2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21
Sarà il tuo giorno speciale e tutti gli occhi saranno puntati su di te! Anche se ti stai preparando per molte cose in anticipo, per assicurarti che il tuo D-Day prosegua alla grande e liscio, una cosa a cui non puoi assolutamente mancare è prendersi cura della tua pelle luminosa prima del matrimonio. Per la maggior parte delle future spose, una delle maggiori preoccupazioni è ottenere il trucco perfetto e ottenere l'aspetto perfetto nel tuo giorno più importante, ma credimi, se la tua pelle non è abbastanza pulita e sana, non sei davvero un Pronto al 100%, vero?
Ciò non significa che devi avere una pelle impeccabile ovunque, ma anche se la tua pelle presenta imperfezioni e difetti, ci sono molti modi per assicurarti che si riducano al minimo o addirittura scompaiano, quando arriva il giorno del tuo matrimonio.
Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a ottenere quella pelle luminosa prima del matrimonio
1. Mangiare anguria:
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Il primo passo per avere una pelle pulita e luminosa è assicurarsi di avere molta acqua. L'idea è mantenere il corpo idratato. Inoltre, assicurati di avere un sacco di anguria, che è un'ottima fonte di idratazione per la tua pelle. Inoltre, puoi anche avere pompelmi, broccoli e lattuga.
2. Inizia a preparare la tua pelle in anticipo:
Dai alla tua pelle un po 'di tempo per prepararsi, almeno 3 mesi prima del grande giorno. Questo dovrebbe idealmente essere il momento in cui inizi religiosamente a prenderti cura della tua pelle se non l'hai fatto fino ad ora, e la tua dieta dovrebbe diventare più sana e naturale.
3. Trattamenti per il viso:
Per le spose ventenni, questa è l'età in cui potresti contrarre l'acne e lo scolorimento della pelle dovuto al sole. Scegli una pulizia profonda del viso una volta al mese che ti aiuterà a preparare la pelle.
[ Leggi: rimedi per schiarire la pelle]
4. Esfoliare:
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Se hai superato i 25, la tua pelle avrà bisogno di un'esfoliazione regolare per migliorare la consistenza complessiva della tua pelle.
5. Supplementi:
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Oltre al buon cibo, la tua pelle trarrà beneficio anche da alcuni integratori essenziali come un buon multivitaminico, Co-Q10 che aumenta l'efficienza metabolica e migliora la salute del cuore e Omega-3 (che si trova nell'olio di pesce) che è ottimo per il cuore, occhi, cervello, pelle e salute generale.
6. Idratare:
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Applicare una buona crema idratante ogni giorno, almeno due volte, sul viso e su tutto il corpo. Inoltre, assicurati di prestare particolare attenzione alle aree eccessivamente secche, come gomiti, ginocchia, piedi e mani.
7. Dormire:
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Nessun trattamento di bellezza funzionerà sulla pelle se non dormi bene per 8 ore ogni notte. Assicurati di dormire bene.
8. Pennelli per trucco puliti:
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Ci saranno molte celebrazioni pre-matrimonio a cui parteciperai dove a volte dovrai truccarti e acconciarti. Assicurati di lavare i pennelli per il trucco per evitare l'accumulo di batteri sulla pelle. Lavatele con lo shampoo, risciacquate e appendete ad asciugare all'aria con le setole rivolte verso il basso.
9. Pacchetti viso fatti in casa:
Ecco alcuni pacchetti fatti in casa che puoi usare per ottenere quella pelle luminosa:
un. Maschera illuminante per migliorare la carnagione per la pelle normale
Mescolare un cucchiaino di farina di ceci, un pizzico di curcuma in polvere, poche gocce di succo di lime, 1/2 cucchiaino ciascuno di olio d'oliva e latte. Applicare sul viso e lasciare in posa mezz'ora. Risciacquare.
b. Trattamento di acne e brufoli
Lavate e macinate qualche foglia di menta e fate una pasta liscia. Applicare su tutto il viso durante la notte. Risciacquare la mattina.
[Leggi: Come sbarazzarsi di brufoli durante la notte]
c. Impacco all'argilla per pelli grasse
Prendi un po 'di polvere di argilla (multaani mitti) e aggiungi acqua di rose per ottenere una pasta sottile. Applicare sul viso e lasciarlo in posa fino a completa asciugatura. Risciacquare con acqua.
d. Impacco al legno di sandalo e acqua di rose per la pelle grassa:
Questo è ottimo per ottenere una carnagione radiosa e luminosa ed è anche utile per rimuovere macchie o segni di brufoli. Mescola 1 cucchiaio di polvere di legno di sandalo con acqua di rose per ottenere una pasta. Applicare su viso e collo. Lavare quando è completamente asciutto
e. Confezione di latte in polvere e succo di limone per la pelle secca:
Prendi un cucchiaio di latte in polvere e qualche goccia di succo di limone. Fare una pasta e applicare sul viso.
Risciacquare dopo 20 minuti.
10. Cibo potente per la pelle luminosa:
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Ecco alcuni cibi fantastici che ti aiuteranno a ottenere quella pelle luminosa:
un. Salmone: contiene acidi grassi essenziali omega-3 per mantenere la pelle elastica, i capelli sani e le unghie forti.
b. Pistacchi: i pistacchi o i pistacchi aiutano a nutrire i capelli e il cuoio capelluto.
c. Cannella: stimola la circolazione sanguigna
d. Curcuma: cura la pelle danneggiata dal sole
e. Cioccolato fondente: aiuta a diminuire la sensibilità al sole
f. Menta piperita: ottima per la digestione
g. Barbabietola: ad alto contenuto di vitamina A, potassio, sodio, calcio e vitamina E, tutti ottimi per una pelle sana.
h. Riso integrale: aiuta a regolare i livelli di zucchero nel corpo
io. Legumi: piselli, fagioli, lenticchie sono ottimi per la digestione. Alto contenuto di fibre. Ottimi agenti disintossicanti. Buono per la pelle pulita.
j. Aglio: aiuta a combattere le infezioni della pelle
K. Broccoli: ricchi di antiossidanti che donano luminosità alla pelle. Ad alto contenuto di acidi grassi omega-3, calcio e folato.
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