Come Prevenire La Pigmentazione Durante La Gravidanza

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

La gravidanza è una gioia. Ma ci sono alcuni fattori che possono essere frustranti in quei giorni. Oltre ai tuoi ormoni che vanno in tilt e ti fanno impazzire, un'altra condizione frustrante che deriva dalla gravidanza è il melasma. Il melasma è un problema di pelle ostinato che causa macchie scure macchiate.

Ma non devi preoccuparti poiché è un problema abbastanza comune che può essere gestito facilmente. Vuoi sapere come? Andiamo a scavare.

Sommario

• Cos'è il melasma?
• Melasma e iperpigmentazione: qual è la differenza?
• Che cosa causa il melasma durante la gravidanza?
• Diagnosi del melasma
• Come prevenire il melasma durante la gravidanza: trattamenti e rimedi
• Rimedio casalingo per l'iperpigmentazione

Cos'è il melasma?

Conosciuto anche come cloasma, il melasma è una condizione della pelle in cui si ottengono macchie o macchie marroni sulla pelle. Poiché è un problema comune nelle donne, in particolare nelle donne dalla pelle scura, chiunque può contrarre questa condizione (1). Il melasma è anche noto come la "maschera della gravidanza" quando compare nelle donne in gravidanza.

Il melasma di solito appare sul tuo viso in tre schemi:

• Centrofacciale: colpisce il naso, la fronte e le labbra superiori
• Malar: colpisce le tue guance
• Mandibolare: colpisce il mento e la mascella

Uno studio afferma che il pattern centrofacciale è il pattern predominante che appare nel 50-80% dei casi di melasma (2). La pigmentazione e lo scolorimento possono anche apparire sul collo e sulle spalle. Sebbene non sia dannoso, le donne tendono a diventare un po 'consapevoli del proprio aspetto.

Quindi, hai bisogno di avere paura di macchie o segni sulla tua pelle? Assolutamente no. C'è una differenza molto sottile tra melasma e iperpigmentazione. Ecco cosa devi sapere …

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Melasma e iperpigmentazione: qual è la differenza?

Molti di voi potrebbero confondere il melasma con l'iperpigmentazione. Bene, lasciatemi chiarire una cosa qui. L'iperpigmentazione è un termine molto ampio e si riferisce a qualsiasi condizione della pelle in cui possono apparire scolorimento della pelle o macchie scure a causa di un numero qualsiasi di fattori. Ad esempio, le cicatrici causate da acne, brufoli o foruncoli e segni causati dall'esposizione al sole, dall'eczema o dalla psoriasi, sono tutti soggetti a iperpigmentazione. Ciò significa che qualsiasi decolorazione della pelle può essere chiamata iperpigmentazione.

Melasma è un po 'complicato. È un tipo di iperpigmentazione che è principalmente innescata dall'esposizione ai raggi UV e da fattori ormonali. Rispetto alla tradizionale iperpigmentazione (che indugia sulla superficie superiore della pelle), il melasma è molto più profondo (può penetrare in profondità negli strati della pelle) e difficile da trattare. Esploriamo le sue cause in dettaglio.

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Che cosa causa il melasma durante la gravidanza?

La causa esatta del melasma non è del tutto chiara (3). Ma gli esperti ritengono che l'esposizione ai raggi UV sia uno dei principali fattori che causano il melasma. Si ritiene inoltre che molti altri fattori scatenino il melasma durante la gravidanza. Questi includono:

• Pillole anticoncezionali
• Terapia ormonale
• Gara
• Farmaci antiepilettici
• Storia familiare di melasma

Un altro studio, tuttavia, incolpa i tuoi ormoni per aver distrutto la tua pelle con macchie e pigmentazione. Ha scoperto che alti livelli di ormoni, come progesterone, estrogeni e melanocortina, hanno innescato il melasma durante la gravidanza. Ha anche scoperto che le donne che usano contraccettivi orali erano suscettibili a questa condizione (4). Un altro studio ha scoperto che anche le donne con ipotiroidismo soffrivano di questa condizione (5).

Ciò significa che qualsiasi fattore o una combinazione di più fattori, insieme all'esposizione ai raggi UV, può causare melasma. Potrebbe scomparire dopo il parto (se causato dai suoi ormoni) o potrebbe richiedere alcuni mesi di tempo e trattamento. Se noti uno scolorimento della pelle o macchie più scure del tono della tua pelle, consulta un dermatologo per una corretta diagnosi.

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Diagnosi del melasma

Di solito, un dermatologo può determinare se si tratta di melasma o meno semplicemente eseguendo un esame visivo. Tuttavia, possono eseguire diversi altri test per escludere altri fattori sottostanti.

