2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21
La prossima volta che sei coinvolto in attività o compiti che richiedono di essere esposto alla natura, è meglio prendere precauzioni extra. I morsi di insetti o zecche che ricevi, che si tratti di trekking o di tagliare il prato, hanno anche il potenziale per ucciderti causando la malattia di Lyme. Tuttavia, ci sono alcuni rimedi casalinghi che possono dare un parziale sollievo dai sintomi. Scorrere verso il basso per ulteriori informazioni.
Sommario
Cos'è la malattia di Lyme?
Che cosa causa la malattia di Lyme?
Segni e sintomi della malattia di Lyme
Rimedi naturali che possono offrire un parziale sollievo dai sintomi della malattia di Lyme
Come prevenire la malattia di Lyme
Cos'è la malattia di Lyme?
La malattia di Lyme è una malattia batterica trasmessa attraverso i morsi di zecche nere o di cervo. La tua possibilità di sviluppare la malattia di Lyme di solito dipende dal tipo di zecca che ti morde e dalla durata in cui ti è stata attaccata.
Un segno di spunta a zampa nera deve essere attaccato al tuo corpo per almeno 24 ore per trasmetterti la malattia.
Vediamo ora le cause di questa malattia.
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Che cosa causa la malattia di Lyme?
Quattro specie di batteri causano principalmente la malattia di Lyme: Borrelia burgdorferi, Borrelia mayonii, Borrelia afzelii e Borrelia garinii. Mentre i primi due sono la causa principale della malattia negli Stati Uniti, gli altri due hanno diffuso la malattia in Asia e in Europa.
Le zecche infette dalle zampe nere, note anche come zecche dei cervi, sono ciò che trasmette la malattia agli esseri umani.
Vieni infettato quando una zecca di cervo infetta ti morde, attraverso la quale i batteri entrano nella tua pelle. Quindi entrano nel tuo flusso sanguigno, infettandoti.
Tuttavia, va notato che una zecca deve essere in contatto con il tuo corpo per più di 24 ore, diciamo da 36 a 48 ore, per trasmettere l'infezione.
Gli individui infetti possono iniziare a mostrare i seguenti segni e sintomi.
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Segni e sintomi della malattia di Lyme
I segni ei sintomi della malattia di Lyme dipendono dalle sue diverse fasi. Sono i seguenti:
Fase 1: malattia di Lyme localizzata precoce
I primi sintomi della malattia di Lyme spesso emergono entro una o due settimane dopo una puntura di zecca. Loro includono:
- Occhio di bue o eritema migrante (un'eruzione cutanea circolare rossa al centro e ai bordi)
- Fatica
- Mal di testa
- Torcicollo
- Febbre
- Brividi
- Linfonodi ingrossati
- Dolori articolari e muscolari
In alcuni casi, i sintomi associati al primo stadio potrebbero essere completamente mancanti.
Fase 2: infezione disseminata precoce
Se non tratti l'infezione nella sua fase iniziale, potrebbe passare alla fase successiva e mostrare i seguenti sintomi:
- L'eruzione cutanea si espande nel sito del morso.
- Dolore o intorpidimento alle braccia e alle gambe
- Mal di testa
- Vertigini
- Scarsa memoria
- Incapacità di concentrarsi
- Congiuntivite o tessuti oculari danneggiati
- Dolore e infiammazione delle articolazioni del ginocchio
- Problemi di cuore
Fase 3: malattia di Lyme tardiva persistente
Se lasci la malattia di Lyme non trattata, potrebbe essere pericoloso per il tuo corpo e questi sintomi possono persistere anche mesi o anni dopo l'infezione iniziale:
- Artrite
- Intorpidimento o formicolio alle mani, alle gambe o alla schiena
- Stanchezza e debolezza
- Nessun controllo sui muscoli facciali
- Perdita di memoria a breve termine
- Problemi cardiaci che possono verificarsi mesi o anni dopo l'infezione iniziale
Questa fase è la più pericolosa e deve essere immediatamente curata dal punto di vista medico.
A questo punto, deve essere abbastanza evidente per te che prima tratti la malattia di Lyme, più velocemente puoi riprenderti ed evitare le sue complicazioni. Sebbene sia inevitabile avvalersi di cure mediche, puoi considerare di provare i seguenti rimedi casalinghi per accelerare il recupero.
