7 Vantaggi Del Versatile Olio Di Vetiver

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

Gli oli essenziali sono i portatori di fiaccola della medicina alternativa a causa del loro trattamento preciso e dei rischi minimi se usati con prudenza.

Un olio così versatile che può trattare disturbi complessi come l'ADHD e l'insonnia e tuttavia essere utilizzato nei profumi e nei cosmetici è l'olio essenziale di vetiver.

C'è di più nell'olio di vetiver del suo dolce profumo! Scorri verso il basso per conoscere da vicino questo ingrediente meraviglioso.

Sommario

• Cos'è l'olio essenziale di Vetiver?
• Di cosa è fatto l'olio essenziale di vetiver?
• Benefici dell'olio essenziale di vetiver
• Come preparare miscele di oli essenziali di vetiver
• Quali sono i rischi o gli effetti collaterali dell'utilizzo dell'olio di vetiver?

Cos'è l'olio essenziale di Vetiver?

L'olio di vetiver o olio di khus viene estratto da un'erba perenne chiamata Vetiveria zizanioides che è originaria di parti del subcontinente indiano.

Questo olio ha una caratteristica fragranza terrosa, dolce, legnosa, agrumata e rinfrescante simile all'olio di patchouli con un pizzico di mandarino.

La pianta, le sue radici e l'olio sono ampiamente menzionati nella medicina tradizionale e popolare in varie civiltà.

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Di cosa è fatto l'olio essenziale di vetiver?

L'olio di vetiver contiene molecole complesse chiamate sesquiterpeni che sono responsabili della sua fragranza e del suo valore medicinale.

I più abbondanti sono: khusimone, vetivenene, alfa-vetivone, khusimol, beta-vetivone, vetiselinenol, isovalencenol, ciclocopacamphanol e delta-selinene.

Questi derivati terpenici hanno potenti effetti antiossidanti, neuroprotettivi, antietà, antimelanogeni, sedativi, antielmintici, diuretici e rinfrescanti sul tuo corpo.

Vorrei elencare alcuni usi preziosi e unici di questo olio versatile che potrebbero interessarti.

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Benefici dell'olio essenziale di vetiver

1. Gestisce l'apnea notturna e l'insonnia

Non avere una buona notte di sonno influisce su molteplici aspetti della tua salute e della tua vita quotidiana.

Disturbi del sonno come l'apnea e l'insonnia si verificano quando c'è un malfunzionamento nel sistema nervoso centrale (sistema nervoso centrale), nel sistema nervoso centrale (sistema nervoso periferico) o nel sistema respiratorio.

Tali problemi possono essere affrontati utilizzando olio di vetiver, che modifica i tuoi schemi respiratori durante il sonno. Attiva anche i centri olfattivi del cervello per migliorare la qualità del sonno, ridurre il russare e curare il mal di testa (1).

2. Tratta l'ADHD

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è oggi uno dei disturbi più comuni tra i bambini piccoli.

Uno studio condotto dal Dr. Terry Friedmann ha aperto nuove possibilità di utilizzo dell'aromaterapia per il trattamento dei bambini con ADHD.

L'uso dell'olio di vetiver ha migliorato la cognizione in questi bambini stimolando i centri d'azione nel loro cervello (2).

3. Un potente insetticida

Le termiti ci spaventano tutti: sono il cancro ai nostri beni di legno e ai nostri libri!

L'olio di vetiver è il salvatore dei tuoi mobili. Applicalo generosamente sulle aree interessate dei mobili o lascia una bottiglia di olio di vetiver aperta nella tua libreria e guarda la magia svolgersi.

È uno degli oli più potenti disponibili contro le termiti. È anche durevole e rispettoso dell'ambiente (3)!

4. L'ultima soluzione per la cura della pelle

L'olio essenziale di vetiver ha la soluzione per quasi tutti i tuoi problemi di pelle, che si tratti di brufoli, acne, cicatrici, tono della pelle non uniforme, rughe o persino infezioni microbiche.

L'olio può regolare il livello di melanina nelle cellule della pelle grazie alla sua attività antiossidante. Pertanto, può prevenire la pigmentazione e curare le cicatrici se aggiunto a cibo, farmaci e cosmetici (4).

Questo olio è ampiamente utilizzato nell'industria dei profumi. Funziona anche come agente antimicrobico contro Bacillus, Candida, Staphylococcus e vari ceppi microbici (5).

Usare l'olio di vetiver nei profumi e nei cosmetici significherebbe avere un valore medicinale unito alla sua fragranza lenitiva, entrambi in una volta sola.

Che scommessa, dico!

5. Cura ferite, eruzioni cutanee e punture di insetti

Ricordi quelle eruzioni cutanee misteriose che hai sviluppato sui muscoli dei polpacci o sugli avambracci durante un'escursione o un trekking? O quelli che hai ottenuto giocando con cani randagi, bovini e altri animali pelosi?

