10 Fantastici Benefici Del Succo Di Cetriolo Per Pelle, Capelli E Salute

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

Il succo di cetriolo è una bevanda sana, nutriente e versatile. I cetrioli hanno un alto contenuto di acqua e contengono vitamina K, silice, vitamina A, vitamina C e clorofilla. Molti benefici del succo di cetriolo includono il trattamento dei segni vitali alti e dei calcoli degli organi urinari. Il succo di cetriolo può essere miscelato con dolcificanti e succhi diversi per un ulteriore sapore. Continua a leggere per saperne di più sui benefici del bere succo di cetriolo.

Sommario

• Benefici per la salute del succo di cetriolo
• Usi culinari
• Come conservare

Benefici per la salute del succo di cetriolo

E qui elenchiamo alcuni dei migliori benefici del succo di cetriolo.

1. Ricca fonte di vitamine:

I cetrioli offrono una buona scorta di vitamine del gruppo B (1).

[Leggi: vantaggi del cetriolo]

2. Reidrata il corpo:

I cetrioli sono acqua al 95%, mantengono il corpo idratato ed eliminano le tossine. I cetrioli contengono la maggior parte delle vitamine di cui il corpo necessita in un solo giorno (2).

3. Succo di cetriolo per la cura della pelle e dei capelli:

Stai pensando a come usare il succo di cetriolo per viso e occhi? Metti una fetta di cetriolo sugli occhi gonfi (3) e le sue proprietà medicinali tagliano il nodulo posteriore. Il contenuto di zolfo nei cetrioli facilita la stimolazione della crescita dei capelli (4).

[Leggi: impacchi di cetrioli]

4. Combatti il cancro:

È proverbiale che i cetrioli contengano lariciresinolo, pinoresinolo e secoisolariciresinolo. Questi 3 lignani hanno una solida storia di analisi in riferimento al rischio ridotto di molte varietà di cancro (5), oltre a carcinoma, cancro della ghiandola sessuale, cancro dell'organo riproduttivo interno femminile e adenocarcinoma.

5. Assistenza domiciliare:

Elimina uno specchio nebbioso. Strofina una fetta di cetriolo su uno specchio ed eliminerà l'appannamento dello specchio.

6. Allevia l'alitosi:

Prendi una fetta di cetriolo e premila sulla parte superiore della bocca insieme alla lingua per 30 secondi, la chimica può uccidere il microrganismo nella tua bocca addebitabile per infliggere alito pericoloso (6).

[Leggi: Benefici delle zucchine]

7. Facilita una sbornia:

Per evitare una sbornia mattutina o un mal di testa; mangiare fette di cetriolo prima di andare a letto (7). I cetrioli contengono abbastanza zucchero, vitamine del gruppo B ed elettroliti per integrare diversi nutrienti essenziali, riducendo l'intensità del mal di testa.

8. Aiuta nella perdita di peso e nella digestione:

Grazie al suo basso contenuto calorico e all'alto contenuto di acqua, il cetriolo è una dieta perfetta per coloro che vogliono perdere i chili in eccesso. L'alto contenuto di acqua e fibre alimentari nei cetrioli è efficace nell'eliminare le tossine dal sistema, aiutando la digestione (8). Il consumo quotidiano di cetrioli può essere un rimedio per la stitichezza cronica.

9. Cura il disturbo poligenico, riduce l'alcol steroideo e controlla i segni vitali:

Il succo di cetriolo è richiesto dalle cellule della ghiandola esocrina per la produzione di un agente ipoglicemico che si rivela utile per i pazienti diabetici (9). I ricercatori hanno scoperto che un composto indicato come steroli nei cetrioli può ridurre i livelli di alcol steroide. Il cetriolo contiene molto potassio e fibre. Funziona efficacemente per mantenere i segni vitali regolari. Questo rende i cetrioli una buona scelta per il trattamento dei segni vitali bassi e alti.

10. Sollievo dal dolore alle articolazioni naturali:

Il cetriolo è un'ottima fonte di biossido di silicio che è considerato aiutare e promuovere la salute delle articolazioni rafforzando i tessuti connettivi. Sono inoltre costituiti da vitamina A, B1, B6, C, D, K, acido folico, calcio e magnesio. Inoltre alleviano il dolore da artrite abbassando i livelli di acido (10).

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Quindi, si trattava dei benefici del succo di cetriolo, ora esaminiamo gli usi del succo di cetriolo nelle ricette.

Usi culinari

Il succo di cetriolo deve essere consumato entro 15-20 minuti dall'estrazione per prevenire reazioni chimiche e perdita di nutrienti.

Il modo più semplice per ottenere il succo con il cetriolo è nella sua forma grezza, senza riscaldarlo.

Aggiungi carote, pomodoro e barbabietola con cetriolo insieme a sale e pepe per una bevanda rinfrescante e salutare.

Come conservare

Idealmente il succo di cetriolo non deve essere esposto all'aria e va consumato entro pochi minuti dalla sua estrazione.

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