9 Incredibili Benefici Per La Salute Dell'aceto Di Riso

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

Conosciamo tutti i molti benefici per la salute del riso, no? Ma quanti di voi sanno che l'aceto di riso derivato dal riso ha anche innumerevoli vantaggi da offrire? Per quanto sorprendente possa sembrare, sì, questo agente aromatizzante può anche aiutarti a migliorare la tua salute! Continua a leggere per saperne di più sui benefici dell'aceto di riso!

Aceto di riso - Una breve:

Derivato dal riso o dal vino di riso, l'aceto di riso è ampiamente utilizzato come condimento in Asia e in altri continenti. Poiché il suo quoziente di acidità è inferiore ad altri tipi di aceto, non è adatto alla conservazione e al decapaggio degli alimenti. Tuttavia, è ampiamente utilizzato come condimento di insalate e diversi piatti a base di carne. L'aceto di riso aggiunge un sapore delicato ai piatti, ma offre anche una serie di benefici per la salute.

È disponibile in diverse varietà. In generale, ci sono due tipi di aceto di riso: non stagionato e condito. Per i massimi vantaggi, è necessario utilizzare la variante non stagionata. C'è un vino di riso dolce chiamato mirin che contiene alcol, ma è diverso dall'aceto di riso.

Benefici dell'aceto di riso

Di seguito sono riportati i 9 principali benefici dell'aceto di riso:

• 1. Migliora la salute dell'apparato digerente
• 2. Proprietà antisettiche
• 3. Tonico per il fegato
• 4. Batte la fatica
• 5. Migliora l'immunità
• 6. Migliora la salute del cuore
• 7. Mantiene il peso sotto controllo
• 8. Ti dà una pelle radiosa
• 9. Tonico viso naturale

1. Migliora la salute dell'apparato digerente

C'è una buona quantità di acido acetico nell'aceto di riso. Questo acido aiuta a migliorare la salute dell'apparato digerente (1). Aiuta anche il tuo corpo a assorbire più sostanze nutritive dagli alimenti che mangi. Pertanto, il tuo corpo sarebbe in grado di assorbire più calcio, potassio e vitamine dagli alimenti, che sono benefici per la salute.

2. Proprietà antisettiche

L'aceto di riso integrale è ampiamente utilizzato nella produzione di farmaci antisettici. Può eliminare i batteri dannosi al contatto e quindi viene utilizzato in diversi farmaci nativi per trattare una miriade di condizioni di salute.

3. Tonico per il fegato

Una variante dell'aceto di riso giapponese chiamato kurozu, prodotto dalla fermentazione del riso integrale, secondo quanto riferito ha benefici protettivi per il fegato umano (2). Ciò è stato confermato da uno studio del 2011 pubblicato sull'ambita "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition". I ricercatori ritengono che abbia il potenziale per contrastare l'insorgenza di tumori al fegato.

4. Batte la fatica

L'aceto di riso contiene una quantità moderata di aminoacidi. Combattono efficacemente lo sviluppo di acido lattico nel sangue. Lo sviluppo di acido lattico provoca rigidità, irritabilità e affaticamento. Questo ti mantiene fresco ed energico per tutto il giorno.

[Leggi: Benefici dell'aceto balsamico]

5. Migliora l'immunità

Uno dei migliori vantaggi dell'aceto di riso è che aiuta a rafforzare l'immunità. L'aceto di riso contiene aminoacidi essenziali. Questi ti aiutano a raggiungere una salute ottimale. Questi aminoacidi aiutano a combattere gli effetti dannosi dei radicali liberi. Aiutano anche a rafforzare l'immunità.

6. Migliora la salute del cuore

L'aceto di riso aiuta a prevenire la formazione di perossido di grasso nel corpo. Questo a sua volta aiuta a rallentare l'accumulo di colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni. Quindi, a lungo termine, il tuo cuore trae grande beneficio includendo alcuni cucchiaini di questo aceto nei tuoi pasti quotidiani.

7. Mantiene il peso sotto controllo

Se perdere peso in eccesso è una priorità per te, consumare aceto di riso con gli alimenti può essere molto utile. Gli studi hanno indicato che aiuta a perdere la ciccia in eccesso in larga misura (3). In effetti, i giapponesi lo usano da secoli per aiutare la perdita di peso. L'aceto di riso integrale è abbastanza utile a questo proposito.

8. Ti dà una pelle radiosa

Non molte persone lo sanno, ma l'uso dell'aceto di riso può essere benefico anche per la tua pelle! È necessario preparare una miscela di aceto di riso, acqua purificata e olio di melaleuca in una bottiglia. Quindi agitare la bottiglia per far amalgamare bene gli ingredienti. Il rapporto tra acqua e aceto di riso sarà 6: 1. Utilizzando un batuffolo di cotone, applicare sulla pelle del viso colpita dall'acne. Lascia asciugare e lava con acqua.

9. Tonico viso naturale

L'aceto di riso può essere utilizzato anche come sostituto naturale e non chimico del tonico per il viso. Molte donne e uomini usano i toner per la pelle OTC per preparare la pelle del viso all'applicazione di creme e creme idratanti. Tuttavia, l'uso di aceto di riso può soddisfare il bisogno e la pelle non viene esposta a nessun ingrediente chimico. Per tonificare la pelle del viso è possibile utilizzare una miscela di acqua distillata, olio di melaleuca e aceto di riso bianco. Puoi conservare questa miscela in una bottiglia per l'uso. Puoi spruzzarlo come una nebbia sulla pelle o applicarlo con batuffoli di cotone.

Molti saranno d'accordo sul fatto che questo post apre gli occhi. Pochi sanno che anche l'aceto di riso può essere immensamente benefico per la salute generale. Ravviva il tuo cibo con questo aceto, raccogliendo anche i numerosi benefici per la salute che ha da offrire!

Come ti è piaciuto questo post sui benefici dell'aceto di riso? Ditecelo commentando nel box sottostante!