Come Usare L'olio Di Eucalipto Per La Congestione Sinusale

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

La congestione sinusale è scomoda da affrontare. Hai difficoltà a respirare e dormire, il tuo naso è bloccato o scorre costantemente e hai un dolore pulsante intorno agli occhi, mal di testa, irritazione alla gola e tosse. Questa congestione scompare da sola. Tuttavia, puoi utilizzare alcuni ingredienti naturali per alleviare il dolore e la congestione. L'olio di eucalipto è uno di questi rimedi. In questo articolo, abbiamo discusso di come puoi usare l'olio di eucalipto per il seno ostruito. Continua a leggere per saperne di più.

Sommario

• L'olio di eucalipto è buono per la congestione sinusale e nasale?
• Modi per utilizzare l'olio di eucalipto per trattare il seno e il naso chiuso
• Precauzioni

L'olio di eucalipto è buono per la congestione sinusale e nasale?

L'eucalipto (Eucalyptus globulus) è ampiamente usato per scopi medicinali. Varie parti dell'albero di eucalipto, come la corteccia, le foglie e la radice, vengono utilizzate per esigenze medicinali.

L'olio essenziale di eucalipto viene estratto dalle foglie dell'albero. Questo olio è noto per le sue proprietà curative robuste (1), (2).

L'olio di eucalipto è usato per ottenere sollievo dalla congestione nasale e dall'infiammazione dei seni. Contiene 1, 8-cineolo, che è stato trovato per aiutare a ridurre la congestione nasale (3). L'olio possiede anche proprietà analgesiche e antinfiammatorie (4), (5). Questo può aiutare a ridurre l'infiammazione nelle cavità del seno e ridurre il dolore.

Attenzione: l' olio di eucalipto può essere abbastanza forte nella sua forma pura. Quindi, assicurati di diluirlo prima di applicarlo sulla pelle.

Modi per utilizzare l'olio di eucalipto per trattare il seno e il naso chiuso

Esistono due modi principali per utilizzare l'olio di eucalipto per trattare la congestione nasale e dei seni.

1. Inalazione di vapore

L'olio essenziale di eucalipto è un buon antisettico. L'inalazione di vapore dell'olio è considerata benefica per la congestione nasale (5). Questo metodo può aiutare ad alleviare il raffreddore, il naso chiuso e il mal di testa.

Avrai bisogno

• Olio essenziale di eucalipto
• Una vasca di acqua calda

Cosa devi fare

1. Versa qualche goccia di olio essenziale di eucalipto in una vasca di acqua calda.
2. Appoggiati alla vasca e inspira il vapore fumante.
3. Ripeti l'operazione per alcuni minuti o finché non provi sollievo.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2 volte al giorno.

2. Diluizione

Le prove aneddotiche suggeriscono che il metodo di diluizione può essere conveniente quando il blocco del naso o del seno è piuttosto intenso. In questo metodo, l'olio vettore viene utilizzato con l'olio di eucalipto. L'olio vettore può rendere più tollerabile l'effetto dell'olio essenziale.

Avrai bisogno

• 1-5 gocce di olio di eucalipto
• 1 oncia di un olio vettore (olio d'oliva o olio di mandorle)

Cosa devi fare

1. Mescolare alcune gocce di olio di eucalipto e olio vettore.
2. Applicare la miscela localmente sul petto e sulla gola.

Quanto spesso dovresti farlo

Applicare l'olio una volta al giorno.

Anche se molti praticano l'applicazione topica di olio di eucalipto puro per alleviare il seno e il naso ostruito, non è sicuro in quanto può bruciare la pelle. È importante diluire sempre l'olio in un olio vettore prima di utilizzarlo.

Ci sono alcune precauzioni da prendere durante l'utilizzo dell'olio di eucalipto.

Precauzioni

• L'olio di eucalipto nella forma grezza può bruciare la pelle. Potrebbe rivelarsi dannoso per le persone con pelle sensibile e problemi di pelle.
• L'olio di eucalipto non dovrebbe essere usato dai bambini. L'esposizione all'olio essenziale può causare avvelenamento nei neonati e nei bambini (6).
• Le donne incinte dovrebbero evitare di usare l'olio.

Se soffri di congestione sinusale, assicurati di seguire una dieta sana. Bere liquidi caldi per aiutare a fluidificare il muco e alleviare il blocco. Usa l'olio di eucalipto in uno dei metodi sopra menzionati per alleviare la congestione nasale e dei seni. Se il problema persiste, consultare un medico per il trattamento.

6 fonti

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• Dhakad, Ashok K et al. "Significato biologico, medicinale e tossicologico dell'olio essenziale di foglie di eucalipto: una revisione." Rivista di scienza dell'alimentazione e dell'agricoltura vol. 98,3 (2018): 833-848.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/

• Silva, Sayonara Mendes et al. “Oli essenziali da diverse parti vegetali di Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) come fonte di 1,8-cineolo e delle loro bioattività. Pharmaceuticals (Basilea, Svizzera) vol. 4,12 1535-50.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/

• Kehrl, Wolfgang et al. "Terapia per la rinosinusite acuta non purulenta con cineolo: risultati di uno studio in doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo". The Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/

• Silva, Jeane et al. "Effetti analgesici e antinfiammatori degli oli essenziali di eucalipto." Journal of ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

• Sadlon, Angela E e Davis W Lamson. "Effetti immunomodificanti e antimicrobici dell'olio di eucalipto e dei semplici dispositivi per inalazione." Revisione di medicina alternativa: una rivista di cliniche terapeutiche vol. 15,1 (2010): 33-47.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/

• Sandra, et al. "Esposizione involontaria di bambini piccoli a canfora ed oli di eucalipto". OUP Academic, Oxford University Press, 1 febbraio 2001.

  academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678