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Rimedi naturali che possono offrire un parziale sollievo dai sintomi della malattia di Lyme
- Oli essenziali
- aglio
- Aceto di sidro di mele
- Ricette di succhi
- Estrazione di olio
- Vitamine
- Curcuma
- Integratori di berberina
- Astragalo
- Estratto di semi di pompelmo
- Integratori di Ginkgo Biloba
- Echinacea
Come trovare sollievo dai sintomi della malattia di Lyme
1. Oli essenziali
un. Olio di chiodi di garofano
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Avrai bisogno
- Una goccia di olio essenziale di chiodi di garofano
- 1 bicchiere d'acqua
Cosa devi fare
- Aggiungere una goccia di olio di chiodi di garofano a un bicchiere d'acqua e mescolare bene.
- Consumalo ogni giorno.
Quanto spesso dovresti farlo
Bevi questo 1 o 2 volte al giorno.
Perché funziona
L'olio di chiodi di garofano è ampiamente utilizzato per le sue proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche che possono aiutare a gestire i sintomi della malattia di Lyme. L'olio riduce anche il gonfiore e l'infiammazione associati (1), (2).
b. Olio di incenso
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Avrai bisogno
- 1-2 gocce di olio di incenso
- 1 bicchiere d'acqua
Cosa devi fare
- Aggiungi una o due gocce di olio essenziale di incenso a un bicchiere d'acqua.
- Consuma questa soluzione ogni giorno.
- Puoi anche aggiungere due o tre gocce di olio di incenso a un diffusore e inalarne l'aroma.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi farlo una volta al giorno
Perché funziona
L'olio di incenso viene utilizzato principalmente per le sue proprietà immunomodulanti e antinfiammatorie che possono aiutare a stimolare il funzionamento del sistema immunitario. Riduce anche qualsiasi infiammazione all'interno del tuo corpo. L'olio di incenso può anche aiutarti a rilassarti e dormire meglio, soprattutto se soffri di insonnia o non riesci a dormire correttamente (3).
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2. Aglio
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Avrai bisogno
10-15 spicchi d'aglio
Cosa devi fare
- Consuma gli spicchi d'aglio crudo e tritato attraverso la tua dieta.
- Puoi anche semplicemente masticarli, ma a causa del sapore forte, è meglio aggiungere l'aglio alle tue preparazioni alimentari.
Quanto spesso dovresti farlo
Fallo ogni giorno.
Perché funziona
L'aglio contiene un componente chiamato allicina, che gli conferisce le sue straordinarie proprietà antimicotiche, antibatteriche e antiparassitarie. L'aglio è anche antinfiammatorio e può aiutare a ridurre l'infiammazione causata dalla malattia di Lyme. Può anche ossidare i metalli pesanti (a cui si attaccano i biofilm batterici) e aiutare ad espellerli dal corpo (4), (5), (6).
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3. Aceto di sidro di mele
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Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- 1 bicchiere d'acqua
- Miele (facoltativo)
Cosa devi fare
- Aggiungere un cucchiaio di aceto di mele a un bicchiere d'acqua e mescolare bene.
- Aggiungi un po 'di miele secondo le tue esigenze e bevi questa miscela.
- Puoi anche immergerti in un bagno all'aceto di mele versandone una tazza nell'acqua del bagno.
Quanto spesso dovresti farlo
Bevi questa miscela 1 o 2 volte al giorno.
Perché funziona
Bere ogni giorno aceto di mele diluito può aiutare a ridurre l'infiammazione. E le proprietà antibatteriche dell'ACV possono anche aiutare a combattere le infezioni batteriche (7).
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[Leggi: 28 fantastici benefici dell'aceto di sidro di mele per pelle, capelli e salute]
4. Juicing
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Avrai bisogno
Una piccola ciotola ciascuno di
- Tagliare il sedano
- Taglia i cetrioli
- Prezzemolo
Cosa devi fare
- Prendi una ciotola di sedano, cetriolo e prezzemolo tagliati ciascuno e frullali con un po 'd'acqua.
- Puoi aggiungere il miele se vuoi migliorare il sapore del succo.
- Bevilo.
Quanto spesso dovresti farlo
Bere da 6 a 8 bicchieri di questa miscela al giorno.
Perché funziona
Il succo è stato un rimedio efficace per vari disturbi. Il contenuto di clorofilla nelle verdure a foglia verde elimina tutte le tossine nel corpo e sopprime l'infiammazione. Puoi anche bere succo di carota fresco per trovare sollievo dai sintomi (8), (9).
