2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21
Sei preoccupato che tuo figlio non stia mangiando correttamente? Vuoi inventare delle ricette "magiche" che siano sia salutari che appetitose per il tuo bambino? Allora non preoccuparti, perché Sanjeev Kapoor è venuto in tuo soccorso!
Sanjeev Kapoor, come sappiamo, è un rinomato chef indiano che per la prima volta ha portato in televisione il gusto e il twist degli hotel a cinque stelle in modo che tutti possano preparare tali piatti a casa. Fu la prima celebrità indiana ad appartenere al settore dell'ospitalità e fino ad oggi rimane la più famosa.
Quindi vuoi sapere come puoi mantenere tuo figlio agganciato ai tuoi piatti? Allora continua a leggere!
Sanjeev Kapoor Recipes For Kids - Top 5:
1. Paneer Frankie:
Questa è una ricetta speciale per bambini tratta dal famoso libro di Sanjeev Kapoor - "Fun Food for Fussy Kids". Questa ricetta Sanjeev Kapoor per bambini è un tipo di spuntino che richiede una cottura media. Poiché il paneer è una ricca fonte di proteine, è nutritivo e saporito.
Ricetta
Ingredienti:
- 150 g di Paneer, sbriciolato
- 1 tazza di farina integrale
- Sale per condire
- 1 cucchiaio di olio
- 1 cucchiaino di pasta di zenzero
- 1 pomodoro grande, tritato
- 1 cipolla grande, tritata
- 1 cucchiaino di pasta all'aglio
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- ¼ di cucchiaino di peperoncino rosso kashmir in polvere
Servire: chutney verde, chaat masala e 4 cucchiaini di cipolle tritate finemente
Metodo::
- Mescolare farina integrale e sale.
- Aggiungere acqua sufficiente per fare un impasto compatto e lasciarlo da parte per 15 minuti coprendolo con un panno umido.
- Prendi una padella antiaderente e aggiungi l'olio.
- Riscaldare la padella e aggiungere i pomodori, le cipolle, l'aglio e la pasta di zenzero, la curcuma in polvere, il peperoncino in polvere, il sale, il coriandolo in polvere.
- Mescolare e cuocere fino a quando l'umidità in eccesso si sarà asciugata completamente.
- Aggiungi il succo di limone e il paneer. Mescolate bene e spegnete il fuoco.
- Dividete questo composto in quattro parti uguali e tenetele da parte.
- Dividete l'impasto di farina di frumento in quattro parti e fate quattro rotis.
- Posizionare ciascuno dei rotis su una tawa antiaderente e cuocere a fuoco lento spruzzando olio dai lati fino a quando entrambi i lati sono cotti in modo uniforme.
- Spalmate il chutney verde sul roti e poi una porzione del paneer e della miscela di verdure.
- Cospargere il chat masala e le cipolle tagliate finemente sopra e rotolare il roti in un Frankie.
- Servire avvolto in carta stagnola.
[Leggi: gustose ricette di pollo croccanti di Sanjeev Kapoor]
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2. Mousse al triplo cioccolato:
tramite: source
L'uso di cioccolato fondente e al latte in questa ricetta lo rende più interessante per i bambini. La preparazione è facile e veloce e con la pratica potrai aggiungere al gusto i tuoi colpi di scena secondo i gusti dei tuoi bambini.
Ricetta
Ingredienti:
- 200 g di cioccolato fondente, grattugiato
- 200 g di cioccolato al latte, grattugiato
- 200 g di cioccolato bianco, grattugiato
- 1 cucchiaio di zucchero a velo
- 1 ½ cucchiaino di gelatina sciolta in acqua
- 2 tazze di panna montata
Metodo:
- Sciogliere i tre cioccolatini in tre ciotole diverse tenendoli nel microonde per un minuto.
- Mescolare i tre cioccolatini in una ciotola e scaldarli di nuovo nel microonde per un minuto.
- Tira fuori la ciotola dal microonde, aggiungi lo zucchero in polvere e frusta.
- Aggiungere la gelatina e frullare finemente.
- Infine aggiungere la panna montata e mescolare.
- Trasferite il contenuto in piccole ciotole e mettete in freezer per un'ora.
- Servire freddo.
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3. Panini a tre strati e tricolori:
Ciò che sembra allettante attrae di più i bambini. Quindi, se vuoi che i tuoi figli mangino quello che prepari, devi farlo sembrare colorato in modo che siano tentati di mangiarlo. Questa ricetta colorata è gustosa oltre che allettante!
