2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21
Non puoi fidarti delle affermazioni fatte dai marchi commerciali? Fidati di me; siamo sulla stessa barca. Dubito spesso dell'autenticità dei prodotti che si trovano sul mercato. Inoltre, quando affermano che i prodotti sono biologici che posso facilmente preparare a casa. Il succo di aloe vera è uno di questi. Vuoi sapere come preparare il succo di aloe vera? Continuare a leggere…
Aloe Vera-A Brief
Nome scientifico- Aloe barbadensis miller
Questa pianta medicinale non ha bisogno di presentazioni poiché trova i suoi usi in quasi tutti i prodotti di bellezza e salute disponibili sul mercato..
Tecnicamente, l'aloe vera è una pianta senza stelo (oa gambo molto corto) che cresce fino a 24-39 pollici e ha un'origine subsahariana molto tipica. Ma non sottovalutare questa centrale elettrica tascabile. Le foglie verdi spesse e carnose sono quelle che contengono la tua cura medicinale per ogni salute e dolore della pelle. Questo gel è piuttosto appiccicoso e facilmente disponibile sul mercato. Tuttavia, sono spesso infusi con alcune sostanze chimiche per mantenere stabile il gel.
L'aloe vera è coltivata nella maggior parte delle regioni tropicali e subtropicali del mondo e occupa un posto speciale nelle correnti erboristiche tradizionali cinesi, mediorientali e indiane.
Chiamato anche 'Lily of the Desert', l'aloe vera contiene circa 200 componenti biologicamente attivi tra cui vitamine essenziali (A, B1, B2, B3, B6, B12, C ed E), minerali (magnesio, ferro, calcio, zinco, colina, selenio e potassio) e amminoacidi. Sì, hai letto bene.
Ricostituzione di energia, lesioni della pelle, ustioni, acne, reflusso acido sono una condizione e troverai la sua cura in questa pianta straordinaria. Il gel della pianta di aloe vera può essere trasformato in un succo chiaro che, se bevuto due volte al giorno, può salvarti dai problemi di salute e migliorare la tua pelle.
Contiene anche minerali come germanio, ferro e rame, tutti con proprietà curative. Inoltre, l'uso religioso di questo succo aiuta a innescare la reazione di disintossicazione nel corpo. Se non ti piace il sapore insipido di questo succo, puoi mescolarlo con diversi ingredienti speciali come agrumi e miele per sfornarne il meglio. Inoltre, l'eccessiva presenza di vitamina C negli agrumi migliora l'assorbimento del ferro nell'organismo.
[Leggi: meravigliosi benefici del succo di aloe vera]
L'aloe vera ha anche proprietà antinfiammatorie, antivirali, antimicotiche e antibatteriche. Inoltre, la presenza di polisaccaridi e antiossidanti in questa pianta aiuta a fornire benefici di potenziamento immunitario. Bere regolarmente succo di aloe fa bene anche al cuore, a causa della presenza di B-sitosterolo che impedisce l'assorbimento del colesterolo nel sistema e aiuta ad abbassare i livelli di trigliceridi. L'aloe vera ha anche forti proprietà lassative che fanno miracoli quando si soffre di stitichezza.
Bene, questo era tutto sulle proprietà fisiche di questa incredibile pianta. Continua a leggere per conoscere i benefici per la salute e il processo di produzione del gel di aloe vera.
Il modo migliore per preparare il succo di aloe vera fatto in casa
Ora che hai identificato i numerosi benefici per la salute dell'aloe vera, è tempo di sapere come preparare il succo di aloe vera da solo. Il succo fatto in casa garantisce la presenza di tutti i nutrienti essenziali, che spesso vengono persi nel processo di commercializzazione. Inoltre, aiuta a prolungare la durata di conservazione del prodotto. Ecco come preparare da soli il succo di aloe vera a casa:
Quello di cui hai bisogno
- 1 foglia grande di aloe vera
- Un coltello affilato
- Cucchiaio
- Piccola ciotola
- Miscelatore
- 3 tazze d'acqua
Cosa devi fare
- Ritaglia una foglia grande e sana dalla tua pianta di aloe. Puoi anche staccarli delicatamente, ma il taglio sarebbe essenziale se la tua pianta è robusta, proprio come la mia.
