2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21
La gravidanza ha la sua parte di alti e bassi. Sebbene sia indubbiamente una benedizione, alcuni problemi potrebbero finire per frustrarti. Uno di questi problemi è il prurito costante delle donne incinte. Con tutto il pompaggio del sangue in più e gli ormoni che si scatenano, gli effetti collaterali come il prurito non sono una sorpresa. Ma non preoccuparti. Ecco alcuni rimedi casalinghi naturali e sicuri per combattere il prurito durante la gravidanza. Continuare a leggere.
Sommario
- Che cosa causa il prurito durante la gravidanza?
- Rimedi casalinghi per ottenere sollievo dal prurito durante la gravidanza
- Suggerimenti per la prevenzione
Che cosa causa il prurito durante la gravidanza?
Il prurito durante la gravidanza non è molto preoccupante ed è molto spesso il risultato di cambiamenti che si verificano nel tuo corpo. Queste modifiche includono:
- Aumento dell'afflusso di sangue alla pelle
- Pelle allungata
- Sviluppo di smagliature
- Cambiamenti ormonali
- Pelle secca e pruriginosa, che può suggerire papule e placche orticarioidi pruriginose
- Piccoli punti in rilievo su tutto il corpo
- Prurito grave e incontrollabile, che potrebbe suggerire ulteriormente una grave condizione medica chiamata colestasi intraepatica della gravidanza (ICP) che colpisce il fegato
Il prurito può essere piuttosto traumatico quando diventa un affare costante. Quindi, abbiamo escogitato i seguenti rimedi casalinghi per un sollievo sicuro ed efficace.
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Rimedi casalinghi per ottenere sollievo dal prurito durante la gravidanza
- Bagno di farina d'avena
- Olio di cocco
- Gel di Aloe Vera
- Bagno al bicarbonato di sodio
- Oli essenziali
- Impacco freddo
- Succo di limone
- Radice di Dente di leone
- Pasta Di Farina Gram
- Lozione ai frutti di ginepro
- Lozione alla calamina
Rimedi naturali per trattare il prurito durante la gravidanza
1. Bagno di farina d'avena
Avrai bisogno
- 1 tazza di farina d'avena
- acqua
Cosa devi fare
- Aggiungi una tazza di farina d'avena in una vasca piena d'acqua.
- Immergere in questo per circa 20 minuti.
- Puoi anche legare un po 'di farina d'avena inzuppata in un panno di mussola e usarlo al posto della tua luffa.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi farlo quotidianamente.
Perché funziona
La farina d'avena possiede proprietà antinfiammatorie e antipruriginose che possono aiutare con la pelle pruriginosa e infiammata (1), (2).
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2. Olio di cocco
Avrai bisogno
Olio di cocco biologico
Cosa devi fare
- Prendi un po 'di olio di cocco biologico tra le mani e massaggia delicatamente sulle zone interessate.
- Lasciarlo acceso durante la notte o per 30-40 minuti prima di risciacquarlo.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi farlo almeno una volta al giorno.
Perché funziona
L'olio di cocco ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a lenire il prurito della pelle (3). È anche altamente idratante ed è quindi l'opzione migliore per trattare la pelle pruriginosa causata dalla xerosi (4).
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3. Gel di Aloe Vera
Avrai bisogno
Gel di aloe vera (quanto basta)
Cosa devi fare
- Prendi un po 'di gel di aloe vera e applicalo direttamente sulla zona interessata.
- Lascialo in posa per 20-30 minuti.
- Risciacquare con acqua e tamponare la pelle asciutta.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi farlo 2 o 3 volte al giorno.
Perché funziona
L'aloe vera è un antico rimedio per il trattamento di varie malattie e infezioni della pelle. Contiene fito componenti che hanno proprietà antinfiammatorie e lenitive, che aiutano ad alleviare il prurito (5).
