28 Fantastici Benefici Del Gelsomino Arabo Per Pelle, Capelli E Salute

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

Benvenuto nel mondo del gelsomino arabo che va oltre il tuo tè al gelsomino preferito e l'olio per capelli al gelsomino.

Il bellissimo fiore bianco del gelsomino arabo con il suo aroma sensuale, esotico, muschiato e piccante è senza dubbio il miglior afrodisiaco naturale. Nessuna meraviglia che le spose indiane siano adornate con una gran quantità di questi fiori durante il loro matrimonio e le celebrazioni post-matrimonio! Più che essere un componente aggiuntivo di bellezza, ci sono benefici dei fiori di gelsomino arabo che sono ottimi per la pelle, i capelli e la salute.

I fiori di questa pianta sempreverde di gelsomino arabo sono un rimedio ayurvedico tradizionale per varie condizioni, tra cui disturbi agli occhi, epilessia, mal di testa, febbre, vomito, impotenza, pruriti, ferite e ulcere, solo per citarne alcuni. Ricca di potenti proprietà antinfiammatorie, antisettiche, anestetiche e analgesiche, questa erba aromatica è un tesoro nascosto.

Ora, raccontarvi tutto di loro, in breve, non è abbastanza, giusto? Quindi, continua a leggere per saperne di più sugli incredibili benefici del gelsomino arabo.

Scorri verso il basso!

Arabian Jasmine-A Brief

Nome scientifico- Jasmine sambac

Nativo- Sud-est asiatico

Altri nomi- Maid of Orleans, Belle d'India, Granduca di Toscana, Mogra in hindi, Gundu malligai poo in Tamil e Mallige in Kannada

Questo fiore aromatico è all'altezza del suo nome che può tradursi in "A Gift From God" con la sua pletora di usi medicinali e decorativi. L'uso di questo fiore per curare i disturbi non è una novità. Nei secoli precedenti, egiziani e greci lo usavano come aromaterapia, afrodisiaco e stimolante. I nostri antenati hanno utilizzato la sua pasta per curare piaghe e cicatrici. I cinesi usavano il gelsomino per aromatizzare i loro tè.

Cosa rende il gelsomino arabo un ingrediente così benefico per i problemi di salute? Ebbene, molti studi hanno dimostrato che questo fiore miracoloso è pieno di composti attivi come flavonoidi e cumarine che sono noti per promuovere la salute vascolare, glicosidi cardiaci e fenoli che disintossicano il nostro corpo.

Curiosità: lo sapevi che il gelsomino arabo è il fiore nazionale delle Filippine? È ironico che si chiami Arabian quando ha origine nel sud-est asiatico!

Benefici del gelsomino arabo

Immagine: iStock

Arabian Jasmine offre una moltitudine di benefici per la tua pelle, capelli e salute. Diamo un'occhiata a ciascuno di essi.

I numerosi vantaggi del gelsomino arabo

Benefici per la pelle

1. Deodorante naturale
2. Pelle più morbida
3. Pelle tonica e senza cicatrici
4. Facilita i problemi della pelle
5. Tutela la pelle

Benefici per i capelli

1. Balsamo naturale
2. Per ciocche più forti, più lunghe e radiose
3. Agente anti-pidocchi
4. Mantiene il cuoio capelluto idratato
5. Tratta le infezioni del cuoio capelluto

Benefici alla salute

1. Afrodisiaco naturale
2. Facilita lo stress e la depressione
3. Proprietà antisettiche innate
4. Agente antitumorale
5. Facilita gli spasmi
6. Allevia il dolore e l'infiammazione
7. Facilita la tosse e il raffreddore
8. Rimedio naturale per russare
9. Aiuta la perdita di peso
10. Per un sistema digestivo più forte
11. Cura per la febbre
12. Migliora la circolazione sanguigna
13. Mestruazioni indolori
14. Allevia i dolori del lavoro
15. Impatto sul latte materno
16. Aiuta i diabetici
17. Regola i livelli di colesterolo nel sangue
18. Altri benefici

Benefici per la pelle del gelsomino arabo

Chi non vuole avere una pelle bella, luminosa e impeccabile? Scommetto che hai provato tutti i prodotti sul mercato solo per rimpiangere in seguito di aver speso una fortuna in cosmetici che non hanno funzionato. Perché non passare a un ingrediente naturale tanto per cambiare? Sì, Arabian Jasmine, lo è! Ma mescola sempre il gelsomino con altri oli vettore. Sebbene il gelsomino sia sicuro, è consigliabile utilizzarlo dopo averlo mescolato con avocado, mandorle dolci, jojoba o olio di cocco.

