6 Modi Naturali Per Idratare I Capelli

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

I tuoi capelli non sono una benedizione sotto mentite spoglie? Lo styling ti dà un makeover istantaneo, colorandolo ti dà una spinta di sicurezza e un nuovo taglio di capelli significa una nuova persona del tutto!

Ma il risultato? Capelli secchi, danneggiati e ruvidi. Raramente ti rendi conto di ciò che tutti gli acconciature a calore costante, l'asciugatura ei trattamenti chimici fanno sulle tue adorabili trecce. Ma se vuoi prevenire tutti quei danni ai tuoi capelli, devi ricordare qualcosa: l'idratazione è la chiave per coccolare le tue ciocche.

In questo articolo, abbiamo discusso di come ottenere questo risultato, con rimedi casalinghi semplici e naturali.

Sommario

• Perché hai bisogno di idratare i tuoi capelli?
• Cosa fa seccare i tuoi capelli?
• Idratanti per capelli fai da te fatti in casa
• Prevenire la secchezza dei capelli

Perché hai bisogno di idratare i tuoi capelli?

Idratare i capelli regolarmente è necessario perché i livelli di umidità naturale dei tuoi capelli tendono a cambiare con il mutare delle stagioni.

Quando l'autunno passa all'inverno, i tuoi capelli potrebbero sembrare più secchi. Anche l'esposizione all'aria fredda e ai riscaldatori interni può contribuire a seccare e danneggiare i capelli.

Altri fattori che possono portare a secchezza dei capelli sono discussi di seguito.

Cosa fa seccare i tuoi capelli?

I fattori che possono causare la secchezza dei capelli sono:

• Il tuo cuoio capelluto non produce abbastanza olio.
• Acconciatura a caldo con phon, piastre, ferro arricciacapelli, ecc.
• Colorazione dei capelli e altri trattamenti chimici.
• Lavare eccessivamente i capelli.
• Usare shampoo aggressivi.
• Non condizionare i capelli regolarmente.
• Esposizione a cambiamenti climatici, cloro e / o acqua salata.
• Uso di pettini o spazzole di scarsa qualità.

Tuttavia, i tuoi capelli non devono rimanere senza vita. Prova uno dei seguenti rimedi casalinghi fai-da-te per tornare alla tua criniera morbida e rigogliosa.

Idratanti per capelli fai da te fatti in casa

1. Olio di cocco

Le proprietà idratanti dell'olio di cocco prevengono la perdita di proteine dalle ciocche dopo ogni lavaggio (1). Ciò mantiene i tuoi capelli morbidi ed elastici.

Avrai bisogno

Olio di cocco vergine (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Applicare olio di cocco vergine sui capelli e sul cuoio capelluto.
2. Massaggiare delicatamente per un paio di minuti.
3. Lasciarlo acceso per un'ora.
4. Risciacquare i capelli con uno shampoo delicato e proseguire con un balsamo.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte a settimana.

2. Banana e olio d'oliva

La banana e l'olio d'oliva mostrano proprietà idratanti (2), (3). Entrambi questi ingredienti possono lavorare insieme per idratare i capelli e renderli morbidi.

Avrai bisogno

• 1 banana matura
• 1-2 cucchiai di olio d'oliva vergine

Cosa devi fare

1. Frullare una banana matura e uno o due cucchiai di olio d'oliva vergine.
2. Applicare la miscela su capelli e cuoio capelluto bagnati.
3. Lasciarlo in posa per 15-20 minuti.
4. Risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta alla settimana.

3. Olio Di Semi Di Zucca E Miele

Il miele è un ottimo idratante e viene utilizzato nella formulazione di balsami per capelli (4). L'olio di semi di zucca può aiutare a prevenire la caduta dei capelli (5).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di olio di semi di zucca
• 2 cucchiai di miele
• 2 cucchiai di olio di cocco

Cosa devi fare

1. Mescolare semi di zucca e oli di cocco con il miele.
2. Frulla la miscela e applicala sui capelli bagnati.
3. Lascialo in posa per 15-20 minuti prima di risciacquare con un detergente delicato e acqua.
4. Continua con un balsamo.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte a settimana per ottenere i migliori risultati.

4. Burro di karitè

Il burro di karitè mostra eccellenti proprietà emollienti che possono essere utilizzate per trattare i capelli secchi e danneggiati (6).

Avrai bisogno

1-2 cucchiai di burro di karité

Cosa devi fare

1. Scalda uno o due cucchiai di burro di karité.
2. Applicare su cuoio capelluto e capelli.
3. Massaggiare delicatamente e lasciare in posa 30-60 minuti.
4. Risciacquare con un detergente delicato e proseguire con un balsamo.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte a settimana.

5. Aloe Vera e lavanda

L'aloe vera mostra effetti fotoprotettivi che possono aiutare a prevenire i danni ai capelli causati dai forti raggi del sole (7). L'olio di lavanda può aiutare a promuovere la crescita dei capelli lasciando i capelli profumati per tutto il giorno (8).

