25 Rimedi Naturali Antietà: Consigli E Trattamenti

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-12 17:53

La pelle dall'aspetto giovane è ciò che desideriamo sempre. Rughe, zampe di gallina, linee sottili, linee del riso e macchie scure sono i più grandi incubi di qualsiasi donna. Non possiamo scappare dall'invecchiamento, ma possiamo ritardarlo con questi rimedi antietà.

Le donne sui 30 anni o spendono una piccola fortuna in trattamenti chimici o si chiedono quanto tempo impiegherà la loro crema antietà per dare una pelle senza rughe. Esistono diversi rimedi casalinghi che possono aiutarti a combattere l'invecchiamento senza dover spalmare sostanze chimiche sulla pelle. Continuare a leggere.

I migliori rimedi naturali antietà

1. Miele
2. Confezione di uova
3. Confezione Di Carote E Patate
4. Confezione Yogurt
5. Confezione di acqua di rose
6. Confezione di latte di cocco
7. Confezione di banane
8. Confezione di succo di patate
9. Confezione di papaya
10. Confezione di avocado
11. Oli di mandorle, palissandro e sandalo
12. Mandorle E Confezione Di Latte
13. Confezione di purè di fragole
14. Maschera di canna da zucchero
15. Confezione di ananas
16. Oli essenziali miscelati
17. Siero sotto gli occhi fatto in casa
18. Maschera di fiori
19. Olio di ricino
20. Succo di limone
21. Amla Powder

Altri rimedi naturali (ayurvedici)

1. Shilajit
2. Rasayana
3. Chyawanprash
4. Ashwagandha

Rimedi casalinghi che hanno effetti antietà

1. Miele

Avrai bisogno

1-2 cucchiai di miele biologico

Cosa devi fare

1. Applicare generosamente il miele su viso e collo. Massaggia per uno o due minuti.
2. Lasciar agire per 15-20 minuti e poi risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti questa operazione ogni giorno o ogni giorno alternativo.

Perché funziona

Il modo migliore per affrontare l'invecchiamento è ottenere la forma più pura di miele d'api. Il miele è il miglior idratante della natura e sappiamo tutti che per tenere a bada le rughe, la nostra pelle deve essere adeguatamente idratata in ogni momento. Il miele contiene anche antiossidanti che riparano i danni causati dai radicali liberi e ringiovaniscono la pelle (1).

[Leggi: come sbarazzarsi delle rughe sulla fronte]

Torna al sommario

2. Confezione di uova

Avrai bisogno

• 1 albume d'uovo
• 1/2 cucchiaino di crema di latte
• 1 cucchiaino di succo di limone

Cosa devi fare

1. Mescolare tutti gli ingredienti e applicare sul viso.
2. Lasciare agire per 15 minuti e risciacquare con acqua fredda.

Quanto spesso dovresti farlo

Applicare questo impacco per il viso una volta ogni tre giorni.

Perché funziona

L'albume è un concentrato di agenti antietà come gli acidi grassi omega-3, le proteine e lo zinco. È noto per stringere la pelle, rendendola soda e liscia (2).

Torna al sommario

3. Confezione di carote e patate

Avrai bisogno

• 1 carota piccola
• 1 patata piccola
• Un pizzico di curcuma
• Un pizzico di bicarbonato di sodio
• acqua

Cosa devi fare

1. Lessare la carota e la patata e tagliarle a pezzetti. Schiacciateli per formare una pasta liscia.
2. A questo aggiungete un pizzico di curcuma e bicarbonato di sodio. Mescolare bene con un po 'd'acqua per ottenere una pasta liscia.
3. Applicare su tutto il viso e conservare per 20 minuti.
4. Risciacquare con acqua tiepida.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti l'applicazione di questa confezione due volte a settimana.

Perché funziona

Le carote sono una ricca fonte di vitamina A, che aiuta ad aumentare la produzione di collagene nella pelle. Il collagene rende la pelle tesa e previene le rughe, donando così un bagliore giovanile al tuo viso (3). La patata è anche considerata un ottimo ingrediente antietà che attenua le rughe e uniforma il tono della pelle (4).

