Ingredienti 2024, Settembre
Il fieno greco o più comunemente " methi " in hindi è una spezia popolare con un forte profumo e un sapore pungente. Sebbene sia utilizzato principalmente per scopi culinari, ci sono anche numerosi benefici medicinali e di bellezza della polvere di fieno greco. A
Hai mai immaginato che il tanto ignorato pepe bianco sul tuo tavolo da pranzo possieda alcuni benefici che cambiano la vita? Ti chiedi cosa potrebbero essere? Allora dovresti leggere questo post sui benefici del pepe bianco!Ma prima, ti piacerebbe sapere in cosa differiscono i peperoni bianchi dai peperoni neri, vero?
L'orzo è una delle colture di cereali più sane con numerosi benefici medicinali. La bevanda preparata mescolando farina d'orzo con acqua è considerata una scelta salutare. Può alleviare una serie di problemi di salute, fornendo nutrimento al nostro corpo
La maggior parte di noi conosce i benefici nutrizionali di Lauki. È anche conosciuto come dudhi, ghiya e zucca bottiglia. Questo ortaggio offre diversi benefici per la salute. Lauki è usato per cucinare vari piatti deliziosi. Ma sai che anche lauki può essere spremuta?
Ti sei mai imbattuto in un unico ingrediente che può prendersi cura della tua pelle, dei tuoi capelli e della tua salute, tutto in una volta? E se quello stesso ingrediente fosse anche un veleno? Perplesso, vero? Bene, stiamo parlando di manioca qui
Il mango è considerato uno dei frutti più deliziosi e più sani. Il "re dei frutti" ha una buccia gialla, arancione rossastra o verde e un interno polposo di colore giallo intenso. Oltre al suo gusto appetitoso, molti altri benefici per la salute e la bellezza del succo di mango. Qu
Hai mai avuto l'acqua da una pentola di terracotta? Bene, se non l'hai fatto, allora ti stai perdendo una miriade di benefici per la salute. Usare una pentola di terracotta per l'acqua non è solo un'alternativa tradizionale ai contenitori in acciaio, vetro e plastica, ma è anche un'alternativa salutare
I problemi di digestione ti preoccupano? I livelli di colesterolo alto stanno causando il caos nella tua vita? Poi c'è un super ortaggio che puoi consumare, che può curare questi due disturbi e anche molti altri.Il super-vegetariano di cui parliamo è il midollo vegetale o Cucurbita, che è un tipo di zucca ampiamente utilizzato e coltivato in tutto il mondo. Vuo
Il coriandolo, definito scientificamente come Coriandrum Sativum, è un'erba comune ampiamente utilizzata in molte cucine in tutto il mondo. Il suo odore pungente e il suo sapore straordinario lo rendono uno dei preferiti da molti chef professionisti
L'echinacea è un'erba con una varietà di specie e numerosi benefici medicinali. La radice, le foglie e i fiori della pianta sono usati per scopi curativi. Ma usarlo più del dosaggio raccomandato può essere dannoso per te.I 10 principali effetti collaterali dell'echinaceaVuoi sapere come questa erba può avere un impatto sulla tua salute? Cont
Il fagiolo dall'occhio o il pisello dagli occhi neri (Phaseolus Aureus) è un certo tipo di fagiolo, che ha una piccola struttura ovale con un occhio nero su di esso. Può essere di varie specie come rosso, bianco crema, nero, marrone e così via. Se
L'Acerola, scientificamente conosciuta come Malpighia Glabra / Emarginata, è una bacca succosa di colore rosso vivo con molti semi, buon gusto e numerosi benefici per la salute e medicinali. È usato in tutto il mondo come rimedio efficace per raffreddore, raffreddore da fieno, depressione, infezioni gengivali, carie e molti altri problemi di salute. M
Chi non ama essere sano e bello? Tutti desideriamo una buona salute, una pelle luminosa e capelli luminosi. Ma quanti di noi conoscono davvero gli incredibili benefici di varie sostanze naturali facilmente reperibili? Ebbene, la calce è uno di questi eccellenti ingredienti naturali che ha molti vantaggi
