Quanto Spesso Dovresti Lavarti I Capelli? Suggerimenti E Trucchi Per La Doccia

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

Hai mai chiesto ai tuoi amici quanto spesso si lavano i capelli? E sei rimasto sorpreso dalle loro risposte? Alcuni avrebbero potuto dire ogni giorno, alcuni potrebbero averlo detto due o tre volte a settimana, e alcuni potrebbero anche averlo detto una volta ogni due settimane. Lavarsi i capelli è complicato. Fallo di meno e finirai per sembrare che hai versato olio su tutti i capelli. Fallo di più e sembra che tu abbia una scossa elettrica. Scoprire quanto spesso dovresti lavarti i capelli è un compito faticoso.

Quante volte alla settimana dovresti lavarti i capelli? Preparare un programma per lavare i capelli è difficile quasi quanto attenersi ad esso. Ma non ci sono regole infrangibili che stabiliscono quanto spesso dovresti lavarti i capelli e a quali intervalli. Tutto dipende dal tipo di capelli, dallo stile di vita e dall'attività fisica. Diamo un'occhiata ai motivi per cui devi lavarti i capelli.

Cosa ti influenza a lavarti i capelli?

Secrezione di sebo

Proprio come il tuo viso, anche i tuoi capelli diventano grassi a causa del flusso di sebo che funge da idratante naturale. Sebo rilasciato dalle ghiandole sebacee situate vicino alle radici dei capelli nello strato del derma della pelle. Rende il cuoio capelluto grasso. Tuttavia, la quantità di sebo rilasciata varia da persona a persona a causa delle variazioni genetiche e del funzionamento degli ormoni.

Untuosità dei capelli

Poiché il sebo è la causa principale dell'untuosità dei capelli, diversi tipi di capelli richiedono diversi livelli di attenzione. Una secrezione eccessiva di sebo può farti venire voglia di lavarti i capelli regolarmente, mentre l'underflow può farti andare senza risciacquare i capelli per un po 'di tempo. I capelli sottili e lisci devono essere puliti più frequentemente. Questo perché il cuoio capelluto si sporca e si unge molto rapidamente a causa della naturale diffusione del sebo. I capelli spessi e crespi, invece, rimangono asciutti più a lungo.

Sporcizia e sudore non lavati

Sei un maniaco del fitness? Ti impegni in attività fisiche che provocano molto sudore? Vivi in un deserto? Se sì, dovresti lavarti i capelli spesso. Esiste una relazione diretta tra l'attività fisica e il lavaggio dei capelli: più sudi, più spesso dovresti lavarti i capelli. Questo perché il sudore ostruisce i pori e lascia il cuoio capelluto sporco.

Forfora

È una condizione della pelle in cui le cellule morte della pelle cadono dal cuoio capelluto come fiocchi bianchi e causano prurito. Sebo e sudore si aggiungono alla sofferenza della forfora. La frequenza con cui ti lavi i capelli dipende dalla gravità della forfora.

[ Leggi: come prendersi cura dei capelli ricondizionati?]

Prodotti per lo styling

Se sei un appassionato di styling che sperimenta frequentemente con i tuoi capelli, non è necessario lavare spesso le tue trecce poiché un lavaggio eccessivo può causare fragilità e rottura dei capelli.

Quindi, la grande domanda rimane …

Quanto costa il bucato giusto per te?

Quante volte dovresti lavarti i capelli in una settimana? Bene, la risposta è che varia da persona a persona, perché i capelli di ognuno sono diversi e hanno esigenze uniche. In generale, le persone con un cuoio capelluto grasso devono lavarsi i capelli ogni giorno, quelle con un cuoio capelluto secco devono rimuoverlo una o due volte a settimana e quelle con un cuoio capelluto sano possono farlo ogni volta che ne hanno voglia. In definitiva, dipende dal tipo di capelli, dallo stile di vita e dalle preferenze.

Tipo di capelli e struttura dei capelli: la consistenza dei capelli è uno dei determinanti essenziali per trovare una risposta alla domanda precedente. Il tipo di capelli influisce sulla diffusione del sebo su tutta la lunghezza dei capelli. I capelli spessi, ruvidi e ricci limitano la distribuzione rapida e uniforme del sebo, mentre i capelli sottili e lisci consentono il loro flusso regolare dalle radici alle punte. Quindi, quest'ultimo tipo di capelli deve essere lavato più spesso

Tipo di cuoio capelluto: un cuoio capelluto grasso deve essere lavato più frequentemente di un cuoio capelluto secco. Lavare troppo spesso il cuoio capelluto asciutto aumenta le possibilità di forfora e capelli fragili. Si dovrebbe capire il loro tipo di capelli e cuoio capelluto per estrarre i benefici degli oli prodotti naturalmente dal corpo, oltre a sviluppare e seguire un proprio regime di lavaggio dei capelli

Stile di vita e attività: se la tua attività fisica genera un eccesso di sebo e sudore nel tuo corpo, i tuoi capelli richiedono un lavaggio più regolare. Il tipo di stile di vita che conduci influenza anche la formula di lavaggio e cura dei capelli. Se riscaldi regolarmente i capelli, dovresti limitare il numero di lavaggi per evitare che si secchino

Potrebbe sorprendervi sapere che lavarsi i capelli e lavarli con lo shampoo sono due cose diverse. Lavare i capelli potrebbe comportare semplicemente il risciacquo dei capelli con acqua. Quindi, quanto spesso dovresti lavarti i capelli usando lo shampoo? Continua a scorrere per scoprirlo!