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1. Deodorante naturale

Ormai è risaputo che anche i deodoranti più costosi sul mercato non dureranno oltre un periodo. Prova Jasmine, vero?

Perché funziona

Il fiore così come l'olio essenziale ha chetoni in basse concentrazioni. Questo, a sua volta, gli conferisce una fragranza calda ma delicata che lo rende un'opzione deodorante naturale (1).

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2. Pelle più morbida

Desideri avere una pelle morbida e liscia?

Aggiungi alcune gocce dell'olio estratto dal gelsomino all'acqua del tuo bagno. Immergiti per 10 minuti per una crema idratante da bagno e guarda tu stesso i risultati. Oppure puoi mescolare l'olio di gelsomino con un po 'di lozione di aloe vera e applicarlo sulla pelle e lasciare in posa per una pelle idratata e morbida (2). Credimi; ti sentirai semplicemente wow dopo un bagno!

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3. Pelle tonica e senza cicatrici

I fiori di gelsomino schiacciati o l'olio di gelsomino, se usati insieme alla vaselina o all'olio di cocco, aiutano ad alleviare le smagliature e le cicatrici. Tonifica e lenisce anche la pelle secca e mantiene l'elasticità della pelle (3).

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4. Facilita i problemi della pelle

Il gelsomino, se usato come tè, è noto per essere una cura efficace per graffi, ferite e tagli (4). È anche un efficace rimedio casalingo per eruzioni cutanee e arrossamenti causati da scottature solari. Il succo di gelsomino è anche una cura efficace per i semi.

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5. Tutela della pelle

Sai già che l'olio essenziale estratto dal gelsomino può mantenere la tua pelle idratata e idratata. Sapevi che può anche curare i segni post acne? In questo modo può proteggere anche la tua pelle dalle crudeltà del tempo.

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Perché funziona

Le proprietà antibatteriche, antisettiche e antivirali del gelsomino possono essere utilizzate sotto forma del suo olio per migliorare il potere immunitario della pelle (5). L'applicazione regolare di questo olio sulla pelle può combattere le infezioni e gli impatti meteorologici.

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Benefici per i capelli del gelsomino arabo

Il gelsomino arabo offre anche molti benefici ai capelli. Ecco come.

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6. Balsamo naturale

Aromatic Jasmine funge anche da balsamo naturale facile e perfetto.

Cosa devi fare

Preparare l'acqua di gelsomino immergendo da 10 a 15 fiori di gelsomino in acqua naturale. Lascialo raffreddare e usalo come ultimo risciacquo dei capelli. Può essere miscelato con bicarbonato di sodio per essere usato sia come shampoo che come balsamo. L'acqua di gelsomino può essere utilizzata anche come siero per mantenere i capelli condizionati. Il gelsomino, sotto forma di olio, può essere applicato per tenere sotto controllo i capelli crespi, ricci e ingestibili bloccando l'umidità (6).

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7. Per serrature più forti, più lunghe e radiose

L'estratto di foglie di gelsomino rafforza le radici dei capelli, rende i capelli tesi e impedisce che diventino fragili. Questo assicura anche che i tuoi fili crescano più lunghi e più spessi. Il fresco estratto di gelsomino infuso con olio per capelli di cocco dona anche capelli più lunghi e pieni. Oltre a mantenere il suo colore naturale e la sua lucentezza, questo estratto ti assicura anche ciocche più spesse (7).

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8. Agente anti-pidocchi

Pidocchi e insetti rendono il cuoio capelluto irritante e pruriginoso? Aggiungi una manciata di fiori di gelsomino a un olio vettore (cocco, mandorle o qualsiasi altro a tua scelta) e applicalo regolarmente su cuoio capelluto e capelli per proteggere i capelli dagli attacchi dei pidocchi.

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9. Mantiene il cuoio capelluto idratato

Gli estratti di gelsomino se usati insieme a olio di cocco, olio di mandorle o olio di jojoba sono noti per bloccare l'umidità nel cuoio capelluto, mantenendo il cuoio capelluto idratato e prevenendo la caduta dei capelli e la forfora. Quindi, saluta il cuoio capelluto secco e pruriginoso con Jasmine (8).

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10. Tratta le infezioni del cuoio capelluto

Vieni monsoni e infezioni batterico-fungine attaccano il cuoio capelluto. Se stai cercando un rimedio facile, il gelsomino può aiutarti.

