchio, sei arrivato sulla pagina giusta
Ami i manghi? Se sì, hai mai pensato di preparare il tè utilizzando la frutta? Sorpreso, vero? Bene, questo è ciò di cui parleremo in questo post!Il mango è stato affermato di essere "il re della frutta". Ha una consistenza deliziosamente cremosa e un gusto delizioso. Ques
Il cancro, nelle sue innumerevoli forme, costituisce nientemeno che una battaglia. È una battaglia sia con la malattia che con il suo trattamento. La debolezza debilitante che segue il trattamento del cancro è un test di resistenza di un sopravvissuto al cancro
La gravidanza ha la sua parte di alti e bassi. Sebbene sia indubbiamente una benedizione, alcuni problemi potrebbero finire per frustrarti. Uno di questi problemi è il prurito costante delle donne incinte. Con tutto il pompaggio del sangue in più e gli ormoni che si scatenano, gli effetti collaterali come il prurito non sono una sorpresa. M
Che si tratti del delizioso cibo di strada che hai mangiato ieri sera o degli avanzi che hai sgranocchiato qualche ora fa, ti ritrovi a usare il bagno un po 'troppo spesso. Questo è accompagnato da altri sintomi come nausea, vomito e diarrea
L'olio di pesce è uno degli integratori salutari più comuni disponibili sul mercato per la perdita di peso. È una delle fonti naturali più ricche di acidi grassi omega-3 (1).I ricercatori hanno scoperto che l'olio di pesce può aiutare a migliorare la salute cardiovascolare, promuovere lo sviluppo del cervello e ridurre l'infiammazione e il rischio di diabete (2). L'ol
Le uova scozzesi possono rubare la scena se sai come prepararle correttamente. Che si tratti di un potluck, una festa o un picnic, puoi distinguerti preparando deliziose uova scozzesi con il minimo sforzo. Le classiche uova scozzesi sono le migliori, ma ci siamo permessi di aggiungere alcuni nuovi ingredienti per renderle più eccitanti
Ti sei chiesto se c'è qualcos'altro oltre alla tua routine di allenamento che può aiutarti a perdere peso? Vuoi bruciare velocemente quel grasso addominale in più? Poi c'è una meravigliosa attrezzatura che può portare a termine il tuo lavoro.È
Hai mai avuto voglia di saltare la colazione solo perché era troppo noiosa e ordinaria? La monotonia del cibo che mangi ti snervante? Allora è ora che tu cambi alcune cose! E il primo di questi è provare le cucine gujarati!I piatti del Gujarat sono così incredibilmente deliziosi e così vari nei loro gusti, che non puoi fare a meno di rimanere incantati da loro.E in
Come se la tosse costante in pubblico non fosse abbastanza imbarazzante, immagina di tossire con esso un po 'di catarro appiccicoso. Il semplice pensiero stesso è disgustoso, non è vero? Oltre ad essere un fastidio costante, il catarro in eccesso può anche essere un'indicazione di una malattia sottostante. Qu
Se sei un atleta, non sei nuovo agli infortuni. Se sei stanco di perdere sessioni di allenamento e giochi di pratica a causa di infortuni, puoi iniziare a utilizzare il nastro kinesiologico per aiutarti a portare avanti le tue attività. Dai un'occhiata a questo articolo per scoprire come utilizzare il nastro kinesiologico, i suoi vantaggi e le recensioni dei 10 migliori nastri kinesiologici
Lo yoga può aiutare a curare la tosse, allungare il corpo, curare i crampi mestruali, rigenerare il corpo e mantenerti in forma. C'è qualcosa che lo yoga non può fare? Non lo sappiamo ancora, poiché gli studi clinici proseguono mentre digitiamo e leggiamo. Que
Quando sei sempre in fuga, colpi e cadute diventano parte integrante della tua vita. Il più delle volte, non ci pensi due volte. Ma va bene? No! Anche piccole cadute possono portare a gravi condizioni mediche a causa di nervi danneggiati o feriti, o in altre parole, debolezza nervosa
Provi prurito costante nella parte inferiore delle gambe? I sintomi non sono migliorati nonostante i tuoi migliori sforzi? Quindi, devi leggere questo articolo.Il prurito nella parte inferiore delle gambe può verificarsi a causa di vari fattori
La privazione del sonno influisce sul tuo corpo in più modi di quanto tu possa immaginare. Perdere costantemente il sonno appanna la tua mente e interferisce con la tua capacità di pensare o agire chiaramente. Questa è una delle principali cause di incidenti, sia a casa che in viaggio
Le fratture o le ossa rotte sono uno dei problemi ortopedici più comuni. Solo negli Stati Uniti, ogni anno si verificano circa 6,3 milioni di fratture. E non finisce qui! Circa 1 donna su 3 e 1 uomo su 5 nel mondo sperimentano fratture osteoporotiche durante la loro vita
Cosa potrebbe esserci di più imbarazzante di un addome sporgente che ti impedisce di indossare abiti che abbracciano la figura? È una sensazione imbarazzante che ti scoraggia durante le feste o le vacanze. Il grasso della pancia è la parte più ostinata del corpo. Ric
Se trascorri la maggior parte del tempo in piedi, correndo, giocando o in piedi, hai sicuramente bisogno dei pattini giusti per un migliore supporto e flessibilità. I cuscinetti per scarpe sono anche chiamati solette. Camminare su superfici irregolari può mettere a dura prova i tuoi piedi, motivo per cui è essenziale scegliere le solette giuste. Do
Il movimento lento è un disturbo molto comune tra le persone di tutte le età. Di solito si verifica dopo aver mangiato, ma può verificarsi anche in altri momenti della giornata. Questa condizione può causare grande disagio e stanchezza. In alcuni casi, può ostacolare le tue attività quotidiane in quanto può causare disidratazione e affaticamento. In que
Nessuno sa perché i crampi alle gambe sono indicati come cavallo charley. Tuttavia, alcuni dicono che questa condizione prende il nome da un lanciatore di baseball, Charley Radbourne (soprannominato Old Hoss), che ne soffrì durante una partita negli anni '80. Q
Secondo le Dietary Guidelines for Americans (2015-2020), 2000 calorie sono adeguate per soddisfare il fabbisogno giornaliero e condurre uno stile di vita sano (1). Le donne adulte richiedono 1600-2400 calorie e gli uomini adulti richiedono 2000-3000 calorie al giorno, che possono variare in base all'età e all'attività fisica (2)
I nostri piedi ci portano ovunque. Tuttavia, non prestiamo loro molta attenzione fino a quando non iniziano a far male. Qualunque sia la ragione, il dolore ai piedi è spiacevole da affrontare. Fare ogni passo non è altro che una tortura e, quindi, questo problema deve essere trattato presto. E
Ti senti spesso gonfio dopo cena? Hai problemi a dormire? Con abitudini alimentari malsane e inopportune, dobbiamo affrontare problemi per ottenere un sonno di qualità.Quindi cosa puoi fare per assicurarti che i tuoi schemi di sonno non siano disturbati dopo cena?