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4. Bagno al bicarbonato di sodio
Avrai bisogno
- 1 tazza di bicarbonato di sodio
- acqua
Cosa devi fare
- Aggiungi una tazza di bicarbonato di sodio in una vasca piena d'acqua.
- Immergere nella vasca da bagno per 20-30 minuti.
- Tampona la pelle asciutta.
Quanto spesso dovresti farlo
Fallo una volta al giorno.
Perché funziona
La natura alcalina del bicarbonato di sodio aiuta a ripristinare il pH della pelle. Questo aiuta a ridurre il prurito associato alla gravidanza (6).
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5. Oli essenziali
un. Olio di geranio rosa
Avrai bisogno
- 12 gocce di olio di geranio rosa
- 30 ml di olio di cocco
Cosa devi fare
- Aggiungi 12 gocce di olio di geranio rosa a 30 ml di olio di cocco.
- Mescolare bene e applicarlo sulle zone interessate.
- Lasciarlo in posa da 30 a 60 minuti prima di risciacquarlo.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi farlo da 1 a 2 volte al giorno.
Perché funziona
L'olio essenziale di geranio rosa è utile per trattare la pelle pruriginosa grazie alle sue proprietà antipruriginose e antinfiammatorie (7).
b. Olio di ginepro
Avrai bisogno
- 12 gocce di olio di ginepro
- 30 ml di olio di cocco
Cosa devi fare
- Aggiungi 12 gocce di olio di ginepro a 30 ml di olio di cocco.
- Applicare questa miscela sulle zone pruriginose.
- Lascialo in posa da 30 a 60 minuti e poi risciacqua.
Quanto spesso dovresti farlo
Fatelo da 1 a 2 volte al giorno.
Perché funziona
Le potenti proprietà antinfiammatorie dell'olio di ginepro non solo alleviano il prurito, ma riducono anche l'infiammazione e il gonfiore (8).
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6. Impacco freddo
Avrai bisogno
Un impacco freddo
Cosa devi fare
- Metti un impacco freddo sulle zone pruriginose.
- Lascialo in posa per 5 minuti e ripeti il processo 3 volte ogni pochi minuti.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi farlo tre volte al giorno.
Perché funziona
L'effetto rinfrescante e paralizzante di un impacco freddo riduce il gonfiore e dona sollievo immediato dal prurito (9).
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7. Succo di limone
Avrai bisogno
- 1 limone
- ¼ di tazza d'acqua
- Cuscini di cotone
Cosa devi fare
- Spremi un limone e mescola il succo con un quarto di tazza d'acqua.
- Immergi un batuffolo di cotone in questa soluzione e applicalo delicatamente sulle zone interessate.
- Lasciarlo in posa per 20-30 minuti prima di risciacquarlo.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi farlo una volta ogni giorno alternativo.
Perché funziona
Il succo di limone contiene acido citrico e ascorbico (vitamina C) (10), (11). La potente natura acida dei limoni ripristina il pH della tua pelle. Questo, a sua volta, riduce il prurito e l'infiammazione della pelle (12).
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8. radice di tarassaco
Avrai bisogno
- 1-2 cucchiai di radice di tarassaco
- 1 tazza d'acqua
- Cuscini di cotone
Cosa devi fare
- Aggiungi uno o due cucchiai di radice di tarassaco a una tazza d'acqua.
- Portalo a ebollizione in una casseruola.
- Cuocere a fuoco lento per 5 minuti e filtrare.
- Lascia raffreddare un po 'la soluzione prima di immergerci un dischetto di cotone.
- Applicalo sulle zone interessate e lascialo asciugare.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi farlo 2 o 3 volte al giorno.
Perché funziona
La radice di tarassaco è alcalina. Può aiutare a lenire l'infiammazione e il prurito ripristinando il pH perduto della pelle. I carotenoidi presenti nelle radici del dente di leone promuovono anche la salute della pelle (13).
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9. Pasta di farina di grammo
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di farina di ceci
- Yogurt (quanto basta)
Cosa devi fare
- Aggiungi un po 'di yogurt a un cucchiaio di farina di ceci.