Torna al sommario

4. Confezione di yogurt

Avrai bisogno

• 2 cucchiaini di yogurt
• 1 cucchiaino di miele
• 1 cucchiaino di succo di limone fresco
• 1 capsula di vitamina E.
• Un pizzico di curcuma

Cosa devi fare

1. Mescola yogurt, succo di limone, miele e curcuma.
2. Taglia con cura la capsula di vitamina E dalla sua punta e versa delicatamente l'olio presente all'interno della confezione. Mescolare bene.
3. Applicalo su tutto il viso.
4. Lasciare agire per 10-15 minuti e risciacquare con acqua tiepida.

Quanto spesso dovresti farlo

Fatelo 2-3 volte a settimana.

Perché funziona

Lo yogurt è ricco di nutrienti antirughe come vitamine, minerali, enzimi e grassi che mantengono la pelle fresca e idratata. L'acido lattico presente nello yogurt restringe i pori e rassoda la pelle (5, 6).

Torna al sommario

5. Confezione di acqua di rose

Avrai bisogno

• 2 cucchiaini di acqua di rose
• 1/2 cucchiaino di succo di limone
• Poche gocce di glicerina
• Batuffolo di cotone

Cosa devi fare

1. Mescola tutti gli ingredienti insieme.
2. Immergi il batuffolo di cotone in questo e applicalo su tutto il viso.

Quanto spesso dovresti farlo

È meglio farlo ogni due notti, prima di andare a letto.

Perché funziona

L'acqua di rose ha proprietà rigeneranti e ha anche un effetto calmante sulla pelle. Aumenta la circolazione sanguigna nei capillari e quindi riduce le vene del filo. Riduce anche macchie e gonfiori sotto gli occhi (7).

Attenzione

Non lavarti il viso dopo aver applicato questo impacco poiché il tuo viso lo assorbirà completamente.

[Leggi: come usare l'acqua di rose per l'acne]

Torna al sommario

6. Impacco al latte di cocco

Avrai bisogno

• 3 cucchiai di latte di cocco
• Batuffolo di cotone

Cosa devi fare

1. Immergi il batuffolo di cotone nel latte di cocco e applicalo sul viso.
2. Dopo 20 minuti, risciacquare con acqua fredda.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti 2-3 volte a settimana.

Perché funziona

Questo frutto tropicale combatte tutti i segni del tempo rendendo la tua pelle morbida e levigata. Ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che tengono lontane le rughe (8).

Torna al sommario

7. Pacchetto banana

Avrai bisogno

• 1 piccola banana matura
• 1 cucchiaino di acqua di rose
• 1 cucchiaino di miele
• 1 cucchiaino di yogurt

Cosa devi fare

1. Trita e schiaccia la banana. Aggiungere il miele e l'acqua di rose e mescolare bene.
2. Infine unite lo yogurt e mescolate fino ad ottenere una pasta liscia e omogenea.
3. Applicare questo pacchetto e tenerlo acceso per 20 minuti.
4. Risciacquare con acqua fredda.

Quanto spesso dovresti farlo

Usa il pacchetto di banane 1-2 volte in una settimana.

Perché funziona

Un frutto ampiamente noto per le sue proprietà antietà, la banana contiene vitamine A, B ed E. È una ricca fonte di zinco, potassio e ferro che è utile per mantenere una pelle dall'aspetto giovanile (9).

Torna al sommario

8. Confezione di succo di patate

Avrai bisogno

• 1 patata piccola
• Batuffolo di cotone

Cosa devi fare

1. Grattugiare la patata e spremere il succo.
2. Immergi un batuffolo di cotone in questo e applicalo su tutto il viso.
3. Lascia il succo sul viso per 15 minuti e poi risciacqua con acqua fredda.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti l'operazione due volte a settimana.

Perché funziona

Le patate sono anche una ricca fonte di vitamina C, che aiuta a rigenerare il collagene che è stato danneggiato e previene anche la perdita di elasticità della pelle. Le linee sottili e le rughe svaniranno facilmente (10).

Torna al sommario

9. Pacchetto Papaya

Avrai bisogno

Pochi pezzi di papaia matura

Cosa devi fare

1. Schiaccia la papaia per ottenere una pasta liscia. Aggiungere un po 'd'acqua se necessario.
2. Applicalo su tutto il viso e il collo.
3. Lasciarlo in posa per circa 10 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.

Quanto spesso dovresti farlo

L'impacco alla papaya darà i migliori risultati se usato due volte a settimana.

Perché funziona

La papaia è ricca di antiossidanti e contiene uno speciale enzima chiamato papaina che esfolia le cellule morte e purifica le impurità della pelle. Aiuta anche a rigenerare nuove cellule e fornisce elasticità alla pelle (11).

