2 Semplici Modi Per Preparare Il Tè Al Mango

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

Ami i manghi? Se sì, hai mai pensato di preparare il tè utilizzando la frutta? Sorpreso, vero? Bene, questo è ciò di cui parleremo in questo post!

Il mango è stato affermato di essere "il re della frutta". Ha una consistenza deliziosamente cremosa e un gusto delizioso. Questo frutto giallo brillante ha molti benefici nutrizionali. Sapevi che puoi preparare il tè al mango e goderti la maggior parte dei benefici del mango? Beh, è fatto con le foglie, quindi non sono sicuro che abbia un sapore esattamente come un gustoso mango. Ti mostreremo come preparare questo tè salutare alle foglie di mango.

Diamo prima un'occhiata ad alcuni benefici per la salute del tè al mango:

1. Trattamento del diabete:

Il tè al mango è stato utilizzato dagli europei per curare il diabete e pulire i vasi sanguigni bloccati. È stato affermato che il tè al mango impedisce la progressione del diabete. È stato anche affermato che il tè al mango guarisce i vasi sanguigni nel pancreas. Queste caratteristiche hanno aiutato il tè al mango a diventare un trattamento efficace per il diabete. (1)

2. Riduce il rischio di ipertensione:

Bere tè al mango può aiutarti a ridurre il rischio di ipertensione. Poiché aiuta a pulire i vasi sanguigni bloccati, aiuta a migliorare il flusso sanguigno. Aiuta anche a fortificare i vasi fragili, che di solito portano all'ipertensione. Health and Wealth consiglia di bere una tazza di tè al mango al giorno per curare l'ipertensione. (2)

3. Alto contenuto di vitamine:

Le foglie di mango, che vengono utilizzate per preparare il tè al mango, contengono notevoli quantità di vitamine A, B e C. Se stai cercando di mangiare, dormire e vivere in modo più sano, il tè al mango è quello che fa per te. Aiuta a mantenere un livello ottimale di vitamine e minerali nella dieta. Vitamins Diary afferma che le vitamine presenti nel tè al mango sono uno dei principali fornitori di sostanze nutritive nelle nazioni sottosviluppate.

4. Antiossidanti:

Il tè al mango contiene antiossidanti naturali. La quantità di solito dipende dal colore della foglia. Il tè verde contiene quantità maggiori di antiossidanti. Le varianti in bianco e nero prevengono il danno ossidativo. Il mango essiccato contiene alcune tracce di vitamina C. La vitamina C è un antiossidante naturale e una vitamina idrosolubile. Protegge il corpo dai radicali liberi e dalle tossine. Aiuta anche a prevenire lo scorbuto. (3)

[Leggi: semplici passaggi per preparare il tè al neem]

5. Previene le malattie cardiache:

Ricco di antiossidanti, il tè al mango aiuta a prevenire e ridurre il rischio di malattie cardiache. Elimina i radicali liberi che possono causare malattie cardiache e altre malattie arteriose.

Preparare il tè al mango:

1. Tè freddo al mango:

Batti il calore con questa superba ricetta per il tè al mango. Questa ricetta non contiene foglie di mango essiccate e utilizza invece polpa di mango.

Di che cosa hai bisogno?

• Due manghi Alphonso di medie dimensioni, anche altri tipi andrebbero bene, ma i manghi Alphonso hanno un sapore ricco
• 3 cucchiaini di tè nero o 2 bustine di tè
• 3 tazze d'acqua
• Un goccio di succo di limone
• Zucchero di canna non trasformato
• Alcune foglie di menta
• Un po 'di ghiaccio tritato

Come lo mescoli?

Ora che abbiamo tutti gli ingredienti, vediamo come preparare questo delizioso tè:

1. Pelare i manghi e tagliarli a pezzetti.
2. Frulla i mango tritati e mettili in frigorifero per un paio d'ore.
3. Scalda un po 'd'acqua.
4. Aggiungi il tè nero all'acqua calda e mescola.
5. Lasciare fermentare il tè in acqua calda per circa 5 minuti.
6. Filtrare il tè e conservare in frigorifero per 20 min.
7. Una volta che il tè si è raffreddato, versalo in un frullatore.
8. Aggiungere la polpa di mango fredda, il ghiaccio, il succo di limone e lo zucchero.
9. Frullare bene fino a raggiungere una consistenza morbida.
10. Servire con una spolverata di foglie di menta in un bicchiere alto.
11. Goditi il tuo delizioso tè freddo al mango.

2. Tè caldo al mango:

Goditi il ricco sapore di questo meraviglioso tè caldo al mango.

Di che cosa hai bisogno?

• 1 cucchiaino di tè al mango sfuso, verde o nero
• Zucchero o miele se disponibile

Come lo fai?

1. Aggiungi le foglie di tè al mango all'acqua calda.
2. Lascia che il tè riposi nell'acqua per circa 8-10 minuti.
3. Scola il tè.
4. Aggiungi un cucchiaio di miele o zucchero non trasformato al tè.
5. Servire in una tazza.
6. Goditi il tuo tè caldo al mango.

Il tè al mango viene solitamente bevuto caldo, mentre alcune altre ricette includono il ghiaccio per dargli un effetto fresco. Alcune delle ricette per il tè al mango sono descritte sopra. Provali oggi per includere questa bevanda incredibilmente salutare nella tua dieta. Metti mi piace e condividi queste informazioni con i tuoi amici. Per offrire un suggerimento o un'opinione o anche solo parlarci del tuo stile di birrificazione, lascia un commento qui sotto!