Durante la diagnosi del melasma, il medico può anche eseguire un esame con lampada di Wood. In questa procedura, un particolare tipo di luce viene tenuto vicino alla pelle per determinare se la pelle è influenzata da funghi e batteri. Aiuta anche a determinare quanti strati della tua pelle sono colpiti dal melasma.

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Come prevenire il melasma durante la gravidanza: trattamenti e rimedi

Quando si tratta questo particolare tipo di iperpigmentazione durante la gravidanza, ricordare che i risultati possono differire da persona a persona. Per alcune donne, il melasma può scomparire senza alcun trattamento (dopo che hanno partorito o smesso di prendere le pillole contraccettive) e per alcune potrebbe non andare via così facilmente.

I dermatologi di solito prescrivono farmaci come:

Idrochinone

Questo medicinale è ampiamente usato per il trattamento del melasma. L'idrochinone è disponibile sotto forma di gel, liquido, crema e lozione. Se applicato localmente, questo medicinale aiuta a sbiadire i segni. La maggior parte delle creme contenenti idrochinone sono disponibili da banco. Tuttavia, per alcuni potrebbe essere necessaria la prescrizione del medico. Generalmente, le creme da banco contengono una quantità minore di idrochinone. Qualcosa di più forte di quello richiede una prescrizione.

Tretinoina e corticosteroidi

I dermatologi prescrivono spesso tretinoina o corticosteroidi insieme ad altri medicinali. Questo è solo per migliorare l'effetto di schiarimento della pelle. Se il melasma è grave, i dermatologi possono suggerire una crema che contiene idrochinone, tretinoina e corticosteroidi.

Altri medicinali

Il medico può anche prescrivere acido cogico o acido azelaico per schiarire le macchie.

Se i farmaci non funzionano sulla pelle e non sono efficaci, esistono altre procedure per trattare la condizione. Le possibili opzioni includono:

Peeling chimico

In questo processo, il medico applica acido glicolico o una sostanza chimica abrasiva simile sulla zona interessata. Questo crea una lieve ustione chimica su quella superficie. Lo strato bruciato viene quindi rimosso, esponendo la pelle fresca priva di macchie. Tuttavia, se i problemi ormonali sono la causa del melasma, il peeling chimico potrebbe non funzionare a meno che non risolva lo squilibrio ormonale.

Dermoabrasione e microdermoabrasione

Entrambe sono procedure mediche in cui il medico utilizza un materiale abrasivo per levigare lo strato superiore della pelle. Usano una macchina per esfoliare la pelle e rimuovere le cellule morte della pelle, sollevando e rimuovendo delicatamente lo strato interessato della pelle. Potrebbe essere necessario sottoporsi a più sessioni per trattare a fondo il melasma.

Trattamento laser

I trattamenti laser possono essere riparativi o doppi frazionari e mirare solo all'area interessata. Tuttavia, questo trattamento è piuttosto costoso e potresti aver bisogno di più sessioni per eliminare completamente il melasma.

Nessun farmaco o procedura cosmetica funzionerà se i tuoi ormoni stanno causando la condizione. Inoltre, nessun trattamento può offrire risultati permanenti. Quindi, la cosa migliore è prendere misure preventive in modo che il melasma non ritorni. Ora, i tuoi ormoni non sono sotto il tuo controllo, quindi non puoi fare nulla se sono la causa del tuo melasma. Altrimenti, puoi prendere le seguenti misure per proteggere la tua pelle dall'iperpigmentazione durante la gravidanza:

1. Usa la protezione solare ogni volta che esci

L'esposizione ai raggi UV è il più grande nemico della tua pelle e, poiché è uno dei fattori che scatenano il melasma, indossare la protezione solare è un must. Usa sempre una crema solare che abbia un ampio spettro e un SPF di 30 o più.

2. Utilizzare cappelli e ombrelli a tesa larga

Oltre alla protezione solare, indossare un cappello a tesa larga o portare un ombrello aiuta anche a schermare una parte importante della pelle esposta. Ogni volta che sei fuori, cerca di stare all'ombra.

3. Non stressarti

Lo stress peggiora il melasma. Quindi, anche se noti macchie e pigmentazione sulla pelle, non spaventarti. Rilassati e prova i rimedi per curarli. Per ridurre lo stress, potresti anche prendere in considerazione la meditazione, l'ascolto di musica o semplicemente concederti un bagno di schiuma.

4. Usa i tuoi farmaci senza fallo

Utilizzare i farmaci prescritti dal medico regolarmente e agli intervalli da lui suggeriti. Questo ti aiuterà a sbarazzarti delle macchie più velocemente.

Devi essere diligente con queste misure preventive. Anche se potresti dover consultare un dermatologo per il melasma, puoi facilmente fare affidamento sui rimedi casalinghi per il trattamento di qualsiasi altra forma di iperpigmentazione. Ecco alcuni ingredienti che puoi utilizzare per eliminare macchie e segni.