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5. Estrazione dell'olio
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Avrai bisogno
1 cucchiaio di olio di cocco o di sesamo
Cosa devi fare
Prendi un cucchiaio di cocco o olio di sesamo in bocca e agitalo per 15-20 minuti.
Quanto spesso dovresti farlo
Fallo una volta ogni mattina, preferibilmente prima di lavarti i denti.
Perché funziona
L'estrazione di olio può aiutare a disintossicare il tuo corpo. È particolarmente utile se hai otturazioni o canali radicolari all'interno della bocca. Questo perché otturazioni in amalgama, canali radicolari o persino corone possono diventare i nascondigli perfetti per le infezioni (come le infezioni da focolai) che possono aggravare la malattia di Lyme. Quindi, l'estrazione del petrolio può aiutare nella gestione della malattia di Lyme. (10).
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6. Vitamine
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Aumentare l'assunzione di vitamine (come le vitamine del complesso B e D) è un ottimo modo per accelerare il recupero dalla malattia di Lyme. Mentre la vitamina D sopprime l'infiammazione e aumenta la tua immunità, le vitamine del complesso B migliorano le tue funzioni cellulari e metaboliche.
Poiché queste vitamine sono presenti principalmente nei latticini, cosa che dovrebbe essere evitata dai pazienti con malattia di Lyme, puoi consultare il tuo medico e assumere integratori per loro (11) (12).
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7. Curcuma
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Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 tazza d'acqua
Cosa devi fare
- Aggiungi la polvere di curcuma a una tazza d'acqua e scaldala in una casseruola.
- Continua a scaldare finché non ottieni una pasta leggermente densa.
- Includi questa pasta nella tua dieta tramite frullati o insalate.
Quanto spesso dovresti farlo
Includi la curcuma nella tua dieta quotidiana.
Perché funziona
La curcuma è composta principalmente da curcumina. La curcumina possiede meravigliose proprietà terapeutiche, date le sue attività antinfiammatorie, antiossidanti e antimicrobiche che aiutano ad alleviare i sintomi della malattia di Lyme (13) (14) (15).
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[Leggi: 17 incredibili benefici per la salute della curcuma]
8. Integratori di berberina
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Avrai bisogno
200-500 mg di berberina integratori
Cosa devi fare
Consuma 200-500 mg di integratori di berberina al giorno.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi consumarlo 2 o 3 volte al giorno.
Perché funziona
La berberina possiede proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il gonfiore. Aiuta anche a trattare le infezioni batteriche che causano la malattia di Lyme. (16) (17).
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9. Astragalus
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Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di radice di astragalo
- 1 tazza di acqua calda
- Miele (facoltativo)
Cosa devi fare
- Prendi un cucchiaio di radice di astragalo e fallo bollire in una tazza d'acqua in una casseruola.
- Cuocere a fuoco lento per 5 minuti e filtrare.
- Consumare questo tè ogni giorno per risultati efficaci.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi bere il tè all'astragalo 3 o 4 volte al giorno.
Perché funziona
Due dei sintomi più comuni della malattia di Lyme sono la stanchezza e la debolezza. L'astragalo è un ottimo modo per ripristinare i tuoi livelli di energia e combattere la fatica. Aumenta anche la tua resistenza alle malattie e aumenta l'immunità riducendo l'infiammazione (18) (19).
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10. Estratto di semi di pompelmo
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Avrai bisogno
- 10 gocce di estratto di semi di pompelmo
- 1 tazza d'acqua
Cosa devi fare
Aggiungere 10 gocce di estratto di semi di pompelmo a una tazza di acqua o succo di frutta / verdura e consumare quotidianamente.
Quanto spesso dovresti farlo
Bevi questo 2 o 3 volte al giorno.
Perché funziona
L'estratto di semi di pompelmo possiede proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre l'infiammazione causata dalla malattia di Lyme. Sorprendentemente, l'estratto di semi di pompelmo ha anche un effetto anti-borreliae - combatte specificamente contro le specie di batteri Borrelia che sono spesso responsabili della malattia di Lyme (20).
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11. Ginkgo Biloba Supplementi
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Avrai bisogno
240 mg di integratori di ginkgo biloba
Cosa devi fare
Consuma 240 mg di integratori di ginkgo biloba al giorno.
Quanto spesso dovresti farlo
Consumalo una volta al giorno.
