7 Modi Per Far Ricrescere Le Sopracciglia Naturalmente

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

Sono finiti i giorni in cui c'erano sopracciglia sottili come una matita. Oggi, le donne mirano a sopracciglia folte e leggermente folte. Ma le sopracciglia servono solo a definire il tuo viso? No, nemmeno vicino. Le sopracciglia convogliano il sudore e l'umidità lontano dagli occhi. Sono anche uno dei principali mezzi attraverso i quali vengono espresse le tue emozioni. Ora sai perché l'assottigliamento delle sopracciglia dovrebbe essere più di un semplice problema di bellezza.

Hai le sopracciglia diradate? Vuoi sapere come far ricrescere le sopracciglia in modo naturale? Continuare a leggere!

Sommario

• Che cosa causa la perdita dei capelli delle sopracciglia?
• Rimedi casalinghi per far ricrescere le sopracciglia velocemente
• Come mantenere le sopracciglia sane

Che cosa causa la perdita dei capelli delle sopracciglia?

Proprio come i capelli sulla tua testa, anche le tue sopracciglia possono diventare sottili e smettere di crescere con il tempo. Una serie di fattori potrebbe essere ritenuta responsabile dell'assottigliamento delle sopracciglia e dei capelli. Loro includono:

• Carenze nutrizionali - La carenza di nutrienti come vitamina A, vitamina C, vitamina B7, ferro, zinco e acidi grassi omega-3 è associata al diradamento dei capelli.
• Stress e ansia
• Ormoni fluttuanti
• Gravidanza e parto
• L'età avanzata
• Trattamenti medici come la chemioterapia
• Spiumatura persistente dei peli delle sopracciglia
• Uso eccessivo di prodotti per il trucco aggressivi

Le condizioni mediche che possono causare l'assottigliamento delle sopracciglia includono:

• Alopecia areata - È una malattia autoimmune che può causare macchie casuali di perdita di capelli.
• Alopecia fibrosante frontale - Può causare cicatrici del cuoio capelluto e calvizie.
• Eczema o dermatite atopica - È causato da un sistema immunitario ipersensibile e innesca una grave infiammazione della pelle.
• Psoriasi - È una malattia autoimmune che provoca una rapida moltiplicazione della pelle ed è anche in grado di ostruire i follicoli piliferi.
• Dermatite da contatto - Questa condizione è causata dal contatto diretto con un allergene o irritante.
• Dermatite seborroica - È causata da un fungo o dalla sovrapproduzione di olio nella pelle e può portare alla forfora e alla conseguente caduta dei capelli.
• Tigna - È causata da un fungo chiamato tinea capitis e appare come macchie ad anello sulla superficie della pelle. I capelli nella zona interessata spesso cadono.
• Anche problemi alla tiroide come l'ipertiroidismo e l'ipotiroidismo sono associati alla caduta dei capelli in generale.
• La malattia di Hansen o la lebbra è un'altra condizione caratterizzata da piaghe e perdita di capelli su tutto il corpo.

Fattori come infezioni e malattie della pelle, un sistema immunitario iperattivo o squilibri ormonali possono causare l'assottigliamento delle sopracciglia.

Se la perdita dei peli della fronte è accompagnata da altri sintomi come calvizie, lesioni o piaghe nell'area interessata, è meglio cercare immediatamente un intervento medico per escludere la possibilità di qualsiasi grave condizione medica sottostante.

Tuttavia, se hai a che fare con un assottigliamento delle sopracciglia da lieve a moderato, dai una possibilità ai seguenti rimedi casalinghi.

Rimedi casalinghi per far ricrescere le sopracciglia velocemente

1. Amla (uva spina indiana)

Amla ha un effetto proliferativo sulle cellule della papilla dermica nei follicoli dei capelli umani (1). È quindi un ottimo rimedio per curare l'assottigliamento delle sopracciglia.

Avrai bisogno

• 5-6 uva spina indiana (amla)
• 1 bicchiere d'acqua
• Tamponi di cotone

Cosa devi fare

1. Tagliare l'uva spina indiana (amla) a pezzetti.
2. Portali a ebollizione in un bicchiere d'acqua.
3. Spegnere la stufa e lasciare raffreddare la soluzione.
4. Applicare la miscela su entrambe le sopracciglia con un batuffolo di cotone.
5. Lasciarlo acceso finché non si asciuga.
6. Risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo 1-2 volte al giorno.

