2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21
Quando provi una sensazione acuta, intensa e bruciore al petto, il primo pensiero che ti viene in mente è che si tratta di un attacco di cuore. E inizi a farti prendere dal panico. Sebbene l'arresto cardiaco sia una probabilità, soprattutto quando si avverte dolore al lato sinistro, potrebbe non essere sempre l'unica ragione. Allora, qual è la causa esatta del tuo dolore al petto? È l'allenamento intenso che hai fatto o il risultato di un'indigestione? Qualunque sia la ragione, vorresti trattarla prima che diventi una faccenda quotidiana. Ti aiuteremo a farlo con l'aiuto di alcuni rimedi casalinghi e suggerimenti. Scorri verso il basso per saperne di più.
Sommario
Che cosa causa il dolore al petto?
Segni e sintomi del dolore toracico
10 migliori rimedi casalinghi per trattare i
suggerimenti per alleviare il dolore toracico
Che cosa causa il dolore al petto?
Il dolore toracico varia da persona a persona e varia per intensità, posizione e durata.
E sebbene sia uno dei principali sintomi di una condizione cardiaca, potrebbe anche verificarsi a causa di problemi meno gravi. Vediamo le cause del dolore al petto.
Cause correlate al cuore
- Attacco di cuore
- Angina dovuta a vasi sanguigni ostruiti del cuore
- Pericardite, che è causata dall'infiammazione di un sacco intorno al cuore
- Miocardite, che è causata dall'infiammazione del muscolo cardiaco
- Cardiomiopatia, una malattia del muscolo cardiaco
- Dissezione aortica, che è causata da una lacerazione dell'aorta
Cause correlate ai polmoni
- Bronchite
- Polmonite
- Pleurite
- Pneumotorace, che è causato dalla fuoriuscita di aria dai polmoni al petto
- Embolia polmonare o coagulo di sangue
- Broncospasmo o costrizione delle vie aeree (comune a chi soffre di asma)
Cause correlate a muscoli o ossa
- Costole ferite o rotte
- Muscoli doloranti da sforzo o sindromi dolorose
- Pressione sui nervi a causa di fratture da compressione
Altre cause
- Condizioni mediche come l'herpes zoster
- Attacchi di dolore che provocano una paura intensa
Oltre a un dolore al petto, potresti anche provare altri sintomi elencati di seguito.
Torna al sommario
Segni e sintomi di dolore toracico
Sintomi legati al cuore
- Il petto è stretto e sotto pressione
- Dolore alla mascella, alla schiena o al braccio
- Stanchezza e debolezza
- Vertigini
- Dolori addominali
- Dolore durante lo sforzo
- Fiato corto
- Nausea
Altri sintomi
- Un sapore acido / aspro in bocca
- Dolore a deglutire o mangiare
- Difficoltà a deglutire
- Dolore che peggiora o migliora a seconda della posizione del corpo
- Dolore alla respirazione profonda o alla tosse
- Febbre e brividi
- Panico o ansia
- Dolore alla schiena che si irradia verso il petto
Il dolore al petto non fa solo male; potrebbe anche interferire con le tue faccende quotidiane e mettere fuori gioco la tua vita. Quindi, è meglio trattarlo il prima possibile. Di seguito, abbiamo elencato 10 modi migliori per trattare il dolore al petto.
Torna al sommario
10 migliori rimedi casalinghi per trattare il dolore al petto
- aglio
- Succo di Aloe Vera
- Vitamine
- Aceto di sidro di mele
- Bevande calde
- Curcuma Con Latte
- Basilico
- Peperoncino di Cayenna
- Semi di fieno greco
- mandorle
Come curare il dolore al petto naturalmente
1. Aglio
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di succo d'aglio
- 1 tazza di acqua tiepida
Cosa devi fare
- Aggiungi un cucchiaino di succo d'aglio a una tazza di acqua tiepida.
- Mescola bene e consumalo tutti i giorni.
- Puoi anche masticare uno o due spicchi d'aglio ogni mattina.