• Quante volte hai bisogno di lavarti i capelli?

Quando lavi i capelli di meno, stai allenando il cuoio capelluto a produrre meno olio, riducendo così il numero di volte che devi pulirlo. Anche se non esiste una risposta specifica a questa domanda in quanto dipende dalle tue preferenze personali, una cosa è certa: usare lo shampoo troppo spesso può ridurre le possibilità che tu abbia capelli lussureggianti. Innanzitutto, cerchiamo di capire l'uso dello shampoo.

• Come funziona lo shampoo?

Lo shampoo agisce come un emulsionante e lava via l'accumulo di olio in eccesso, residui e sporco sul cuoio capelluto. Uno shampoo eccessivo rimuove gli oli essenziali naturali dal cuoio capelluto, rendendolo secco e traballante e rendendo i capelli fragili. Allora, cosa puoi fare quando vuoi lavarti i capelli senza usare troppo shampoo? L'opzione migliore è lo shampoo a secco. Tuttavia, bisogna tenere presente che lo shampoo a secco viene utilizzato solo come un modo per prolungare gli intervalli tra i lavaggi dei capelli assorbendo solo gli oli in eccesso. Può farti risparmiare tempo nelle giornate impegnative.

[ Leggi: I migliori shampoo e balsami 2 in 1]

• Chi dovrebbe fare lo shampoo ogni giorno?

Non tutti hanno bisogno di lavarsi i capelli ogni giorno. Gli esperti dicono che solo le persone che hanno i capelli sottili, il cuoio capelluto grasso e la forfora, coloro che praticano molta attività fisica (che si traduce in un'eccessiva sudorazione) e coloro che vivono in ambienti caldi e umidi richiedono lo shampoo quotidiano.

• Chi può passare qualche giorno senza lavarsi i capelli?

Le persone che hanno i capelli folti o il cuoio capelluto secco possono passare alcuni giorni a lavarsi i capelli poiché i capelli non si ungono rapidamente. D'altra parte, lo shampoo frequente è consigliato per le persone che hanno un cuoio capelluto grasso o capelli sottili.

Quanto spesso dovresti lavarti i capelli?

Non esiste una regola rigida e veloce su questo. Una persona con un cuoio capelluto e un tipo di capelli sani può passare 2-3 giorni senza lavarsi i capelli. Prurito al cuoio capelluto, capelli visibilmente grassi e superficie traballante sono segni che ti ricordano di lavarti i capelli. Per alcune persone, limitare la frequenza con cui lavano i capelli ha aiutato a migliorare la qualità dei loro capelli.

Oltre a usare lo shampoo, è possibile utilizzare anche la pulizia a spruzzo, il co-lavaggio e l'acqua come metodi alternativi per lavare i capelli. Scopri di più su questi metodi nella sezione successiva.

Modi alternativi per lavare i capelli

Shampoo secchi

Sapevi che puoi pulire i tuoi capelli senza usare l'acqua? Gli shampoo secchi sono una benedizione per le persone che non vogliono farsi i capelli spesso. Solitamente disponibili sotto forma di polveri o spray aerosol, gli shampoo secchi contengono principalmente elementi condizionanti, propellenti aerosol, profumi e agenti assorbenti che assorbono il sebo in eccesso e rendono i capelli profumati. Sono una combinazione vantaggiosa di pulizia, condizionamento e styling. Gli shampoo secchi organici sono consigliati rispetto agli shampoo secchi commerciali riempiti di sostanze chimiche.

Co-lavaggio

Co-washing, conditioner-washing o no-poo è un metodo in cui si sostituisce lo shampoo con un balsamo per lavare i capelli. Dopo aver inumidito i capelli, applica il balsamo su tutte le ciocche, lascialo in posa per alcuni minuti e risciacqua con acqua. Questo non solo pulisce i capelli, ma aiuta anche a trattenere l'umidità.

Solo acqua:

A volte, l'acqua naturale funziona come un elisir quando si tratta di lavare i capelli. Stai avendo una pessima giornata? Hai guidato una bicicletta in una nuvola di polvere senza proteggere i tuoi capelli? Sei appena tornato a casa da una giornata sotto il sole afoso? Concediti una doccia con acqua fredda.

“Investi nei tuoi capelli; è la corona che non puoi mai togliere."

Con questi fantastici suggerimenti e tecniche, puoi conquistare il mondo con i tuoi capelli sani e splendidi. Hai provato qualcuno di questi metodi? Hai altre domande sul lavaggio dei capelli? Fateci sapere nella sezione commenti qui sotto.