Perché funziona
La malattia di Lyme può anche portare alla perdita di memoria a breve termine e alla perdita di altre capacità cognitive. È qui che entra in gioco il ginkgo biloba. L'estratto di Ginkgo biloba è ampiamente utilizzato per trattare la perdita di memoria e migliorare le capacità cognitive. Inoltre, ha anche proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, che lo rendono una delle migliori opzioni possibili per alleviare parzialmente i sintomi della malattia di Lyme. (21) (22) (23).
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12. Echinacea
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Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di tè di echinacea
- 1 tazza d'acqua
- Miele (facoltativo)
Cosa devi fare
- Aggiungi un cucchiaino di tè di echinacea a una tazza d'acqua e portalo a ebollizione.
- Cuocere a fuoco lento per 5 minuti e filtrare.
- Aggiungi un po 'di miele dopo che si è raffreddato un po'.
- Consumalo.
Quanto spesso dovresti farlo
Puoi bere il tè all'echinacea da 2 a 3 volte al giorno.
Perché funziona
L'echinacea agisce come un antibiotico e possiede proprietà antibatteriche. Questi aiutano nell'affrontare l'infezione batterica che causa la malattia di Lyme. L'echinacea mostra anche proprietà antinfiammatorie e può aiutare a trattare il gonfiore e altri sintomi infiammatori (24) (25).
Se sei fortunato e non hai ancora contratto la malattia di Lyme, o se vuoi fermarne la recidiva, tutto ciò che devi fare è tenere a mente le seguenti precauzioni.
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Come prevenire la malattia di Lyme
- Copriti adeguatamente ogni volta che ti trovi in aree boschive o erbose. Indossa una maglietta a maniche lunghe, pantaloni larghi, calzini e guanti per evitare morsi di zecca.
- Usa un repellente per insetti sulla pelle, che contenga una concentrazione del 20% o superiore di DEET.
- Cerca di mantenere il tuo giardino a prova di zecca.
- Controlla i tuoi bambini, animali domestici e persino te stesso per le zecche dopo aver trascorso del tempo in aree erbose.
- Fai la doccia dopo aver trascorso del tempo in aree soggette a zecche per rimuovere le zecche non attaccate.
- Usa le pinzette per rimuovere le zecche che si sono attaccate alla tua pelle.
- Segui una dieta antinfiammatoria che includa verdure a foglia e più pesce.
- Evita gli alimenti che contengono glutine, zucchero e latticini.
- Fatti massaggiare il corpo da un professionista per alleviare il dolore.
- Prova le posizioni yoga come la posa della montagna reclinabile, la posa del ponte, la posa del personale e la posa del loto per alleviare i sintomi della malattia di Lyme.
Gli effetti della malattia di Lyme a volte possono durare a lungo, anche se trattati immediatamente, ei suoi effetti a lungo termine non sono ancora chiari.
Come nel caso della maggior parte delle malattie, è meglio prendere precauzioni e prevenire la malattia di Lyme piuttosto che rimpiangere in seguito. Sebbene questi rimedi possano ridurre la gravità dei sintomi, l'intervento medico è estremamente importante per curare la malattia. Quindi, la prossima volta che sei nel tuo giardino o in qualsiasi area a rischio di zecche, sii particolarmente cauto.
Se hai altre domande sulla malattia di Lyme, sentiti libero di pubblicarle nella sezione commenti qui sotto.
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Risposte dell'esperto per le domande dei lettori
Cosa non dovresti mangiare quando hai la malattia di Lyme?
Devi evitare completamente di mangiare cibi contenenti glutine, latticini e zucchero. Questo perché sopprimono il tuo sistema immunitario e sono anche altamente infiammatori, rallentando così il tuo processo di guarigione.
Come può la malattia di Lyme ucciderti?
La malattia di Lyme è un'infezione a rapida diffusione e quindi, se non trattata, può anche ucciderti nel giro di pochi anni.
La malattia di Lyme è curabile negli esseri umani?
Se diagnosticata precocemente, la malattia di Lyme può essere curata solo con antibiotici, senza complicazioni. Può anche essere trattato nelle fasi successive.
Esiste un vaccino per la malattia di Lyme?
C'era un vaccino sviluppato per la malattia di Lyme, ma non è più disponibile a causa dell'insufficiente domanda dei consumatori e anche perché non forniva protezione a lungo termine dalla malattia di Lyme.
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