Avrai bisogno

• ¼ tazza di gel di aloe vera
• 1 tazza d'acqua
• 2-3 gocce di olio di lavanda

Cosa devi fare

1. Mescola il gel di aloe con una tazza d'acqua.
2. Aggiungi due o tre gocce di olio di lavanda e mescola bene.
3. Trasferisci il contenuto in un flacone spray.
4. Spruzzalo sui capelli e sul cuoio capelluto quando necessario.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno o secondo necessità.

6. Uovo crudo e olio d'oliva

Le proprietà idratanti dell'olio d'oliva, combinate con l'attività di promozione della crescita dei capelli di uno dei suoi composti chiamati oleuropeina, possono aiutare nel trattamento dei capelli secchi e danneggiati (9). Le uova crude sono anche ricche di grassi e proteine che le rendono potenziali idratanti naturali (10).

Avrai bisogno

• 1 uovo crudo
• 2 cucchiai di olio d'oliva

Cosa devi fare

1. Prendete un uovo intero e frullate il suo contenuto con due cucchiai di olio d'oliva.
2. Applicare la miscela sui capelli e sul cuoio capelluto.
3. Copriti la testa con un asciugamano e attendi 30-60 minuti.
4. Risciacquare i capelli con un detergente delicato e proseguire con un balsamo.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta alla settimana o due.

Tutti questi rimedi possono ammorbidire i capelli e mantenerli ben idratati. Tuttavia, per evitare danni ricorrenti ai tuoi capelli, potresti anche considerare di seguire alcuni consigli di prevenzione.

Prevenire la secchezza dei capelli

• Segui una dieta equilibrata e sana che fornisca al tuo corpo nutrienti significativi.
• Balsamo i capelli ogni volta che li lavi.
• Evita di acconciare i capelli il più possibile.
• Limita i trattamenti chimici sui tuoi capelli.
• Concediti un massaggio al cuoio capelluto con olio caldo di tanto in tanto.
• Non usare un pettine o una spazzola di scarsa qualità mentre ti lavi i capelli.
• Non pettinare i capelli quando sono bagnati.
• Evita acconciature attillate.
• Proteggi i tuoi capelli indossando cappelli o sciarpe mentre esci al sole.

Questi suggerimenti possono prevenire danni ricorrenti ai capelli. Con il tempo, vedrai anche i tuoi capelli secchi e ruvidi diventare più morbidi e più gestibili.

Abbiamo affrontato tutti i tuoi problemi relativi ai capelli secchi? Faccelo sapere lasciando un commento nel box sottostante.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Può spazzolare male i capelli secchi?

Sì, spazzolare i capelli con un pettine in acciaio o un altro pettine di bassa qualità può danneggiare e seccare le ciocche.

Con che frequenza devo lavarmi i capelli?

Se hai i capelli asciutti, dovresti lavarli non più di due volte a settimana. Ma se hai i capelli grassi, potrebbe essere necessario lavarli tutti i giorni. Il numero di volte che devi lavare i capelli dipende dal tipo di capelli.

Come idratare il cuoio capelluto senza ungere i capelli?

Puoi idratare il cuoio capelluto così come i capelli usando uno dei rimedi discussi sopra. Per evitare di ungere i capelli, applica le miscele menzionate sul cuoio capelluto e non sui capelli. Tuttavia, per trattare le cuticole dei capelli danneggiati, dovresti usare i rimedi anche per le ciocche di capelli. Risciacquare la miscela dai capelli con un detergente delicato può eliminare l'untuosità.

Il lavaggio eccessivo e il sotto-condizionamento possono asciugare i capelli?

Sì, lavare eccessivamente i capelli e non condizionarli a sufficienza può seccare i capelli e persino danneggiarli.

Esporre i capelli a troppo sole, vento, cloro e acqua salata può seccarli?

Sì, esporre i capelli al cambiamento climatico e ad altri fattori dannosi come il cloro e l'acqua salata può renderli secchi e fragili a lungo termine.

Riferimenti

1. "Effetto di olio minerale, olio di girasole e olio di cocco sulla prevenzione dei danni ai capelli." Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
2. "Usi tradizionali e medicinali della banana" Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
3. "Shampoo e balsami …" Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
4. "Usi medicinali e cosmetici del miele d'api - Una revisione" Ayu, Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti, Istituto Nazionale della Salute.
5. "Trattamenti complementari e alternativi per …" Disturbi dell'appendice cutanea, Karger.
6. "Effetti dell'uso topico e dietetico …" American Journal of Life Sciences.
7. "Aloe vera: potenziale candidato nella gestione della salute tramite la modulazione delle attività biologiche" Pharmacognosy Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
8. Ricerca tossicologica "Effetti che promuovono la crescita dei capelli dell'olio di lavanda nei topi C57BL / 6", US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
9. "L'applicazione topica dell'oleuropeina induce la crescita dei capelli anagen nella pelle del topo telogen" PLoS ONE, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.
10. "Capelli morbidi e setosi" Berkeley School of Public Health.