La zucca amara (nota anche come melone amaro) è una vite che è stata usata per secoli come medicinale a base di erbe. Questo ortaggio è noto per il suo sapore amaro e la maggior parte delle persone lo usa per aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue
Menta piperita: la parola evoca immagini di gomme da masticare, giusto? Ma la menta piperita viene utilizzata anche per dare sapore a vari altri prodotti. Alcuni di loro sono dentifricio e tè. È un ingrediente attivo in vari prodotti medicinali e cosmetici. L
L'avocado è un frutto a polpa verde a forma di pera ed è noto per i suoi benefici per la salute in tutto il mondo. Il frutto contiene molti nutrienti essenziali che vengono utilizzati per trattare varie condizioni della pelle e problemi di salute. C
Essere incinta è l'esperienza più incredibile! C'è così tanto di cui preoccuparsi e una delle preoccupazioni più comuni è la dieta da adottare. Dopotutto, questi 9 mesi determinano la salute del bambino in futuro. Attenzione e cura prendono il sopravvento su tutto il resto. Ecco
Durante l'estate, possiamo trovare angurie ovunque! La perfetta frutta estiva, i cocomeri ad alto contenuto di acqua, sono ottimi dissetanti. Le angurie non sono solo gustose e rinfrescanti, ma anche salutari! Contengono elevate quantità di vitamine A, C e B6 e potassio
Fai un viaggio in macchina attraverso il sud del Cile e ti imbatterai in una crescita eccessiva di cespugli carichi di queste bellissime bacche viola. Sulle colline, raggruppate vicino ai boschi, lungo le strade e le autostrade, le bacche di Maqui sono ovunque
Le prugne, note anche come prugne essiccate o (Sukhe Aloo Bukhara) in hindi, sono la versione essiccata delle prugne europee (1). Comunemente noti per le loro proprietà anti-stitichezza, sono frutti altamente nutrienti con un gusto dolce e una consistenza gommosa
Hai frequenti dolori allo stomaco dovuti a problemi di digestione? Ti sei mai sentito più incline alle malattie e hai bisogno di rafforzare la tua immunità? Allora probabilmente ti sei perso qualcosa che la natura ti ha dato: il tè alla bardana
Con oltre 100 varietà, la foglia di betel trova il suo posto nella medicina indiana e cinese. Il suo estratto di foglie contiene composti che possono aiutare a gestire il diabete, le infezioni dentali e gli effetti collaterali del cancro (1), (2)
L'olio di Moringa proviene dai semi dell'albero di Moringa Oleifera. Questi sono estremamente ricchi di fitonutrienti e possono avere un grande impatto sulla tua salute generale. L'olio di Moringa è eccezionalmente famoso per i numerosi benefici che offre
Per alcune persone, una giornata non è completa senza sgranocchiare uno spuntino croccante. Sfortunatamente, la maggior parte degli snack è ricca di calorie e grassi, quasi priva di nutrizione "reale". Uno degli snack preferiti dagli amanti degli snack croccanti è il mais. I
Hai mai sentito parlare di un albero le cui quasi tutte le parti sono utili per curare vari problemi di salute e per mantenerci sani? Abbiamo tutti sentito dire che le erbe sono utili in modi diversi, ma solo pochi conoscono il fatto di un albero veramente miracoloso
Hai mai saputo dei benefici dei semi di mela cannella? Ti sei chiesto cosa potrebbero essere? La maggior parte di noi pensa che i semi di un frutto siano inutili, ma anche loro hanno molti usi sorprendenti.Quindi, se stai pensando a come i semi, che hai sempre gettato nella spazzatura, possono avere qualche utilità, questo post ti copre
Aspettare! Non confondere questo piantaggine con il cugino dalla pelle verde delle banane. Questa è un'erbaccia o un'erba che puoi trovare nei climi temperati. Esistono oltre 200 specie di questa erba e puoi individuarne una o più anche nel tuo prato! U