2. Semi di fieno greco

I semi di fieno greco possiedono attività di promozione della crescita dei capelli e sono quindi ampiamente utilizzati nel trattamento del diradamento e della caduta dei capelli (2). Quindi, possono anche aiutare con l'assottigliamento delle sopracciglia.

Avrai bisogno

• ½ tazza di semi di fieno greco
• Acqua (quanto basta)

Cosa devi fare

1. Immergere mezza tazza di semi di fieno greco in acqua durante la notte.
2. Macina i semi la mattina successiva per formare una pasta densa.
3. Applicare la pasta sulle sopracciglia e lasciarla in posa per 30 minuti.
4. Risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno per ottenere i migliori risultati.

3. Succo di cipolla

Secondo uno studio pubblicato sul Journal Of Dermatology, il succo di cipolla può aiutare la ricrescita dei capelli persi a causa dell'alopecia areata (3). Quindi, può dare risultati simili quando si tratta di sopracciglia diradate.

Avrai bisogno

• ½ cipolla
• acqua

Cosa devi fare

1. Frullate la cipolla con un po 'd'acqua fino a formare una pasta densa.
2. Applicare la pasta di cipolla sulle sopracciglia.
3. Lasciar agire per 20-30 minuti.
4. Risciacquare con acqua.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno.

4. Yogurt

Il consumo regolare di yogurt è associato a una maggiore crescita dei capelli (4). Prova ad aggiungere più yogurt alla tua dieta per far ricrescere le sopracciglia.

Avrai bisogno

Una piccola ciotola di yogurt probiotico

Cosa devi fare

Consuma una piccola ciotola di yogurt probiotico.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno.

5. Tuorlo d'uovo

Il tuorlo d'uovo contiene peptidi idrosolubili che hanno proprietà di promozione della crescita dei capelli (5). Queste proprietà possono essere utilizzate anche per il trattamento dell'assottigliamento delle sopracciglia.

Avrai bisogno

• Un uovo
• Tamponi di cotone

Cosa devi fare

1. Separare il tuorlo dall'uovo.
2. Usando un batuffolo di cotone, applica il tuorlo d'uovo sulle sopracciglia.
3. Lascialo in posa per 20-30 minuti e risciacqua con acqua e sapone profumato.
4. Puoi anche mangiare 1-2 uova intere al giorno per ulteriori benefici.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno finché non noti un miglioramento delle tue condizioni.

6. Tè verde

Il tè verde è una ricca fonte di polifenoli utili che hanno effetti significativi sulla ricrescita dei capelli (6). Queste attività del tè verde possono anche aiutare con l'assottigliamento delle sopracciglia.

Avrai bisogno

• 1 cucchiaino di tè verde
• 1 tazza di acqua calda

Cosa devi fare

1. Aggiungi un cucchiaino di tè verde a una tazza di acqua bollente.
2. Lasciare in infusione per 5-7 minuti e filtrare.
3. Bevi il tè caldo.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi bere il tè verde 1-2 volte al giorno.

7. Olio essenziale di menta piperita

L'olio essenziale di menta piperita mostra effetti evidenti sulla crescita dei capelli e può essere usato anche per trattare le sopracciglia diradate (7).

Avrai bisogno

• 2-3 gocce di olio di menta piperita
• 1 cucchiaino di qualsiasi olio vettore (cocco o olio d'oliva)

Cosa devi fare

1. Aggiungi due o tre gocce di olio di menta piperita a un cucchiaino di qualsiasi olio vettore.
2. Mescola bene e applica la miscela sulle sopracciglia.
3. Lasciarlo acceso durante la notte.
4. Risciacqualo la mattina successiva usando un detergente delicato.

Quanto spesso dovresti farlo

Puoi farlo una volta al giorno per ottenere i migliori risultati.

Tutti questi rimedi sono scientificamente provati per aiutare con il diradamento dei capelli e la caduta dei capelli e possono quindi mostrare effetti simili anche per invertire l'assottigliamento delle sopracciglia. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a mantenere le sopracciglia.