Quanto spesso dovresti farlo
Fatelo da 1 a 2 volte al giorno.
Perché funziona
Tra i vari benefici dell'aglio, i principali sono la prevenzione delle malattie cardiovascolari e il miglioramento del flusso sanguigno al cuore (1), (2). Lo scarso flusso sanguigno al cuore aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e questo, a sua volta, aumenta le possibilità di sviluppare dolore al petto. Quindi, il consumo quotidiano di aglio è un ottimo modo per affrontare il dolore al petto.
Torna al sommario
2. Succo di Aloe Vera
Avrai bisogno
1/4 tazza di succo di aloe vera
Cosa devi fare
Consuma il succo di aloe vera.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi bere succo di aloe vera da 1 a 2 volte al giorno.
Perché funziona
L'aloe vera è una pianta miracolosa che offre una vasta gamma di benefici per la salute. Può aiutare a rafforzare il tuo sistema cardiovascolare, regolare il colesterolo buono, abbassare i livelli di trigliceridi e anche ridurre la pressione sanguigna (3), (4). Tutti questi aiutano ad alleviare il dolore al petto.
Torna al sommario
3. Vitamine
Gli studi hanno scoperto che le carenze di vitamina D e B12 portano a dolore toracico e persino infarto miocardico o attacco cardiaco (5), (6). Quindi, se soffri di dolore al petto, una delle prime cose che devi affrontare è la tua dieta. Assicurati di seguire una dieta sana ed equilibrata che contenga cibi ricchi di tutte le vitamine necessarie al normale funzionamento del tuo corpo.
Consuma cibi come pesce, formaggio, tuorlo d'uovo, cereali, prodotti a base di soia e carne. Puoi anche optare per integratori aggiuntivi di queste vitamine dopo aver consultato il tuo medico.
Torna al sommario
4. Aceto di sidro di mele
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- 1 bicchiere d'acqua
Cosa devi fare
- Aggiungere un cucchiaio di aceto di mele a un bicchiere d'acqua e mescolare bene.
- Consuma questa soluzione.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi bere questa soluzione preferibilmente prima dei pasti o ogni volta che avverti dolore al petto.
Perché funziona
L'aceto di mele, con le sue potenti proprietà antinfiammatorie, aiuta a trattare il bruciore di stomaco e il reflusso acido, che sono i colpevoli comuni dietro il dolore al petto (7).
Torna al sommario
5. Bevande calde
Sorseggiare qualcosa di caldo, che si tratti di un bicchiere di acqua calda o di una tazza rinfrescante di tisana, può aiutare ad alleviare il dolore al petto che si verifica a causa di gonfiore o indigestione. Le bevande calde possono ridurre il gonfiore, aiutare la digestione e migliorare la salute del cuore (8), (9).
Torna al sommario
6. Curcuma Con Latte
Avrai bisogno
- 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 bicchiere di latte caldo
Cosa devi fare
- Mescolare mezzo cucchiaino di curcuma in polvere in un bicchiere di latte caldo.
- Consuma questa miscela.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi bere questa miscela una volta al giorno, prima di andare a letto.
Perché funziona
La curcuma è una ricca fonte di curcumina. Questo composto è ampiamente utilizzato per ridurre l'ossidazione del colesterolo, la formazione di coaguli e l'accumulo di placca arteriosa, il che può portare a problemi cardiaci e dolore al petto (10), (11). La curcumina possiede anche proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre l'intensità del dolore al petto (12).
Torna al sommario
7. Basilico
Avrai bisogno
8-10 foglie di basilico
Cosa devi fare
- Mastica le foglie di basilico.
- In alternativa, puoi consumare il tè al basilico.
- Puoi anche estrarre un cucchiaino di succo di basilico e consumarlo con un po 'di miele.
Quanto spesso dovresti farlo
Fallo una volta al giorno per ottenere risultati efficaci.
Perché funziona
Il basilico contiene alti livelli di vitamina K e magnesio. Mentre il magnesio promuove il flusso sanguigno al cuore e rilassa i vasi sanguigni, la vitamina K previene l'accumulo di colesterolo nelle pareti dei vasi sanguigni (13), (14). Questo aiuta nel trattamento dei disturbi cardiaci e del dolore toracico (15).
