2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21
Ti piace indossare i tacchi alti? Pensi che il tuo completo da festa sia incompleto senza i tuoi tacchi a spillo preferiti?
Un paio di tacchi alti è un accessorio di moda indispensabile per le donne di tutto il mondo. Ma sei consapevole dei rischi per la salute associati all'uso di quei tacchi assassini? Bene, l'articolo ti dà dieci motivi di salute per cui dovresti dire di no a quei tacchi a matita! Vuoi sapere cosa sono? Leggi il post!
10 effetti collaterali di indossare tacchi alti
- 1. Dolore lombare
- 2. Vitelli doloranti
- 3. Dolore ai piedi
- 4. Distorsioni alla caviglia
- 5. Curva spinale scomoda
- 6. Constricts vasi sanguigni
- 7. Piedi storti
- 8. Indebolisce i legamenti
- 9. Dolore al ginocchio
- 10. Iperestensione nelle dita dei piedi
1. Dolore lombare
I tacchi alti sono l'ultima dichiarazione di moda per le donne. Di solito sono chic e sexy e possono aumentare il tuo quoziente di stile. Ma comfort e tacchi a spillo non vanno bene insieme. I tacchi alti non danno un sostegno completo ai tuoi piedi. Provoca una distribuzione ineguale del peso che può provocare indolenzimento, infiammazione e dolore nella parte bassa della schiena (1).
2. Vitelli doloranti
I muscoli del polpaccio doloranti sono un altro effetto collaterale di quei talloni appuntiti. Può anche portare a vene sporgenti, che non solo sembrano spaventose ma sono anche estremamente dolorose. Se vuoi sfoggiare le tue gambe toniche, evita i tacchi alti (2).
3. Dolore ai piedi
I tacchi alti o gli stiletti hanno una certa forma e un design che sembra alla moda. Dopo una lunga giornata in piedi con quelle scarpe scomode, è molto probabile che tu soffra di mal di piedi. Puoi provare un forte dolore alle dita dei piedi, alla pianta del piede, all'arco o al tallone (3).
4. Distorsioni alla caviglia
Un paio di tacchi firmati possono aggiungere glamour e unguenti al tuo guardaroba. Puoi indossare i tacchi alti solo se cammini su superfici piane. Buche, dossi e ciottoli possono essere potenziali festaioli che aspettano che tu scivoli e ti sloghi la caviglia. A parte la distorsione alla caviglia, una caduta come questa può anche portare a caviglie rotte, gomiti e ginocchia contusi. Se atterri goffamente, potresti persino subire una commozione cerebrale. Evita di usare i tuoi tacchi a spillo ogni giorno. Se devi cedere al tuo feticcio delle calzature, fallo solo in occasioni speciali (4).
5. Curva spinale scomoda
La maggior parte delle fashioniste indossa tacchi a spillo per sfoggiare la loro figura a clessidra. I tacchi alti fanno in modo che la parte bassa della schiena si inarchi più del solito. L'altezza del tallone, infatti, è direttamente proporzionale al grado di arcata della schiena. L'arco scomodo può causare fastidiosi dolori nelle regioni superiore e inferiore della schiena (5).
[Leggi: Come camminare con i tacchi alti]
6. Constricts vasi sanguigni
Le scarpe con il tacco alto di solito fanno sembrare i piedi più lunghi e sottili. La forma della scarpa stringe il piede in una posizione certamente non naturale e tutt'altro che comoda. Lo stress sul tuo piede può provocare un flusso sanguigno ristretto. In casi estremi, può causare la rottura dei vasi sanguigni (6).
7. Piedi storti
Il dito a martello è uno degli effetti collaterali più pericolosi dei tacchi alti sui piedi. La posizione innaturale del piede, lo sforzo sui polpacci, sui vasi sanguigni e sulla schiena provocano una deformità del piede, chiamata punta a martello (7).
[Leggi : rimedi casalinghi per i talloni screpolati]
8. Indebolisce i legamenti
I tacchi alti indeboliscono i legamenti. Dovresti saltare le calzature glamour per proteggere i tuoi piedi da eventuali lesioni.
9. Dolore al ginocchio
La scomoda curvatura della gamba mentre si indossano i tacchi alti esercita una pressione eccessiva sull'articolazione del ginocchio. Spesso porta a casi di artrosi nelle persone.
10. Iperestensione nelle dita dei piedi
Un altro effetto negativo di indossare i tacchi tutto il tempo è che fissa l'alluce in iperestensione permanente.
Ora sai come un accessorio alla moda può avere un impatto sulla tua salute. Ci auguriamo che la lettura di questi effetti collaterali di indossare tacchi alti ti faccia riflettere due volte prima di indossarli ogni due giorni.
Se hai sofferto di problemi di salute a causa di indossare i tacchi, condividi la tua esperienza qui.
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