- Mescolare bene per formare una pasta di media consistenza.
- Applicalo sulle zone colpite. Lascialo asciugare.
- Dopo 30 minuti, risciacqualo con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi farlo una volta al giorno.
Perché funziona
La farina di grammo è uno dei migliori rimedi per l'irritazione della pelle, l'infiammazione e il prurito (14).
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10. Lozione ai frutti di ginepro
Avrai bisogno
Lozione ai frutti di ginepro (quanto basta)
Cosa devi fare
Applicare la lozione ai frutti di ginepro sulle zone colpite.
Quanto spesso dovresti farlo
Fallo da 1 a 2 volte al giorno finché non noti un miglioramento delle tue condizioni.
Perché funziona
La bacca di ginepro ha potenti proprietà antinfiammatorie, che aiutano ad alleviare il prurito (15).
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11. Lozione alla calamina
Avrai bisogno
Lozione alla calamina (quanto basta)
Cosa devi fare
Prendi una lozione alla calamina nel palmo della mano e applicala in modo uniforme sulle zone pruriginose.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi farlo almeno due volte al giorno per ottenere i migliori risultati.
Perché funziona
La lozione alla calamina contiene ossido di zinco e ossido ferrico, che hanno proprietà antipruriginose e antisettiche (16). La lozione ti impedisce di graffiarti, prevenendo cicatrici (17).
La maggior parte dei rimedi qui elencati tratta e previene il ripetersi del prurito nelle fasi successive della gravidanza. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare questi rimedi a funzionare meglio.
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Suggerimenti per la prevenzione
- Mantieni la pelle ben idratata, soprattutto se hai la pelle secca.
- Usa saponi e lozioni inodori poiché quelli profumati possono aggravare la condizione.
- Evita i bagni o le docce calde poiché seccano la pelle, facendola prudere ancora di più.
- Risciacquati bene con acqua dopo ogni doccia per eliminare ogni traccia di sapone o shampoo.
- Usa un panno morbido per asciugarti.
- Indossa abiti larghi e leggeri.
- Non abusare di luffa.
- Usa detergenti delicati per lavare i vestiti.
- Evita di esporti al sole.
- Bevi tanta acqua.
- Non indossare abiti bagnati o costumi da bagno troppo a lungo poiché favoriscono la crescita dei funghi.
- Evita di stare troppo a lungo in una stanza climatizzata perché tende a seccare la pelle.
Una combinazione dei rimedi e dei suggerimenti di cui sopra aiuta ad alleviare il prurito che provi durante la gravidanza. Conosci altri rimedi che ti hanno dato un sollievo immediato dal prurito costante? Condividili con noi tramite la casella dei commenti qui sotto.
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Risposte dell'esperto per le domande dei lettori
Perché i miei capezzoli pruriscono durante la gravidanza?
I capezzoli pruriginosi sono solitamente un sintomo di un aumento del flusso sanguigno in quell'area a seguito della gravidanza. I continui cambiamenti nei livelli ormonali possono anche portare a prurito costante ai capezzoli.
Quali sono le migliori creme disponibili per trattare il prurito durante la gravidanza?
Una delle creme più comunemente usate per trattare il prurito durante la gravidanza è la lozione alla calamina. Tuttavia, è meglio consultare il proprio medico prima di farlo.
Perché la mia pelle è così secca durante la gravidanza?
I cambiamenti ormonali nel corpo durante la gravidanza fanno perdere elasticità e idratazione alla pelle. Ciò è particolarmente evidente quando la pelle inizia ad allungarsi e rassodarsi. Di conseguenza, diventa sempre più secco e pruriginoso.
Il prurito è un segno di gravidanza?
Il prurito della pelle potrebbe non essere sempre un segno di gravidanza. Può anche essere causato da allergie o altre condizioni della pelle come la xerosi. Il prurito nella regione vaginale può essere un segno di un'infezione da lievito.
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