10 Sorprendenti Effetti Collaterali Dell'anguria

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

Durante l'estate, possiamo trovare angurie ovunque! La perfetta frutta estiva, i cocomeri ad alto contenuto di acqua, sono ottimi dissetanti. Le angurie non sono solo gustose e rinfrescanti, ma anche salutari! Contengono elevate quantità di vitamine A, C e B6 e potassio. Contengono anche sostanze chimiche vegetali, come citrullina e licopene. Queste sostanze chimiche nei cocomeri li rendono buoni per la nostra salute.

Ma come tutto il resto, un consumo eccessivo di anguria può creare problemi al tuo corpo.

Effetti collaterali dell'anguria

Ci sono diversi componenti nell'anguria che possono causare effetti collaterali. Ecco alcuni degli effetti collaterali di questo delizioso e succoso frutto:

• 1. Disturbi intestinali
• 2. Disturbi cardiovascolari
• 3. Non va bene per i diabetici
• 4. Caduta del livello di pressione sanguigna
• 5. Reazioni allergiche
• 6. Evitare durante la gravidanza
• 7. Sgabelli sciolti
• 8. Problemi relativi a nervi e muscoli
• 9. Impotenza
• 10. Stanchezza

1. Disturbi intestinali

Le angurie sono ricche di licopene. Quindi, non consumare l'anguria in grandi quantità. Può causare nausea, gonfiore, diarrea, vomito, indigestione e gas. Questi sintomi possono essere peggiori tra le persone anziane, poiché il sistema digestivo tende a indebolirsi con l'età.

2. Disturbi cardiovascolari

Le angurie contengono un alto livello di potassio. Il consumo di alimenti arricchiti di potassio in grandi quantità può portare a problemi cardiovascolari. Alcune delle malattie sono polso assente o debole, battito cardiaco irregolare, arresto cardiaco, ecc. Può anche influenzare il controllo motorio e il sistema nervoso del corpo.

3. Non va bene per i diabetici

Quando un individuo è resistente all'insulina, il livello di zucchero nel sangue tende a rimanere nel sangue. Non entra nelle cellule del corpo. Quando c'è una carenza di glucosio nelle cellule, viene prodotta una maggiore quantità di insulina. Sia il sangue che lo zucchero rimangono nel sangue, il che può influenzare i livelli di trigliceridi nel corpo. L'anguria, ricca di zucchero naturale, può causare un picco nel livello di zucchero del corpo. Ecco perché i diabetici dovrebbero evitare di consumare l'anguria.

[Leggi: rimedi casalinghi per il diabete]

4. Caduta del livello di pressione sanguigna

Un consumo eccessivo di anguria può portare a un abbassamento del livello di pressione sanguigna del corpo. Se una persona soffre di pressione bassa, è meglio evitare l'anguria in tutta la sua forma.

[Leggi: rimedi casalinghi per l'ipertensione]

5. Reazioni allergiche

Il consumo di anguria può anche causare reazioni allergiche in alcune persone. Sono eruzioni cutanee gravi o lievi, anafilassi e gonfiore del viso. Le persone allergiche a carote, lattice e cetriolo possono facilmente sviluppare reazioni allergiche all'anguria.

6. Evitare durante la gravidanza

Il diabete gestazionale è un problema di salute comune, ma grave, che affligge molte donne incinte. Il consumo di grandi quantità di angurie aumenta il livello di zucchero nel sangue, che porta al diabete gestazionale. Quindi, le donne incinte dovrebbero smettere di mangiare anguria per alcuni mesi! Meglio prevenire che curare!

7. Sgabelli sciolti

L'anguria contiene un tipo speciale di zucchero, chiamato sorbitolo. Le persone che sono intolleranti al sorbitolo sviluppano feci molli e gas durante il consumo di anguria.

8. Problemi relativi a nervi e muscoli

Le persone che consumano anguria in grandi quantità sviluppano problemi ai nervi, ai muscoli e ai reni.

9. Impotenza

Gli effetti collaterali del mangiare troppa anguria possono causare impotenza e disfunzione erettile negli uomini.

[Leggi: benefici del succo di anguria per la salute]

10. Stanchezza

La debole funzione del rene riduce la purificazione e l'escrezione di sostanze nocive dal corpo, che porta al gonfiore delle gambe. Il consumo eccessivo di angurie può aumentare la quantità di acqua nel corpo. Se l'acqua in eccesso non viene escreta dal corpo, può portare ad un aumento del volume di sangue. Ciò può ulteriormente peggiorare il gonfiore e portare ad esaurimento e affaticamento.

Quindi, quando mangi l'anguria, fai attenzione alle dimensioni della porzione! È facile consumare troppa frutta fresca, è così gustosa! Ma ora che conosci gli effetti collaterali dell'anguria, assicurati di non riempire il tuo corpo con troppe cose buone!

Se noti uno qualsiasi di questi effetti collaterali, non aspettare che passino, vai dal tuo medico!

Ti piace l'anguria? Hai mai avuto effetti collaterali? Condividi la tua esperienza con noi nella sezione commenti qui sotto.

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