Hai notato che a volte si trasformavano in ferite rabbiose e ti davano la febbre? E qualcuno può dimenticare le famigerate punture di zanzara?

Tali ferite pericolose ed eruzioni cutanee sono solitamente causate da punture di zecche o punture di insetti. Alcune malattie comuni che possono derivare da questi incontri sono la malattia di Lyme, la babesiosi, l'ehrlichiosi, la febbre maculosa delle montagne rocciose, ecc.

L'applicazione di olio di vetiver può aiutare a respingere le zecche che causano queste eruzioni cutanee, che altrimenti potrebbero portare a febbre, insufficienza d'organo, sepsi o (nei casi peggiori) morte (6).

6. Aumenta la libido

L'Ayurveda e la medicina popolare in tutto il mondo hanno utilizzato l'olio di radice di vetiver in combinazione con altri oli essenziali come afrodisiaco per migliorare il desiderio sessuale.

Il motivo potrebbe essere l'effetto calmante che la fragranza dell'olio di vetiver ha sui tuoi sensi.

Riduce i livelli di stress indotti dal cortisolo nel corpo e stimola il cervello a secernere testosterone, estrogeni e altri ormoni associati che provocano il desiderio sessuale.

7. Gestisce ansia, depressione e stress

Per molto tempo l'olio di vetiver è stato utilizzato come ingrediente di alto livello in aromaterapia e naturopatia.

I suoi principi attivi come khusimone, vetivenene, vetiselinenol, khusimol, alfa e beta-vetivone sono responsabili del suo odore e della sua attività caratteristici (7).

Questi composti hanno potenti effetti antiossidanti, chelanti, ansiolitici e neuroprotettivi e quindi possono curare ansia, depressione, perdita di memoria (demenza) e stress ossidativi (8).

Entrare in una stanza che puzza di vapori di olio di khus può essere incredibilmente terapeutico. Non sei d'accordo? Il solo pensiero a questo mi ha fatto ottenere una bottiglia grande di questo olio.

Se non mi credi, continua a leggere per alcuni fatti divertenti sulle radici di vetiver e l'olio. Sicuramente corri al mercato per prenderne una bottiglia!

Fatti divertenti per te

• L'infuso di radici di vetiver (una bevanda estiva) è usato come refrigerante per il corpo e per trattare la diarrea, la febbre e l'indigestione.
• Le radici essiccate sono intrecciate in paraventi, tende, sotto-letti, capanne di paglia e cappelli per fornire un effetto rinfrescante in estate.
• L'olio essenziale è usato per trattare reumatismi, morsi di serpente, morsi di scorpione, distorsioni, crampi mestruali, isteria e sbalzi d'umore nella medicina antica e popolare.
• La pianta ha radici spesse e avventizie che possono aiutare a legare il suolo, aumentare i livelli delle acque sotterranee, proteggere gli argini, prevenire le frane e le frane.

Non avevo ragione nel definire l'olio di vetiver versatile? Non vorresti conoscere tutti i modi per usarlo nella tua routine di cura del corpo? Ecco come puoi farlo.

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Come preparare miscele di oli essenziali di vetiver

Il processo di estrazione dell'olio di vetiver dalle sue radici è noioso, laborioso e costoso. Molte marche spesso mescolano oli di qualità inferiore con estratti di vetiver.

Quindi, assicurati di acquistare l'olio da una fonte attendibile e rispettalo per tutte le tue ricette.

Qui condivido alcune ricette per preparare miscele di oli essenziali con olio di vetiver che puoi usare prontamente.

1. Olio da massaggio all-in-one

Quello di cui hai bisogno

• Olio di lavanda
• Olio essenziale di vetiver
• ½ tazza di olio di vinaccioli
• Olio di ylang ylang

Facciamolo

1. Aggiungi quattro gocce ciascuna di oli essenziali di lavanda, vetiver e ylang ylang a mezza tazza di olio di vinaccioli.
2. Unisci bene gli oli e conservali in un contenitore ermetico.
3. Usalo per massaggiare tempie, collo, spalle o persino l'intero corpo per alleviare la tensione e lo stress.
4. Goditi la sensazione edificante e accogliente che crea!

2. Olio curativo per le lesioni

Quello di cui hai bisogno

• Olio di vetiver
• Olio di lavanda
• Olio di bergamotto
• 1 oncia. olio vettore (olio di cocco, mandorle, oliva, ricino, argan, jojoba o vinaccioli)

Facciamolo

1. Aggiungi quattro gocce di olio di vetiver, tre gocce di olio di lavanda e due gocce di olio di bergamotto (tieni presente che il bergamotto è fotosensibilizzante e non dovresti esporre la pelle al sole per 12 ore dopo l'applicazione) a 1 oncia. di un olio vettore a tua scelta.
2. Mescola bene gli oli.
3. Massaggia le zone colpite per una guarigione più rapida.