Come mantenere le sopracciglia sane

• Mantieni le sopracciglia idratate.
• Strofinali delicatamente ogni settimana.
• Evita di strapparti le sopracciglia inutilmente.
• Massaggia le sopracciglia ogni giorno.
• Segui una dieta sana ed equilibrata.
• Gestisci i tuoi livelli di stress.
• Smettere di fumare.
• Evita di usare un trucco per sopracciglia di bassa qualità e dannoso.
• Blocca i farmaci che potrebbero far cadere le sopracciglia e i capelli.
• Rimani idratato.
• Controlla i tuoi cambiamenti ormonali.
• Tieni sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.

Quando questi suggerimenti vengono utilizzati in combinazione con i rimedi di cui sopra, possono aiutare in larga misura la ricrescita delle sopracciglia.

Tuttavia, non scoraggiarti se nulla sembra riportare il volume perduto delle tue sopracciglia. Puoi parlare con il tuo medico per escludere qualsiasi condizione medica sottostante che potrebbe causare la caduta delle sopracciglia e discutere con loro le opzioni di trattamento.

Inoltre, non bisogna dimenticare che il diradamento dei capelli e delle sopracciglia è parte integrante dell'invecchiamento che non può essere evitato. Accettalo con grazia mentre provi i rimedi e i suggerimenti discussi sopra per prevenire ulteriori danni.

Hai provato qualcuno di questi rimedi? Quali hanno funzionato meglio per te? Condividi le tue esperienze e feedback nella sezione commenti qui sotto.

Risposte dell'esperto per le domande dei lettori

Quanto tempo ci vuole per far ricrescere le sopracciglia?

Le tue sopracciglia possono impiegare dalle 8 alle 16 settimane per ricrescere dopo essere state pizzicate.

Ci sono effetti collaterali dell'uso dell'olio di ricino sulle sopracciglia?

Alcune persone possono sviluppare una reazione allergica all'olio di ricino. L'olio di ricino può anche causare l'infeltrimento dei capelli in alcuni casi. Quindi, si consiglia di eseguire un patch test prima di applicare l'olio di ricino sulle sopracciglia.

Le sopracciglia pizzicate ricrescono?

Le sopracciglia pizzicate di solito ricrescono in 8-16 settimane. Tuttavia, strappare eccessivamente le sopracciglia può farle cadere e anche rovinare la loro forma naturale.

Qual è la dieta migliore per il diradamento delle sopracciglia?

Le carenze di nutrienti come gli acidi grassi omega, lo zinco, la vitamina D e la vitamina E sono legate a diversi tipi di perdita di capelli (8). Quindi, puoi capire se le tue sopracciglia si stanno assottigliando a causa di una delle carenze di cui sopra e usufruire del trattamento di conseguenza.

Gli alimenti ricchi di questi nutrienti includono pesce grasso, uova, noci, tofu, crostacei, legumi, noci, latticini, formaggio, spinaci e avocado. Parla con il tuo medico se prevedi di assumere integratori aggiuntivi per questi nutrienti.

Riferimenti

1. "Emblica (Phyllanthus emblica Linn.) L'estratto di frutta promuove la proliferazione nelle cellule della papilla dermica del follicolo pilifero umano" Research Journal Of Medicinal Plants, Science Alert.
2. "Attività di crescita dei capelli in vivo delle formulazioni a base di erbe" International Journal of Pharmacology, Science Alert.
3. "Succo di cipolla (Allium cepa L.), un nuovo trattamento topico per l'alopecia areata." Journal of Dermatology, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
4. "I batteri probiotici inducono un" bagliore di salute " PLoS One, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
5. "Peptide naturale per la crescita dei capelli: i peptidi idrosolubili del tuorlo d'uovo di gallina stimolano la crescita dei capelli attraverso l'induzione della produzione del fattore di crescita endoteliale vascolare". Journal of Medicinal Food, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
6. "Gli effetti dei composti polifenolici del tè sulla caduta dei capelli tra i roditori." Giornale dell'Associazione Medica Nazionale. Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
7. "L'olio di menta piperita promuove la crescita dei capelli senza segni tossici" Ricerca tossicologica, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti.
8. "Dieta e perdita di capelli: effetti della carenza di nutrienti e dell'uso di integratori" Dermatology Practical & Conceptual, US National Library of Medicine.