Torna al sommario

10. Maschera di avocado

Avrai bisogno

Un avocado

Cosa devi fare

1. Rimuovere il nocciolo e grattugiare l'avocado in una pasta.
2. Usa questa pasta come maschera sulla pelle per circa 10-12 minuti e risciacqua.

Puoi anche massaggiare la pelle con fette di avocado freddo conservate nel congelatore.

Quanto spesso dovresti farlo

Applicalo una volta alla settimana.

Perché funziona

Gli avocado possono migliorare la luminosità della pelle e ridurre le linee sottili e le rughe. I carotenoidi e la vitamina E presenti nel frutto prevengono i danni alla pelle dei radicali liberi, mentre la vitamina C favorisce la produzione di collagene rendendo la pelle soda e levigata (12).

[Leggi: Le migliori creme antietà per gli occhi]

Torna al sommario

11. Oli di mandorle, palissandro e legno di sandalo

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di olio di mandorle
• 2-3 gocce di olio di palissandro
• 3-4 gocce di olio di sandalo

Cosa devi fare

1. Crea una miscela mescolando gli oli insieme.
2. Massaggia la pelle con olio con movimenti circolari e verso l'alto per 2-3 minuti.
3. Lasciare la miscela di olio per una notte o almeno per un'ora prima di risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Applicalo ogni sera su viso e collo puliti.

Perché funziona

Una miscela di questi tre oli può fare miracoli per la tua pelle! Gli acidi grassi naturali agiranno come emollienti e manterranno la pelle elastica e luminosa (13, 14). L'olio di palissandro lenisce la pelle e migliora anche il tuo umore con i suoi effetti sul sistema nervoso (15). L'uso regolare eliminerà rughe, linee sottili e zampe di gallina.

Torna al sommario

12. Mandorle e latte

Avrai bisogno

• 8-10 mandorle
• latte

Cosa devi fare

1. Aggiungi abbastanza latte alle mandorle in modo che siano completamente ammollate e lasciale da parte per la notte.
2. Macinare le mandorle insieme allo stesso latte e applicare sul viso.
3. Lasciarlo in posa per 20 minuti prima di risciacquare.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una o due volte a settimana.

Perché funziona

Le mandorle sono ricche di vitamina E che ringiovanisce e idrata la pelle. Ciò mantiene la pelle in ottima salute e impedisce che sviluppi rughe e cedimenti (16). Il latte impedisce alla pelle di seccarsi, che è uno dei motivi più comuni per cui i segni dell'invecchiamento si manifestano sulla pelle (17).

Torna al sommario

13. Confezione di purè di fragole

Avrai bisogno

3-4 fragole

Cosa devi fare

1. Schiaccia bene le fragole in modo che non rimangano grumi.
2. Applicalo direttamente sul viso e lascia riposare l'impacco per 10-12 minuti.
3. Risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti questa operazione una o due volte alla settimana.

Perché funziona

Le fragole non sono solo gustose ma anche ricche di antiossidanti utili per tenere a bada i segni dell'invecchiamento. La vitamina C migliora l'elasticità della pelle mentre le altre vitamine e minerali rimuovono le cellule morte, uniformano il tono della pelle e illuminano la carnagione (18). Macchie dell'età, linee sottili e rughe iniziano a scomparire con l'uso regolare di questo rimedio casalingo.

Torna al sommario

14. Maschera di canna da zucchero

Avrai bisogno

• 2-3 cucchiai di succo di canna da zucchero
• Un pizzico di curcuma

Cosa devi fare

1. Mescola il succo di canna da zucchero con la curcuma in polvere.
2. Applicare su aree specifiche o su tutto il viso per circa 6-10 minuti.
3. Risciacquare prima con acqua tiepida e poi con acqua fredda.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti l'operazione due volte a settimana.

Perché funziona

Non ti piace semplicemente bere succo di canna da zucchero durante le estati? La prossima volta porta un po 'di succo a casa e usalo sul viso per un aspetto giovanile. Il succo di canna da zucchero contiene acido glicolico, un alfa idrossiacido comunemente usato nei peeling chimici. Esfolia lo strato superiore opaco della pelle mentre migliora la sintesi del collagene (19).