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Rimedi casalinghi per l'iperpigmentazione

1. Limone

L'aloe vera contiene aloina, un ingrediente che ha effetti schiarenti sulla pelle (9). Rimuove anche le cellule morte della pelle e stimola la rigenerazione cellulare.

Avrai bisogno

1 cucchiaino di gel di aloe vera fresco

Cosa fare

1. Applicare il gel di aloe vera sulle zone interessate prima di andare a letto.
2. Lasciarlo acceso tutta la notte e lavarlo via il giorno successivo.
3. Segui questo religiosamente ogni giorno.

5. Buccia d'arancia

Uno studio ha dimostrato che la polvere di buccia d'arancia ha un'attività anti-tirosinasi che può ridurre le macchie scure e sbiancare la pelle (10).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di buccia d'arancia in polvere
• 1 cucchiaino di latte
• 1 cucchiaino di miele

Cosa fare

1. Mescolare tutti gli ingredienti e fare una pasta.
2. Aggiungere acqua se la consistenza è troppo densa.
3. Applicalo sulle macchie e lascialo in posa per 20 minuti.
4. Lavalo più tardi.

6. Soia

La soia contiene fosfolipidi, isoflavoni e inibitori della tripsina di soia (STI) che possono inibire l'attività della tripsina e della melanogenesi, riducendo così l'iperpigmentazione (11).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di latte di soia
• 1 cucchiaio di succo di limone
• 1 cucchiaio di succo o polpa di pomodoro

Cosa fare

1. Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola.
2. Applicare la pasta sulla zona interessata o su tutto il viso.
3. Massaggiare delicatamente per 10 minuti. Lascialo asciugare.
4. Lavalo.

7. Liquirizia

La liquirizia può inibire la melanina e l'attività della cicloossigenasi, riducendo così la produzione di radicali liberi. Contiene anche glabridina che previene la pigmentazione indotta dall'esposizione ai raggi UV (12).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di liquirizia in polvere
• 1 cucchiaino di polvere di legno di sandalo rosso
• 1 cucchiaino di miele
• 1 cucchiaio di acqua di rose
• 1 cucchiaino di yogurt

Cosa fare

1. Mescola tutti gli ingredienti per fare una pasta.
2. Applicare su tutto il viso o solo sulla zona interessata. Lascia asciugare.
3. Lavare con acqua.

8. Melograno

Il melograno contiene acido ellagico, che è un antiossidante che vieta la produzione di melanina e riduce l'iperpigmentazione (13).

Avrai bisogno

• 2 cucchiai di succo o polvere di melograno
• 1 cucchiaio di argilla bentonitica
• Acqua (nel caso tu stia usando la polvere di melograno)

Cosa fare

1. Mescola entrambi gli ingredienti in una ciotola.
2. Applicare sulla zona interessata e lasciare in posa per 20 minuti.
3. Lavalo.

9. Mirtillo rosso

I mirtilli contengono arbutina, che è un derivato naturale dell'idrochinone. Pertanto, può ridurre efficacemente l'iperpigmentazione (14). Puoi anche usarlo per il trattamento del melasma.

Quello di cui hai bisogno

• 1 tazza di mirtilli rossi
• 1 cucchiaio di cannella in polvere
• 1 cucchiaino di miele di manuka

Cosa fare

1. In un robot da cucina, frulla tutti gli ingredienti per ottenere una pasta.
2. Applicare la pasta su tutto il viso o solo sulla zona interessata.
3. Lascia asciugare e poi risciacqua.

10. Yogurt

Lo yogurt contiene alfa-idrossiacidi o AHA, ampiamente utilizzati per il peeling chimico. Contiene anche acido citrico e glicolico che aiutano a ridurre l'iperpigmentazione (15).

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di yogurt
• 1 cucchiaino di miele
• 1 cucchiaino di avena (finemente macinata)

Cosa fare

1. Mescola tutti gli ingredienti.
2. Applicare la miscela su tutto il viso.
3. Lasciarlo acceso per 20 minuti prima di risciacquarlo.

Il melasma e l'iperpigmentazione durante la gravidanza sono piuttosto comuni. Non devi spaventarti se compaiono macchie sul viso e su altre parti del corpo. Anche se potresti non essere in grado di sbarazzarti completamente del melasma e non ci sono garanzie che non si ripresenti, puoi tenere lontane le macchie con cure adeguate e misure preventive.

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Hai riscontrato problemi simili? Come l'hai evitato? Quale metodo ha funzionato meglio per te? Fammi sapere nella sezione commenti qui sotto. Fino ad allora, abbi cura di te e goditi la tua maternità!