Torna al sommario
8. pepe di Caienna
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di pepe di Caienna in polvere
- 1 bicchiere di succo di frutta
Cosa devi fare
- Aggiungere un cucchiaino di pepe di Caienna a un bicchiere di succo di frutta e mescolare bene.
- Consumalo.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi consumarlo una volta al giorno.
Perché funziona
Il pepe di Caienna contiene capsaicina, che possiede forti proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre l'intensità del dolore al petto (16). Aiuta anche a regolare il flusso sanguigno al cuore, prevenendo così le malattie cardiache che possono anche portare a dolore al petto (17).
Torna al sommario
9. Semi di fieno greco
Avrai bisogno
1 cucchiaino di semi di fieno greco
Cosa devi fare
- Immergere un cucchiaino di semi di fieno greco durante la notte e consumarli la mattina successiva.
- In alternativa, puoi far bollire un cucchiaino di semi di fieno greco in poca acqua per 5 minuti e bere il composto dopo averlo filtrato.
Quanto spesso dovresti farlo
Fatelo da 1 a 2 volte al giorno.
Perché funziona
I semi di fieno greco mostrano potenti proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti che migliorano la salute cardiovascolare e prevengono il dolore al petto (18). Lo fanno promuovendo il flusso sanguigno al cuore e riducendo i livelli di colesterolo (19).
Torna al sommario
10. Mandorle
Avrai bisogno
Una manciata di mandorle
Cosa devi fare
- Immergere una manciata di mandorle in acqua per un paio d'ore.
- Togli la pelle e mangia le mandorle.
- Puoi anche mescolare quantità uguali di olio di mandorle e olio di rose e strofinare la miscela sul petto per un rapido sollievo.
Quanto spesso dovresti farlo
Devi farlo una volta al giorno.
Perché funziona
Le mandorle sono ricche fonti di acidi grassi polinsaturi, che non solo promuovono la salute cardiaca, ma aiutano anche a ridurre i livelli di colesterolo (20), (21). Questo può aiutare nel trattamento delle malattie cardiovascolari e del dolore toracico.
Oltre a questi rimedi, puoi anche provare quanto segue:
un. Impacchi freddi: attività faticose come esercizi o traumi contusivi possono causare dolore al petto. L'applicazione dell'impacco freddo può aiutare a sbarazzarsi di gonfiore e dolore.
b. Sdraiarsi: sdraiarsi immediatamente con la testa sollevata sopra il corpo allevia il dolore al petto dovuto all'angina poiché la gravità viene eliminata e l'afflusso di sangue al cuore aumenta. Stare seduti in posizione eretta può alleviare il dolore dovuto al reflusso acido.
c. Alimenti alcalini: gli alimenti alcalini possono ridurre l'infiammazione nel corpo, riducendo così l'incidenza di ulcera peptica, malattie cardiache e cancro. Alcuni alimenti alcalini sono frutta come mela, banana, more, datteri, arance e ananas e verdure come broccoli, cavoli, funghi, carote, sedano, funghi, zucca e melanzane.
Dopo aver provato i rimedi di cui sopra, puoi anche seguire questi suggerimenti per il sollievo.
Torna al sommario
Suggerimenti per i soccorsi
- Evita attività faticose.
- Segui una dieta equilibrata.
- Limita l'assunzione di alcol.
- Evita di usare il tabacco.
- Tieniti senza stress.
- Pratica posizioni yoga come Matsyasana (Posizione del pesce), Bhujangasana (Posizione del cobra) e Dhanurasana (Posizione dell'arco).
- Prova i massaggi con la digitopressione.
Non prendere mai alla leggera il dolore al petto. Se persiste anche dopo aver seguito i rimedi e i suggerimenti qui forniti, consultare immediatamente il medico. Se il dolore toracico si verifica a causa di costocondrite, reflusso acido o attacchi di ansia, può essere trattato in regime ambulatoriale. Una condizione pericolosa per la vita come l'infarto del miocardio necessita di cure mediche immediate. Ci auguriamo che tu abbia trovato utile questo articolo. Fateci sapere il vostro feedback commentando nella casella sottostante.