Torna al sommario

15. Confezione di ananas

Avrai bisogno

Una fetta di ananas maturo

Cosa devi fare

1. Strofina delicatamente la fetta di ananas sulla pelle per circa cinque minuti.
2. Lascia agire il succo per 10 minuti.
3. Risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti 2-3 volte a settimana.

Perché funziona

L'ananas contiene sostanze fitochimiche e micronutrienti che aiutano a diminuire i primi segni dell'invecchiamento. È ricco di vitamina C che favorisce la produzione ottimale di collagene nella pelle. Questo riduce le linee sottili e le rughe (20).

Torna al sommario

16. Oli essenziali miscelati

Avrai bisogno

• 5 gocce di olio di sandalo
• 5 gocce di olio di geranio rosa
• 5 gocce di olio di gelsomino
• 5 gocce di olio di neroli (facoltativo)
• 5 gocce di olio di incenso (facoltativo)

Cosa devi fare

1. Mescola tutti gli oli essenziali in una bottiglia pulita.
2. Applicare 2-3 gocce di questo sulla pelle e massaggiare.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni sera prima di andare a letto.

Perché funziona

Le rughe possono essere efficacemente ridotte con l'uso regolare di questa efficace miscela di oli essenziali. L'olio di sandalo contiene acidi grassi omega-7 e omega-9 che levigano le rughe e trattano la secchezza (21). L'olio di geranio rosa esercita effetti antietà mentre l'olio essenziale di gelsomino idrata la pelle invecchiata e matura (22, 23).

[Leggi: 15 migliori basi per la pelle matura]

Torna al sommario

17. Siero sotto gli occhi fatto in casa

Avrai bisogno

• 8 gocce di olio di nocciola
• 4 gocce di olio di sandalo
• 6 gocce di olio di camomilla
• 5 gocce di olio di semi di carota

Cosa devi fare

1. Mescola tutti gli oli essenziali e conservali in un contenitore pulito e asciutto.
2. Applicane una o due gocce sotto gli occhi con movimenti circolari.

Quanto spesso dovresti farlo

Applicare questa miscela di oli essenziali ogni sera, prima di andare a letto.

Perché funziona

Questa miscela di oli contiene potenti oli essenziali che possono trattare la secchezza e le rughe intorno agli occhi. L'uso regolare ridurrà anche borse e occhiaie (24, 25, 26).

Attenzione

Non strofinare energicamente perché la zona più morbida e sensibile è la pelle del contorno occhi.

Torna al sommario

18. Maschera di fiori

Avrai bisogno

• 4 gocce di olio d'oliva
• Manciata di petali di fiori di calendula
• Manciata di petali di rosa
• Una manciata di petali di fiori di camomilla
• acqua

Cosa devi fare

1. Fai una pasta mescolando insieme tutti gli ingredienti. Aggiungere tutta l'acqua necessaria per ottenere una consistenza morbida.
2. Applicare la maschera e lasciarla in posa per 20 minuti.
3. Risciacquare con acqua fredda.
4. Applicare un tonico e idratare la pelle come al solito.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo una volta alla settimana.

Perché funziona

I petali di calendula hanno proprietà nutrienti e idratanti per la pelle (27). I petali di rosa idratano anche la pelle con il loro contenuto di vitamina E. Sono ottimi anche come tonico per la pelle, rendendola compatta (28). I fiori di camomilla leniscono la pelle e la rendono più morbida (29).

Torna al sommario

19. Olio di ricino

Avrai bisogno

Poche gocce di olio di ricino

Cosa devi fare

1. Prendi l'olio tra le mani e massaggia sulla pelle dal collo al viso.
2. Lascialo acceso per circa un'ora.

Quanto spesso dovresti farlo

Fallo ogni giorno alternativo. È meglio lasciare l'olio durante la notte.

Perché funziona

Se la tua pelle è secca, dovresti provare questo rimedio. L'olio di ricino lenisce la pelle e la mantiene idratata e, a sua volta, riduce le linee sottili e le rughe (30).

Torna al sommario

20. Succo di limone

Avrai bisogno

Succo di limone fresco

Cosa devi fare

1. Prendi qualche goccia di puro succo di limone e applicalo sulle zone con macchie scure, macchie e macchie senili.
2. Risciacquare dopo 10-15 minuti.

Quanto spesso dovresti farlo

Ripeti questa operazione una volta al giorno.