Cosa devi fare

Schiacciare il fiore di gelsomino e immergerlo nell'olio di cocco. Applicalo sul cuoio capelluto infetto per curare un'infezione. Le azioni antisettiche e antimicrobiche di entrambi gli ingredienti lavorano insieme, assicurando così che l'infezione si attenui a un ritmo più veloce (9).

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Benefici per la salute del gelsomino arabo

L'ultimo della lista è la sottosezione sui benefici per la salute che è la parte più critica di questo articolo (sono sicuro che molti di voi sono d'accordo con me!). Quindi, esaminiamo i più importanti.

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11. Afrodisiaco naturale

Il gelsomino è stato utilizzato per aumentare la libido da tempo immemorabile. Perché non utilizzarlo allora?

Perché funziona

Questi fiori bianchi hanno questa irresistibile fragranza maschile e sensuale, che conferisce loro i loro magici poteri afrodisiaci. Rilassa completamente la persona, sbloccando le inibizioni sessuali. Prepara l'uomo e la donna ad esprimersi mentre alimentano il sistema riproduttivo innescando la secrezione di ormoni sessuali essenziali (10).

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12. Facilita lo stress e la depressione

I fiori di gelsomino profumati e vivaci sono noti per sollevare il tuo umore e alleviare lo stress. Il gelsomino può anche farti uscire dalla depressione.

Cosa devi fare

Annusa una manciata di germogli di gelsomino freschi per contrastare i tuoi livelli di stress. In alternativa, puoi utilizzare l'olio puro estratto da queste foglie. Gli ingredienti aromatici del fiore leniscono i sensi, allontanano i pensieri negativi e ti riempiono di energia. Solo 2 gocce: questo è ciò di cui hai bisogno per combattere lo stress causato dal lavoro e dagli esami, stanchezza, nervosismo, ansia, tensione e persino dipendenza.

Anche se il gelsomino può alleviare la depressione postnatale, assicurati di usare l'olio al posto dei fiori per questo beneficio. Oppure aggiungi circa 10-12 fiori di gelsomino alla tua acqua e fai un bagno per aumentare i tuoi livelli di sicurezza e rilassare le tue emozioni.

Perché funziona

Il gelsomino calma i nervi rilassando l'attività nervosa automatica e diminuendo la frequenza cardiaca. È ricco di antiossidanti flavonoidi noti per combattere lo stress ossidativo. Inoltre, ha una lieve proprietà sedativa che calma la mente e l'anima regolando i livelli di zucchero nel sangue e pressione sanguigna (11).

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13. Proprietà antisettiche innate

Jasmine è anche un guaritore di ferite preferito. Non c'è da stupirsi quindi che in passato fosse usato come alternativa ai farmaci.

Perché funziona

La presenza di benzil benzoato, acido benzoico e benzaldeide nel gelsomino lo rende un antisettico efficace. Scegli un olio fresco fatto in casa per l'applicazione topica sulle ferite per prevenire le infezioni. L'inalazione del profumo di gelsomino è anche nota per alleviare le infezioni che colpiscono il sistema respiratorio, contrastando il raffreddore e la tosse (12).

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14. Agente antitumorale

Puoi persino arginare la crescita e la diffusione delle cellule cancerose con il gelsomino.

Perché funziona

Numerosi studi condotti su questo fiore suggeriscono che è noto per le sue attività anti-cancerose e citotossiche, che possono entrambe aiutare ad alleviare e prevenire il cancro. Se guardiamo al passato, possiamo vedere che i fiori, così come le foglie di gelsomino, sono stati usati per proteggere le donne dal cancro al seno (13).

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15. Facilita gli spasmi

A volte, l'uso di lozioni e pozioni diverse per condizioni dolorose può peggiorare la situazione. Perché non utilizzare un unico ingrediente che possa curare tutto?

Perché funziona

Un agente antispasmodico naturale, può essere utilizzato per alleviare condizioni dolorose come congestione, tosse, asma e colera spasmodico. Allevia gli spasmi, alleviando il dolore provato in tali condizioni (14).

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16. Allevia il dolore e l'infiammazione

Soffri di mal di testa o mal di schiena? Applicare una goccia di olio di gelsomino e massaggiare. Sì, guarisce ed è un comprovato rimedio casalingo della nonna per diversi tipi di dolori e dolori, compresi quelli da artrite e reumatismi.

Perché funziona

Il gelsomino, insieme alle sue proprietà anti-percettive e antinfiammatorie, possiede anche proprietà anestetiche, i cui effetti sinergici aiutano a recuperare più velocemente da condizioni infiammatorie dolorose (15).

