Arnica: Usi, Benefici, Effetti Collaterali, Dosaggio

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

L'arnica è un arbusto perenne originario dell'Europa. È anche chiamata Arnica montana ed è usata come medicinale omeopatico per alleviare il dolore e l'infiammazione. È usato sotto forma di gel o olio.

I preparati diluiti di arnica sono anche usati per trattare artrite, dolori post-operatori, contusioni, cicatrici e tessuti infiammati.

In questo post, tratteremo ciò che la ricerca dice sui possibili usi e benefici dell'arnica. Abbiamo anche incluso informazioni sul dosaggio e, soprattutto, sui suoi effetti collaterali (poiché potrebbe indurre alcune reazioni avverse).

Sommario

• Arnica: in dettaglio
• Quali sono i 4 principali vantaggi dell'utilizzo dell'arnica?
• Come usare l'arnica?
• Quali sono i componenti attivi dell'arnica?
• Come funziona l'arnica?
• Quali sono gli effetti collaterali dell'arnica?
• Arnica interagisce con i farmaci?
• Qual è il dosaggio ideale per l'arnica?

Arnica: in dettaglio

L'arnica montana è un arbusto perenne originario dell'Europa. È anche conosciuto come Leopard's Bane, Wolf's Bane, Mountain Tobacco e Mountain Snuff. Questo membro delle Asteraceae ha fiori gialli luminosi, che sbocciano in luglio, felici ed è un alimento omeopatico.

L'arnica ha proprietà antidolorifiche e antinfiammatorie. È stato usato per trattare l'epilessia, il mal di mare, le ferite e gli spari nel 20 ° secolo. In Europa si pensava che l'arnica possedesse proprietà fungicide e battericide (1). È quindi possibile trovare l'arnica in molti unguenti, gel, tinture, creme e compresse omeopatici.

I composti attivi di questa pianta, in particolare i lattoni sesquiterpenici, sono responsabili di varie applicazioni medicinali (1). Questi sesquiterpeni si trovano in quantità variabili nelle parti della pianta. La concentrazione di sesquiterpeni è risultata essere più alta nei fiori del disco che nei fiori del raggio e persino più bassa nel gambo.

Tale variabilità nella biodisponibilità dei composti attivi potrebbe influenzare l'efficacia di Arnica. Tuttavia, il meccanismo d'azione di Arnica non è stato studiato a fondo. Inoltre ha ricevuto molte critiche per essere velenoso.

Ed è allora che i medici hanno capito il potere del suo dosaggio. L'arnica è nota per essere estremamente benefica per la salute, ma solo in tracce.

Ecco perché è importante comprenderne i vantaggi. Continuare a leggere!

Quali sono i 4 principali vantaggi dell'utilizzo dell'arnica?

1. Può alleviare il dolore e l'infiammazione

In omeopatia, l'arnica viene utilizzata per controllare gonfiore, dolore e infiammazione nei tessuti. Ha mostrato risultati paragonabili ai farmaci antinfiammatori allopatici, come diclofenac e ibuprofene (2).

L'uso topico di pomate e gel all'arnica può aiutare ad alleviare dolori muscolari acuti, distorsioni, tendiniti, rigidità, fibromialgia, ecc. (2).

La sua efficacia clinica nell'alleviare il dolore e l'infiammazione lo rende una potenziale alternativa ai farmaci antinfiammatori non steroidei (2).

Esistono prove scientifiche limitate ma convincenti che dimostrano gli effetti positivi dell'arnica su dolore, intorpidimento, mal di schiena acuto, mal di testa, emorroidi, ecc. Derivati dalla cellulite (3), (4).

Quando somministrato con altre diluizioni omeopatiche orali, Arnica ha anche ridotto il dolore postoperatorio nei pazienti (2).

2. Può aiutare a gestire l'osteoartrite e l'artrite reumatoide

L'osteoartrosi (OA) è una malattia che colpisce le articolazioni di ginocchia, fianchi e mani. Quando le articolazioni perdono la cartilagine, di solito, l'osso cresce per riparare il danno. L'osteoartrite insorge quando invece di ricostruirsi, l'osso cresce in modo anomalo e influisce sulla funzione fisica di routine (5).

Uno studio su 174 persone con artrosi della mano ha dimostrato che l'applicazione di gel all'estratto di arnica ha dato risultati paragonabili a quelli del trattamento con ibuprofene. Sebbene siano stati segnalati effetti avversi, questo trattamento a base di erbe ha migliorato il dolore e la funzione (5).