Perché funziona

Le proprietà sbiancanti dei limoni fanno miracoli per ridurre le macchie dell'età e le macchie sulla pelle con un uso regolare. Questo è un ottimo rimedio naturale se vuoi schiarire la pelle ed eliminare macchie senili e altri inestetismi (31).

Torna al sommario

21. Amla Powder

Avrai bisogno

• 2 cucchiaini di polvere di amla
• 1 cucchiaino di miele
• 1 cucchiaino di yogurt
• Acqua calda

Cosa devi fare

1. Aggiungere il miele e lo yogurt alla polvere di amla e mescolare bene. Aggiungere acqua calda se necessario per regolare la consistenza dell'impacco, in modo che possa essere facilmente applicato.
2. Applicare uno strato sottile su viso e collo.
3. Lascialo asciugare per circa 15 minuti prima di risciacquarlo.

Quanto spesso dovresti farlo

Applicare questo impacco una o due volte a settimana.

Perché funziona

Poiché Amla è ricca di antiossidanti, è ampiamente utilizzata nella cura dei capelli e nei prodotti per la cura della pelle. Aumenta la produzione di collagene e previene il rilassamento cutaneo.

Attenzione: se uno qualsiasi degli ingredienti utilizzati nei rimedi di cui sopra causa una reazione, interromperne l'uso.

Torna al sommario

Altri potenti prodotti naturali antietà

22. Shilajit

Shilajit è noto per le sue notevoli proprietà antietà. È venduto sotto forma di capsule e l'uso regolare ti farà sicuramente sembrare più giovane.

Torna al sommario

23. Rasayana

Questa è un'altra meravigliosa medicina ayurvedica che ringiovanisce la mente e il corpo. È una miscela di ben 40 erbe e minerali diversi che richiedono settimane per essere preparati e completati.

Torna al sommario

24. Chyawanprash

Il Chyawanprash fa parte dei Rasayana ayurvedici. È una miscela di erbe, minerali e frutta che aiuta a mantenere il corpo e la mente ringiovaniti. Se stai cercando un potente farmaco antietà che abbia aggiunto benefici per la salute, questo è quello che fa per te!

Torna al sommario

25. Ashwagandha

Ashwagandha è uno dei più potenti rimedi Rasayana dell'Ayurveda. Si chiama ginseng indiano per i suoi magici poteri ringiovanenti.

Il dosaggio di questi integratori ayurvedici è meglio confermato da un medico ayurvedico.

Torna al sommario

Vediamo ora alcuni dei trattamenti chimici disponibili in commercio per l'invecchiamento della pelle.

Trattamenti chimici

Ci sono molti trattamenti chimici disponibili sul mercato che possono aiutarci a sembrare più giovani. Continua a leggere per capire come funzionano questi trattamenti chimici.

1. I trattamenti antietà laser aiutano a ridurre le linee sottili, le rughe, le macchie dell'età, il tono della pelle non uniforme, le vene dei ragni e persino il rilassamento cutaneo. Sollevano e rassodano la pelle eliminando le macchie.
2. Le iniezioni di Botox sono solitamente mirate su aree specifiche per ottenere una pelle priva di rughe e linee sottili.

Questi trattamenti sono considerati non chirurgici in quanto la pelle non viene tagliata durante il trattamento. Tuttavia, tieni presente che non chirurgico non significa indolore, poiché si dice che questi trattamenti causino un notevole dolore e fastidio ai tempi di inattività. Inoltre, non sono allettanti come i rimedi naturali dati i loro costi esorbitanti e gli effetti collaterali plausibili.

[Leggi: Come usare Retin-A (tretinoina) per le rughe]

Ecco alcuni suggerimenti per mantenere la tua pelle giovane ed elastica.

Suggerimenti per l'anti invecchiamento

• Smettere di fumare.
• Limita il consumo di alcol.
• Evita la sovraesposizione al sole
• Segui una dieta sana
• Bere almeno 8-10 bicchieri d'acqua e succhi di frutta fresca
• Includi più legumi e verdure a foglia nella tua dieta
• Camminare a ritmo sostenuto durante la mattina e, se possibile, fare esercizi a mano libera o yoga

Non c'è modo migliore che andare naturali e utilizzare soluzioni sicure e prive di sostanze chimiche per darti la pelle giovane che desideri.

Abbiamo elencato alcuni rimedi naturali antietà che puoi utilizzare comodamente a casa tua. Provali e non dimenticare di condividere con noi la tua esperienza.