Ricetta
Ingredienti:
- 8 fette di pane integrale
- 4 fette di pane bianco
Per lo strato arancione:
- 1 tazza di carota, grattugiata
- 2 cucchiai di maionese senza uova
- Sale qb
Per lo strato verde:
- 1 tazza di paneer, grattugiato
- 4 cucchiai di chutney verde
- Sale qb
Metodo:
- Mescolare le carote, il sale e la maionese per preparare lo strato di arancia.
- Mescolare chutney verde, sale, ricotta per preparare lo strato verde.
- Prendi una fetta di pane integrale e distribuiscila uniformemente su uno strato verde.
- Mettici sopra una fetta di pane bianco e spalma uniformemente uno strato di arancia.
- Coprite con una fetta di pane integrale e premete delicatamente.
- Taglia ogni panino in 3 dita e servi.
[Leggi: Sanjeev Kapoor Egg Recipes]
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4. Soufflé al cioccolato:
Ecco una delle ricette più veloci per bambini di Sanjeev Kapoor. Il cioccolato è il preferito di tutti e i bambini lo adorano di più. Quindi, tutto ciò che è aromatizzato con il cioccolato va bene con le giovani generazioni. Questo soufflé al cioccolato è una ricetta al microonde e può essere preparato molto rapidamente.
Ricetta
Ingredienti:
- 250 g di cioccolato fondente, grattugiato
- ¾ cucchiaio di burro
- ½ tazza di farina raffinata
- ½ tazza di latte
- 1 tazza di zucchero semolato
- 4 albumi d'uovo
Metodo:
- Conserva il cioccolato in una ciotola e mettilo nel microonde in modo che si sciolga.
- Prendi una padella antiaderente e scalda il burro.
- Aggiungere la farina raffinata e rosolare.
- Aggiungere lentamente il latte per preparare la base del soufflé.
- Togliere il cioccolato fuso dal microonde e aggiungerlo alla base del soufflé a fuoco spento.
- Mescolate bene gli ingredienti e trasferiteli in una ciotola. Tenerlo da parte per raffreddare.
- Aggiungere metà dello zucchero semolato e mescolare bene.
- Preriscalda il forno a microonde a 180 gradi Celsius.
- Prendi gli albumi in un'altra ciotola e aggiungi lentamente lo zucchero semolato rimanente e continua a montare finché il composto non avrà punte morbide.
- Aggiungere questo composto di uova alla base del soufflé al cioccolato e mescolare bene.
- Versare questo composto in stampini da soufflé unti e cuocere per 12-14 minuti in forno preriscaldato.
- Servire freddo o caldo.
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5. Crepes alla banana carmelizzata:
Un dolce francese, questo piatto è molto delizioso e puoi servirlo a pranzo oa cena. Il livello di cottura è medio e quindi puoi sempre trovare il tempo per preparare questo.
Ricetta
Ingredienti:
- 500 g di banane mature
- 125 g di farina raffinata
- 35 millilitri di latte
- 3 uova sbattute
- 500 g di zucchero
- 50 g di burro chiarificato
- 50 g di zucchero di canna
- 50 g di burro
- 100 g di mascarpone
[Leggi: Ricette di zuppa di pomodoro salutare di Sanjeev Kapoor]
Metodo:
- Prendi una ciotola e mescola farina raffinata e zucchero.
- Versare lentamente il latte e frullare per formare una pastella senza grumi.
- Aggiungere il burro chiarificato e le uova e mescolare di nuovo bene.
- Tieni il composto da parte per 10 minuti.
- Pelare le banane e tritarle.
- Prendi una padella antiaderente e sciogli il burro.
- Aggiungere le banane, lo zucchero di canna e cuocere mescolando continuamente fino a formare una salsa densa.
- Prendi un'altra padella antiaderente e scaldala.
- Versate la pastella e agitate il composto fino a ottenere una crepe uniforme e sottile.
- Distribuire il composto di banana con un cucchiaio sulla crepe e guarnire con una cucchiaiata di mascarpone.
- Piegate la crepe e servite calda.
Con queste devono provare le ricette Sanjeev Kapoor per bambini, non devi più preoccuparti che i tuoi figli ricevano la giusta alimentazione. Appetitosi e nutrienti allo stesso tempo, questi piatti ti faranno diventare la "Super Mamma" in pochissimo tempo! Provali oggi!
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