Torna al sommario
Risposte dell'esperto per le domande dei lettori
Perché il mio petto fa male mentre deglutisco il cibo?
Potresti provare dolore al petto e nausea durante la deglutizione del cibo se soffri di esofagite, un'infiammazione del rivestimento dell'esofago.
Quali sono le cause del dolore toracico nei giovani adulti?
Alcune delle cause più comuni di dolore toracico nei giovani adulti sono sforzo eccessivo, raffreddore, tosse, pleurite, pericardite e cardiomiopatia ipertrofica.
Può verificarsi dolore al petto durante le prime fasi della gravidanza?
Sì. Cambiamenti nel tuo corpo, stress, bruciore di stomaco e indigestione sono alcune delle cause più comuni di dolore al petto durante la gravidanza.
Può verificarsi dolore al petto a causa del freddo?
Sì. Sebbene la causa esatta di ciò sia ancora da trovare, potrebbe essere dovuta al gonfiore della cartilagine chiamato spazio articolare
Perché il lato destro del mio petto fa male?
Un dolore nella parte destra del torace potrebbe essere un'indicazione di un polmone infiammato o irritato o rivestimento del torace, noto anche come pleurite. Potresti provare un dolore acuto quando provi a tossire, starnutire o persino respirare quando soffri di pleurite. Traumi al petto, bruciore di stomaco, affaticamento muscolare o condizioni mediche come costocondrite, pancreatite e fuoco di Sant'Antonio possono anche causare dolore nella parte destra del petto.
Raccomandato:
27 Suggerimenti E Tecniche Efficaci E Testati Nel Tempo Per Aumentare La Fiducia
C'è stato un tempo in cui mi ero trattenuto dal perseguire i miei sogni e il motivo era semplice: mi mancava la fiducia. Avevo talento, avevo il potenziale, ma poi ero anche titubante. Come si dice sempre, è meglio arrivare tardi che mai. E ho capito il motivo della mia mancanza di fiducia in me stesso. I
14 Rimedi Naturali Per Il Dolore Alle Articolazioni Del Ginocchio + Cause E Suggerimenti Per La Prevenzione
Che si tratti di uno spasmo temporaneo o di un dolore debilitante all'articolazione del ginocchio, è un costante promemoria dello stress fisico che sottoponi il tuo corpo ogni giorno. Se non vuoi entrare negli antidolorifici e stai cercando alternative naturali per alleviare questo doloroso dolore alle articolazioni del ginocchio, sei arrivato sulla pagina giusta
10 Rimedi Casalinghi Per Il Dolore Ai Piedi + Cause E Suggerimenti Per La Prevenzione
I nostri piedi ci portano ovunque. Tuttavia, non prestiamo loro molta attenzione fino a quando non iniziano a far male. Qualunque sia la ragione, il dolore ai piedi è spiacevole da affrontare. Fare ogni passo non è altro che una tortura e, quindi, questo problema deve essere trattato presto. E
Come Sbarazzarsi Del Bruciore Di Stomaco Durante La Gravidanza - Suggerimenti Per La Prevenzione
La gravidanza può cambiare il tuo corpo in più di un modo. Durante questa fase, sperimenterai una moltitudine di cose, tutte in una volta. Un sintomo comune e fastidioso sperimentato dalle madri in attesa è il bruciore di stomaco o l'indigestione acida
17 Rimedi Casalinghi Per Trattare La PCOS + Suggerimenti Per La Prevenzione
La sindrome dell'ovaio policistico è il disturbo endocrino più comune riscontrato nelle donne (1). Questa condizione può influire sulla salute fisica e mentale. Sebbene tu possa sempre ricorrere alle opzioni di trattamento consigliate dai medici, puoi anche provare alcuni rimedi casalinghi per gestire i sintomi di questa condizione. An
