7 Incredibili Benefici Per La Salute Delle Noci Pili

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

Le noci Pili sono le noci segrete meglio custodite al mondo, ma ciò non significa che siano pazze! Originaria dei terreni vulcanici delle Filippine, le noci Pili sono una delle più nutrienti tra tutte le noci. E questi hanno una serie di vantaggi.

Se ti stai chiedendo quali potrebbero essere questi vantaggi, allora questo è il post ideale da leggere. Non rimandare più e continuare!

Cosa sono i Pili Nuts?

Derivato dall'albero Pili, che di solito cresce fino a 20 piedi di altezza, Pili Nuts o Canarium Ovatum, sono originari delle regioni oceaniche del sud-est asiatico. Queste noci sono ampiamente consumate a causa del loro alto contenuto di proteine e nutrienti. (1)

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Benefici di Pili Nuts

• 1. Nocciolo ricco di nutrienti
• 2. Promuove la salute del cuore
• 3. Antiossidante
• 4. Superare l'insonnia
• 5. Promuove la salute della pelle e dei capelli
• 6. Ricco di proteine
• 7. Previene l'infiammazione della lingua

1. Nocciolo ricco di nutrienti

Questo è il prodotto più importante del dado pili. Il nocciolo è ricco di manganese, potassio, calcio, grassi, proteine e fosforo. Questo rende il pili nut uno degli alimenti più ricchi di nutrienti in circolazione. Il Kernel viene utilizzato per creare Pili Nut Kernel Oil, che è considerato più sano dell'olio d'oliva. L'olio di nocciolo di Pili Nut migliora il tuo profilo lipidico ed è ricco di antiossidanti. (2)

2. Promuove la salute del cuore

I Pili Nuts sono ricchi di acidi grassi omega salutari per il cuore. Infatti, i pili nuts contengono tutti gli importanti acidi grassi omega, che non solo migliorano la circolazione sanguigna, ma riducono anche il rischio di contrarre malattie cardiovascolari. L'American Heart Association esorta le persone con problemi cardiaci ad avere cibi ricchi di acidi grassi omega, che rendono i pili noci un alimento altamente desiderabile. (3)

3. Antiossidante

Le noci Pili hanno caratteristiche antiossidanti. Aiutano a mantenere sani i livelli di zucchero nel sangue, promuovono lo sviluppo di muscoli e tessuti, regolano l'energia e aiutano il corpo a eliminare i radicali liberi che provocano danni (4). Gli antiossidanti aiutano anche a contrastare la crescita delle cellule tumorali e promuovere una migliore salute della pelle. Questa caratteristica rende il pili nut un rimedio efficace per molte delle suddette condizioni.

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4. Superare l'insonnia

I pili possono anche aiutarti a superare l'insonnia e altri disturbi da mancanza di sonno. Come? Ebbene, i pili noci sono ricchi di molti minerali essenziali e uno di questi è il magnesio. In realtà contengono il più alto contenuto di magnesio di qualsiasi noce. Questa proprietà rende i pili nuts un ottimo rimedio per l'insonnia poiché il magnesio tratta i sintomi dell'insonnia e aiuta a dormire meglio la notte. (5)

5. Promuove la salute della pelle e dei capelli

Ricordi tutte quelle pubblicità di oli per capelli ricchi di vitamina E? Anche se non lo fai, potresti sapere che la vitamina E aiuta a migliorare la qualità della tua pelle e dei tuoi capelli. La vitamina E aiuta a proteggere il tuo corpo da molte condizioni come i sedimenti di colesterolo e attiva anche gli antiossidanti. I Pili Nuts sono la fonte più ricca di vitamina E tra tutte le noci, motivo per cui aiutano a promuovere la salute della pelle e dei capelli. (6)

6. Ricco di proteine

C'è un motivo per cui le noci pilifere sono salutate come le noci più sane del mondo. È perché sono più che semplicemente ricchi di proteine; contengono tutti gli otto amminoacidi essenziali. Immagina di sostituire gli alimenti che contengono solo uno o due aminoacidi, con uno che si vanta di tutti loro. Questo è il motivo per cui i pili noci sono così nutrienti e ti fanno sentire più pieno più a lungo. (7)

[Leggi: benefici per la salute delle noci]

7. Previene l'infiammazione della lingua

L'acido folico o vitamina B ₉ è una delle vitamine B più essenziali in circolazione. L'infiammazione della lingua, o glossite, non è una condizione dolorosa e di solito è causata da una mancanza di folato nella dieta. Poiché Pili Nut è una delle fonti più ricche di vitamina B ₉, aiuta a prevenire e persino a curare la glossite. Pertanto, avere Pili Nut è uno dei modi migliori per mantenere sani livelli di folato. (8)

Quindi, ora che conosci i benefici per la salute delle noci Pili, ordina la tua bottiglia oggi. I Pili Nuts sono disponibili anche nelle versioni ricoperte di cioccolato. Se sei attento alla salute e stai cercando uno spuntino sano che ti mantenga pieno per molto tempo, prova i pili nuts. Non rimarrai deluso!

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