3. Maschera per capelli sani

Quello di cui hai bisogno

• Olio essenziale di vetiver
• Olio di lavanda
• Olio di rosmarino
• Olio d'arancia
• 1 oncia. olio vettore (olio di cocco, mandorle, oliva, ricino, argan, jojoba o vinaccioli)

Facciamolo

1. Riscaldare 1 oz. di olio vettore a scelta nel microonde per pochi secondi.
2. Ad esso, aggiungere due gocce ciascuna di oli di vetiver, arancia, lavanda e rosmarino.
3. Mescola bene questi oli e massaggia gradualmente i capelli dalle punte alle radici (cuoio capelluto).
4. Avvolgi i capelli in un involucro di plastica e poi in un asciugamano.
5. Attendere un'ora o una notte prima di risciacquare con uno shampoo e un balsamo.
6. Dì addio a prurito, irritazione, infiammazione e forfora!

Noterai un cambiamento significativo nel tuo benessere mentale e fisico utilizzando regolarmente queste miscele di olio di vetiver.

L'uso di routine significherebbe un'esposizione prolungata e ciò potrebbe essere rischioso. O no? Continuate a leggere per scoprirlo.

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Quali sono i rischi o le precauzioni nell'uso dell'olio di vetiver?

Il Vetiver è considerato un olio non irritante, non tossico e non sensibilizzante.

Tuttavia, ha una cautela associata al suo utilizzo tra donne incinte e bambini.

• Le donne incinte e che allattano che assumono farmaci prescritti non dovrebbero usare questo olio senza il consenso del medico.
• Se stai assumendo farmaci, consulta prima un medico o un farmacista.

Inoltre, tieni a mente questi punti prima di acquistare l'olio di vetiver:

• Fai sempre un patch test sulla pelle prima di applicare l'olio di vetiver sul tuo corpo.
• Non usarlo su occhi, naso interno, orecchie e altre aree sensibili della pelle.
• È meglio non usare questo olio se hai cancro, malattie cardiache o danni al fegato. Puoi consultare il tuo medico se vuoi usare questo olio.

Il messaggio da portare a casa

L'olio di vetiver ha un'eccezionale capacità di ridurre il calore corporeo e migliorare l'immunità e la cognizione.

Questo olio essenziale ha un effetto calmante su adulti, bambini e anche alcuni animali se incorporato nell'aromaterapia.

Sapendo tutto questo, è giunto il momento che investi in una bottiglia di olio di vetiver, provi le sue miscele di oli e senti la differenza in prima persona!

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Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Quanto dura l'olio essenziale di vetiver?

La maggior parte degli oli essenziali ha una durata di 1-2 anni. Alcuni oli come vetiver, patchouli e legno di sandalo migliorano con l'età.

Se conservato correttamente e lontano dalla luce solare, l'olio di vetiver rimane potente e dura per circa 2-3 anni.

Cosa si sposa bene con l'olio essenziale di vetiver?

L'olio di vetiver si fonde bene con olio di bergamotto, olio essenziale di legno di cedro, olio di geranio, olio essenziale di zenzero, olio di gelsomino, olio essenziale di lavanda, olio di limone, olio essenziale di citronella, olio di arancia, olio essenziale di patchouli, olio di rosa e olio essenziale di sandalo.

È sicuro usare l'olio essenziale di vetiver durante l'assunzione di farmaci per il morbo di Parkinson?

Poiché l'olio di vetiver ha effetti neuroprotettivi, può aumentare l'impatto del trattamento del Parkinson.

Infatti, gli oli essenziali sono usati come medicina alternativa per curare disturbi neurodegenerativi come il Parkinson, l'Alzheimer, la demenza, ecc.

Riferimenti:

1. "L'influenza degli odori su …" Sensi chimici, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti

2. "Disturbo da deficit di attenzione e iperattività" Terry. S. Friedmann

3. "Valutazione dell'olio di vetiver e …" Journal of Chemical Ecology. US National Library of Medicine

4. "Effect of Vetiveria zizanioides Essential..:" The Scientific World Journal, US National Library of Medicine

5. "Vetiver Essential Oil in Cosmetics …" Medicines, US National Library of Medicine

6. "Evaluation of DEET e otto oli essenziali … "Dipartimento dell'agricoltura degli Stati Uniti, Servizio di ricerca agricola

7." Costituenti dell'India meridionale … "Comunicazioni sui prodotti naturali, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti

8." Valutazione dell'attività antiossidante di … "Journal of Agricultural and Food Chemistry