2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21
Quante volte includi la zucca di serpente nella tua dieta? E sapevi che la zucca serpente può aiutarti a controllare il diabete e persino a sbarazzarti della febbre? Non solo questi due, il super-vegetale offre anche una miriade di altri benefici per la salute!
Ti stai chiedendo cosa siano? Leggi questo post per scoprirlo!
Vantaggi della zucca serpente - Top 10
- 1. Febbre
- 2. Diabete
- 3. Problemi di cuore
- 4. Ittero
- 5. Purgante
- 6. Cura la forfora
- 7. Basso contenuto di calorie
- 8. Alopecia
- 9. Ricco di minerali
- 10. Cura la stitichezza
1. Febbre
È stato scoperto che la zucca di serpente, nota anche come Trichosanthes cucumerina, aiuta a ridurre la febbre biliare. Se aggiungi un po 'di chiretta e miele, l'efficacia della zucca di serpente aumenta e sarà in grado di trattare la febbre biliare in modo rapido ed efficace. Sono stati registrati molti casi in cui viene utilizzata la zucca di serpente insieme alle foglie di coriandolo, dove questa miscela è risultata più efficace nel trattamento della febbre biliare. Questo succo è stato usato come emetico per indurre il vomito. È stato trovato efficace anche nel trattamento della febbre malarica (1).
[Leggi: benefici per la salute della verdura del midollo]
2. Diabete
La zucca serpente è stata discussa per aiutare a ridurre gli effetti del diabete. Sebbene la terapia cinese includa regolarmente la zucca di serpente nel trattamento del diabete, la verdura è generalmente un alimento a basso contenuto calorico. Questo lo rende l'alimento ideale per aiutare a mantenere il peso sotto controllo, ma fornire la corretta alimentazione alle persone con diabetici di tipo II (2).
3. Problemi di cuore
L'estratto di zucca di serpente è uno dei migliori rimedi per disturbi arteriosi come la palpitazione e altre condizioni come il dolore e lo stress sul cuore. L'estratto è noto per aiutare a migliorare la circolazione, il che a sua volta ti assicura di soffrire meno di problemi cardiaci. Per ottenere i migliori risultati, consuma almeno due tazze di estratto di zucca di serpente ogni giorno (3).
4. Ittero
Le foglie di zucca di serpente si sono rivelate efficaci nel combattere malattie come l'ittero. Puoi ingerire dosi da 30-60 grammi di foglie, schiacciate insieme ai semi di coriandolo tre volte al giorno per usufruire dei benefici della zucca di serpente (4).
5. Purgante
Il succo di zucca di serpente è un potente purgante che aiuta a eliminare le tossine dal corpo. La verdura può anche essere essiccata, ma questo metodo di solito non è buono come spremere la zucca del serpente. È un buon digestivo, che aiuta nel processo digestivo. Le foglie agiscono come un emetico, liberano il corpo dalle tossine e aiutano anche a purificare le viscere. Puoi ingerire 1-2 cucchiaini di succo di zucca di serpente ogni mattina per ottenere i benefici di questo ortaggio. I semi di zucca di serpente sono anche usati come agente umettante per il trattamento di casi gravi di stitichezza secca (5).
6. Cura la forfora
Uno degli usi più popolari della zucca di serpente è la sua efficacia nel trattare la forfora. L'applicazione topica non solo può aiutarti a liberarti della forfora, ma il vegetale può anche aiutare a ridurre i sintomi della condizione. Basta strofinare una buona quantità di questo succo sul cuoio capelluto e lasciarlo riposare per mezz'ora, prima di lavarlo via. Il succo di zucca di serpente di solito stimola il corpo ad aumentare la produzione di liquidi e idrata il cuoio capelluto. Puoi anche considerare di utilizzare questo estratto per via topica, poiché il trattamento funzionerà anche sull'ingestione o sull'applicazione topica (6).
7. Basso contenuto di calorie
La zucca di serpente è un alimento ipocalorico. Fornisce la maggior parte dei nutrienti necessari senza aggiungere alcun grasso al corpo. In effetti, ha un contenuto calorico piuttosto basso, quindi puoi stare certo che non aumenterai di peso rimpinzandoti di questo ortaggio (7).
8. Alopecia
L'estratto delle foglie di zucca serpente è molto efficace nel trattamento dei disturbi dei capelli e del cuoio capelluto come l'alopecia, che di solito porta alla caduta dei capelli parziale e talvolta anche completa. Per questo trattamento specifico, è necessario applicare il succo localmente sulla zona interessata (8).
9. Ricco di minerali
La zucca di serpente è una delle verdure più sane in quanto è ricca di minerali essenziali come magnesio, calcio e fosforo. Questi minerali migliorano le funzioni corporee e promuovono ossa e denti più forti.
[Leggi: benefici del cetriolo per la salute]
10. Cura la stitichezza
La zucca di serpente è ricca di fibre alimentari, che la rende una delle migliori cure per ammorbidire le feci e ridurre gli effetti di gonfiore e costipazione (9).
Allora, perché aspettare? Ora che conosci i numerosi benefici per la salute della zucca di serpente, pensa di includere questo ortaggio nella tua dieta. Raccontaci quali sono state le tue esperienze con la zucca serpente. Lascia un commento qui sotto!
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