Mele alla crema, conosciute anche come " sharifa " o " sitaphal " in hindi, " Seetha Palam " in telugu, " Seetha Pazham " in tamil, " Sita Pazham " in malayalam, " Sitaphala " in marathi, " Sita Phal " in gujarati e " Sharifa " in punjabi. Le mele crema sono ricche di antiossidanti come la vitamina C, che aiutano a sbarazzarsi dei radicali liberi dal corpo
I funghi shiitake, simbolo di giovinezza e longevità, sono stati una parte inevitabile della medicina cinese da tempo immemorabile. Ricco di un sapore affumicato che è piuttosto ricco al palato, questa variante di funghi esotici sta ora guadagnando popolarità per la fitta gamma di benefici per la salute che ha nel suo tesoro
I semi di zucca, ricchi di potenti sostanze nutritive, sono benefici per la salute. Con il loro vasto assortimento di minerali e vitamine, questi sono i più ricchi dei semi noti per trattare problemi alla prostata, artrite, attacchi parassitari
Quando si tratta di agrumi, il lime è il preferito. Che sia mangiato come frutto, usato in vari piatti o consumato come succo, a tutti piace questo frutto. Ci sono diverse varietà di frutti di lime tra cui scegliere, con colori che vanno dal verde medio al giallo. A
Il rabarbaro è considerato un frutto ma botanicamente si dice che sia un vegetale! Ma non importa a quale famiglia appartiene, fa sicuramente bene alla nostra salute!I rabarbari sono lunghi gambi rosa delle foglie aspre. Sono generalmente coltivati in climi freddi. Puoi
Se hai mai giocato al popolare videogioco Mario Brothers da bambino, conosci la ricerca di funghi di Mario. Gli avrebbero dato i superpoteri per continuare il suo viaggio.Nella vita reale, anche i funghi sono una sorta di superfood. Con il consumo regolare, anche noi possiamo raccogliere i frutti di funghi come Mario
Cosa può andare storto con il mais? Sono gustosi, hanno usi versatili, sono nutrienti: cos'altro c'è da sapere? Vuoi conoscere i potenziali effetti collaterali del mais?Il bel mais non ha bisogno di presentazioni. Ma un malinteso che molti di noi hanno ancora è che pensiamo al mais come a un vegetale. Nu
Hai sentito parlare di nelumbo nucifera per la prima volta? Che cosa? Non hai mai sentito parlare del fiore di loto, il fiore nazionale indiano? Sì! Nelumbo Nucifera è il nome botanico di lotus! Questo bellissimo fiore non è solo il fiore nazionale dell'India, ma è anche il fiore nazionale del Vietnam. In
Non vuoi essere vittima di osteoporosi o ulcere quando invecchi, vero? Bene, questo è ciò che potrebbe accadere se continui a bere troppo tè al limone ogni giorno. Scioccato, vero? Sì, effetti collaterali del tè al limone! che, se non considerato, può essere pericoloso per te in futuro.Seb
L'ossido nitrico è un'importante molecola di segnalazione essenziale per il corpo. La scoperta del suo ruolo nel sistema cardiovascolare ha portato anche al premio Nobel (1).Il gas è coinvolto nella vasodilatazione, nella respirazione, nella neurotrasmissione, nell'emostasi (prevenzione del sanguinamento) e nella risposta immunitaria (2). T
A chi non piacciono quelle pere succose e dolci soprattutto d'estate? Forniscono un sollievo tanto necessario con la loro succosità ricca di fibre per ottenere un effetto rinfrescante, specialmente per i bambini. Hanno un sacco di fibre e gli antiossidanti presenti in loro aiutano a combattere molti problemi di salute migliorando l'immunità. I
Gonfiore e indigestione stanno mettendo a dura prova il tuo appetito? Soffri di mestruazioni irregolari? Se sei stanco di far scoppiare le pillole, potresti iniziare a usare l'olio essenziale di maggiorana poiché i benefici che offre sono incredibili
Il frutto della passione, noto anche come granadilla viola, è un frutto a forma di uovo con buccia rugosa e polpa verde simile alla polpa. Questo frutto è ampiamente coltivato nei paesi tropicali e subtropicali (1). Grazie al suo aroma distinto e al gusto dolce, viene utilizzato principalmente per la spremitura. Q