Alcuni pazienti hanno registrato movimenti e recupero migliori rispetto alla controparte del farmaco infiammatorio non steroideo (FANS). Ciò dimostra che l'olio / tintura / gel di arnica non è inferiore all'ibuprofene. Possono essere utilizzati in modo simile sotto guida medica per il trattamento dell'osteoartrite cronica (6).

3. Potrebbe guarire cicatrici e contusioni

Cicatrici e lividi post-operatori possono influire sulla fiducia e sulla personalità di un individuo. Tali lividi si formano quando il sangue fuoriesce dalle pareti dei vasi sanguigni danneggiate.

Il sangue fuoriuscito si raccoglie intorno alla ferita o all'incisione e ostruisce il flusso sanguigno naturale. A causa della mancanza di sufficiente apporto di ossigeno, questi siti danneggiati diventano blu, marroni, verdi o neri, dando origine a "ecchimosi".

In uno studio che ha coinvolto interventi di rinoplastica dell'osso nasale, ai pazienti è stata somministrata una dose perioperatoria orale di arnica. Questi pazienti avevano una guarigione post-operatoria accelerata, un rapido recupero dell'ecchimosi e un cambiamento più rapido nei colori delle contusioni alla normalità (7).

Queste osservazioni riproducibili dimostrano l'efficacia dell'arnica nella guarigione di cicatrici e contusioni. Le sue formulazioni potrebbero essere impiegate in interventi di lifting facciale e rinoplastica e per curare ferite profonde (7), (8).

4. Potrebbe aiutare a far fronte alla perdita di capelli

L'alopecia o una grave perdita di capelli nelle donne possono causare depressione e perdita di fiducia. L'aromaterapia può aiutare ad affrontare una tale grave perdita di capelli. Il trattamento prevede estratti altamente concentrati derivati da varie erbe, tra cui l'arnica (9).

L'applicazione topica di questi estratti può anche stimolare i follicoli piliferi. Potrebbe anche essere il modo più sicuro per affrontare diversi tipi di perdita di capelli (9).

Attualmente sono stati studiati alcuni benefici dell'arnica. L'arnica potrebbe essere disponibile in diverse forme e nella sezione seguente discuteremo di come utilizzare l'erba.

Come usare l'arnica?

I sostenitori affermano che sia l'arnica topica che quella ingerita possono aiutare. L'erba è disponibile nelle seguenti forme:

• Lozione
• Gel
• Sali di tessuto
• Pillole
• Patch per il dolore
• Tè

Puoi acquistare l'arnica presso il negozio di prodotti sanitari più vicino o online.

The benefits above could be attributed to the active components in arnica.

What Are The Active Components Of Arnica?

Sesquiterpene-lactones, flavonoids, and phenolic acids are the classes contributing the most to Arnica’s properties.

While sesquiterpene-lactones impart anti-inflammatory and analgesic effects, the flavonoids and phenolic acids impart antioxidant and antimicrobial effects to this flower (10).

Helenalin and its esters are the types of sesquiterpene-lactones found abundantly in Arnica flowerheads. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, and Hispidulin are the flavonoids (10).

Chlorogenic acid, 3,5-Dicaffeoylquinic acid, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic acid, and 4,5-Dicaffeoylquinic acid are a few phenolic acids you can find in this herb (10).

Apart from the components, it also is important that we know the mechanism of the herb.

How Does Arnica Work?

There are a few proposed mechanisms through which arnica operates. They involve the inhibition of pro-inflammatory cytokines (interleukin-1, TNF-α) and the translocation of NF-ϰß and NF-AT (Nuclear Factor of Activated T-cells). NF-ϰß and NF-AT are cellular chemicals engaged in the inflammatory processes (10).

Helenalin suppresses the translocation of NF-AT in the specialized immune system cells (T cells). This is how arnica gets its immunosuppressive properties (10).

A few mice studies indicated that arnica treatment showed a 4.5-fold inhibition of nitric oxide production and a drop in the levels of nitric oxide synthase and cyclooxygenase-2 enzymes. All of these are clear signs of receding inflammation in the body (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.

• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

L'arnica montana ha un posto importante nelle industrie medicinali, cosmetiche e alimentari. Si dice che questa erba sia un rimedio efficace per contusioni, dolori muscolari, guarigione delle ferite, punture di insetti, dolori articolari, infiammazioni, perdita di capelli, emorroidi e distorsioni, anche se non tutti sono stati ancora convalidati dalla scienza medica.

È considerato velenoso se assunto in quantità elevate. Quindi, l'omeopatia utilizza una versione diluita (6X) degli estratti di Arnica. Puoi provare il suo olio, tintura, compresse, gel e unguenti, ma solo sotto controllo medico.

15 fonti

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• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U. S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480