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17. Facilita la tosse e il raffreddore

Starnuti e tosse durante il giorno possono ridurci a un'anima irritabile e scontrosa. Prova qualcosa di nuovo questa volta.

Perché funziona

L'olio estratto dai fiori di gelsomino è un espettorante naturale. Questo elimina il catarro accumulato nelle vie respiratorie durante il raffreddore e la tosse, dandoti una buona notte di sonno (16).

[Leggi: efficaci rimedi casalinghi per sbarazzarsi della tosse]

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18. Rimedio naturale per russare

L'abitudine innaturale e prematura di russare può essere imbarazzante per te e fastidiosa anche per gli altri. Ma lo sapevi che Jasmine può risparmiarti la situazione imbarazzante?

Perché funziona

La proprietà espettorante di questo olio può essere una cura naturale per il russare. Annusare il fiore o l'olio allevia la gola, allarga il passaggio dell'aria e tiene a bada il russare (17). Grazie a questo meraviglioso fiore, ora puoi dormire sonni tranquilli.

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19. Aiuta la perdita di peso

Incredibile ma vero, il gelsomino ti aiuta a perdere peso.

Perché funziona

I teneri fiori di gelsomino vengono raccolti e infusi con tè verde, nero o bianco. Gli studi suggeriscono che l'assunzione di almeno 3 tazze di tè al gelsomino, insieme a una dieta adeguata e una routine di esercizio fisico, può aiutare a ridurre la ciccia indesiderata e tagliare il girovita aumentando il metabolismo (18).

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20. Per un sistema digestivo più forte

Il gelsomino può migliorare il tuo sistema interno regolando gli enzimi digestivi e rendendoli efficaci.

Perché funziona

Oltre ad alleviare gli spasmi sperimentati durante vari disturbi digestivi, un infuso di tè al gelsomino è noto per offrire una cura anche per ulcere e gastriti. Non solo mantiene pulito il tuo intestino aprendo la strada alla crescita di batteri buoni, ma rafforza anche il tuo sistema digestivo, sviluppando l'immunità contro le infezioni (19).

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21. Cura per la febbre

I fiori di gelsomino arabo, così come l'olio, sono stati usati come rimedio casalingo testato nel tempo per abbassare i livelli di temperatura durante una febbre alta.

Perché funziona

Il gelsomino migliora i livelli di circolazione, allevia lo stress e rilassa i muscoli, aiutando ad abbassare e ridurre la febbre (20).

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22. Migliora la circolazione sanguigna

L'uso del gelsomino può avvantaggiarti in un milione di altri modi, specialmente nel rendere il tuo sistema di organi in forma e a posto!

Perché funziona

Il gelsomino, se consumato come tè o massaggiato localmente come olio, è noto per migliorare i livelli di circolazione sanguigna. Può essere utilizzato per tenere sotto controllo i livelli di pressione sanguigna e contrastare varie condizioni cardiovascolari temute come aterosclerosi, trombosi e ictus (21).

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23. Mestruazioni indolori

Quei cinque giorni di mestruazioni possono essere dolorosi. E questo ci fa raggiungere tutte le possibili opzioni per alleviare il dolore. Jasmine è uno di loro!

Perché funziona

L'olio estratto dal Gelsomino Arabico è efficace come emmenagogo, che aiuta ad alleviare gli spasmi e il dolore provati durante le mestruazioni. Questa proprietà aiuta anche a regolare i cicli oltre a tenere sotto controllo vari sintomi premestruali, tra cui stanchezza e sbalzi d'umore. Un tonico lenitivo per i nervi, aiuta le donne ad affrontare senza problemi questo periodo. Mescolare 2 gocce di olio di gelsomino in 1 ml di olio di semi di sesamo. Applicare sugli addominali inferiori, massaggiare delicatamente per superare il dolore (22).

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24. Facilita il dolore del lavoro

Ora, può sembrare assurdo, ma Jasmine è noto per facilitare il processo di consegna.

Perché funziona

Un tonico partoriente e uterino, l'applicazione di olio di gelsomino è noto per alleviare l'ansia provata durante il travaglio mentre aiuta le donne a rilassarsi completamente. Una volta che i muscoli si rilassano, il travaglio diventa più facile (23).

Cosa devi fare

Mescola 4 gocce di olio di gelsomino con 2 ml di olio di jojoba per una consegna più naturale e un recupero senza dolore subito dopo.

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25. Impatto sul latte materno

Non è sbagliato dire che il gelsomino è perfetto per le donne in gravidanza e in allattamento a causa della pletora di benefici che offre.

Perché funziona

Mentre l'olio estratto dai fiori di gelsomino è noto per essere un galattagogo, i fiori in quanto tali sono noti per essere un lactifuge. Sì, l'olio di gelsomino è noto per aumentare la secrezione del latte materno. Le donne che desiderano interrompere l'allattamento al seno possono utilizzare i fiori di gelsomino poiché è noto che bloccano la secrezione di latte materno entro 48 ore.

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26. Aiuta i diabetici

Tra le altre cose, il gelsomino può persino tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.

Perché funziona

Il tè infuso con foglie di gelsomino è noto per mantenere i livelli di zucchero nel sangue, normalizzando la produzione di insulina. Il consumo di questo tè può aiutare le persone con diabete a bilanciare i livelli di zucchero. Gli studi suggeriscono anche l'uso regolare di tè al gelsomino per ridurre le possibilità di diabete, specialmente se sei obeso (24).

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27. Regola i livelli di colesterolo nel sangue

Il gelsomino, se consumato come tè, è noto per abbassare i livelli di colesterolo cattivo nel sangue. Mantiene anche una scheda sui livelli di colesterolo e tiene a bada condizioni di salute come infarti e ictus.

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28. Altri vantaggi

Il gelsomino arabo è noto anche per essere terapeutico per condizioni come lebbra, otorrea, sanguinamento rettale, infezioni urinarie, paralisi, debolezza mentale, vertigini, cirrosi epatica ed epatite.

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Una parola di cautela

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Il gelsomino arabo, sotto forma di fiori, tè e olio, ha innumerevoli benefici magici per l'umanità e non ha mostrato forti reazioni avverse. Tuttavia, se sei una persona sensibile, è sempre consigliabile consultare il proprio medico prima di utilizzare Jasmine, in una qualsiasi delle sue forme.

Come usare il gelsomino arabo

Ora, quando ho condiviso i molteplici vantaggi offerti da Jasmine, è giusto che diano alcuni usi incredibili del gelsomino rotante.

1. Tè al gelsomino

Cosa c'è di meglio che iniziare questa lista con una deliziosa ricetta di tè al gelsomino? E credimi, è semplice ma delizioso.

Quello di cui hai bisogno

• Petali di fiori di gelsomino 10-12
• Foglie di tè verde (a scelta)
• Acqua calda
• Dolcificante (miele, zucchero a piacere)

Come fare

Mescola i petali e le foglie di tè verde e lasciali in infusione per una notte. Rimuovere i petali di gelsomino e conservare il tè verde in un barattolo stretto. Prendi una brocca e aggiungi dell'acqua calda. Ora aggiungi le foglie di tè verde e lascia per 3-5 minuti. Filtrare in una tazza, aggiungere il dolcificante e versare in una tazza. Il tè al gelsomino è pronto da gustare!

2. Jasmine Potpourri

Per questo deodorante per ambienti, usa i fiori di gelsomino essiccati e mescolali con bastoncini di cannella, chiodi di garofano, macis e petali di rosa essiccati. Ora metti qualche goccia di olio essenziale di gelsomino e conservalo in una pentola di terracotta per diffondere la fragranza naturale ovunque!

3. Olio da massaggio al gelsomino

Per usare il gelsomino come olio da massaggio, mescola alcune gocce di olio essenziale di gelsomino con un olio vettore non raffinato di tua scelta. Tuttavia, funziona meglio se aggiunto al cocco e all'olio di mandorle. Massaggia l'olio su tutto il corpo e fai un bagno caldo per alleviare lo stress.

4. Profumo di gelsomino fai da te

Crea il tuo profumo di gelsomino preferito a casa seguendo queste semplici linee guida.

Quello di cui hai bisogno

• 1 cucchiaio di alcol non aromatizzato
• Mezzo cucchiaio di acqua distillata
• 15-20 gocce di olio essenziale di gelsomino
• 6 gocce di vaniglia pura
• Flacone spray in vetro

Come fare

Mescolare tutti gli ingredienti e trasferirli nel flacone spray di vetro. Conserva la soluzione in un luogo fresco e asciutto e il gioco è fatto!

Il gelsomino arabo, infatti, è un fiore miracoloso. Oltre al suo aspetto che lo rende un bellissimo ornamento per le donne, anche i benefici che offre sono favolosi. Abbiamo perso i benefici per la salute, la pelle e i capelli del gelsomino arabo? Se è così, condividi con noi.