- Rimuovere lo strato spinoso esterno delle foglie con l'aiuto di un coltello affilato e appuntito. Questo passaggio esporrà il lattice delle foglie (uno strato giallo che risiede direttamente sotto).
- Tagliare il lattice della foglia con lo stesso coltello e raccogliere il gel di aloe vera interno trasparente con l'aiuto di un cucchiaino. È possibile utilizzare anche la punta del coltello.
- Trasferisci il gel in una piccola ciotola.
- Nella fase successiva, esamina il gel per eventuali residui di lattice. La rimozione del lattice è importante in quanto sono quelli che hanno forti proprietà lassative.
- Per fare il succo, prendi due cucchiai di gel di aloe e mettilo in un frullatore.
- Aggiungere l'acqua e frullare a bassa temperatura per 3-5 minuti.
- Versa il succo in un bicchiere trasparente. Puoi aggiungere un pizzico di limone o zenzero per aggiungere gusto.
- Il tuo delizioso bicchiere di succo di aloe è pronto. Se lo desideri, puoi anche diluire questo succo con altri succhi o acqua per esaltarne il gusto o il sapore. Puoi anche consumarlo nel suo stato naturale, ma fai attenzione al suo effetto lassativo.
[Leggi: I migliori benefici dell'olio di aloe vera (Grithkumari)]
Altre varianti di succo di aloe vera
Il semplice e semplice succo di aloe potrebbe non suscitare gli interessi di molti di noi, me compreso. Personalmente non prenderò nulla che sia insipido o che non abbia un gusto particolare. Pertanto, cerco di creare altre varianti di un trattamento sano che abbiano altre preziose aggiunte che possono aumentare ulteriormente il fattore di salute del particolare articolo.
Ecco due delle mie varianti provate e testate su come preparare il succo di aloe vera:
1. Aloe Vera e arancia
L'arancia è il mio gusto preferito di tutti i tempi, sia nel ghiacciolo che nel succo.
Quello di cui hai bisogno
- 1 foglia di aloe grande e sana
- 1 cucchiaio di aceto bianco (facoltativo)
- 1 tazza d'acqua
- 1 tazza di succo d'arancia
Cosa devi fare
- Segui i passaggi scritti nella prima sezione per raccogliere il gel di aloe e conservarli in una piccola ciotola.
- Metti due cucchiai di questo gel in un frullatore a immersione.
- Aggiungi una tazza di succo d'arancia al frullatore.
- Frulla il succo a bassa temperatura per alcuni minuti, finché il gel non si scioglie.
- Versa questo succo in un bicchiere e bevi questa bevanda salutare per prima cosa al mattino.
- Se non sei un appassionato di succo d'arancia, puoi aggiungere qualsiasi succo a base di agrumi per creare la tua versione.
2. Aloe Vera e miele
Il miele è un altro ingrediente su cui giuro. Ma per questa variazione, devi essere maggiorenne. In caso contrario, si consiglia la discrezione dei genitori (occhiolino, occhiolino).
Quello di cui hai bisogno
- 1 tazza di gel di aloe vera
- 1 tazza di miele
Cosa devi fare
- Segui gli stessi passaggi del metodo precedente per estrarre il gel di aloe autentico.
- Aggiungili in un frullatore insieme al miele e frulla per due o tre minuti a bassa temperatura.
- Mescolate bene e versatelo in un barattolo di vetro.
- Conservalo in un luogo fresco e asciutto.
- Prendi un cucchiaio di questa miscela circa due o tre volte al giorno, preferibilmente due ore prima di mangiare qualsiasi cosa.
- Ripeti questo processo ogni giorno per 10 giorni. Fermati e riprendi dopo 10 giorni.
[Leggi: confezioni per il viso di aloe vera per diversi tipi di pelle]
Suggerimenti e avvertenze
Il succo di aloe vera dovrebbe essere assunto due volte al giorno per raccogliere la maggior parte dei benefici per la salute che offre
Assicurati di non estrarre più di quattro cucchiai di gel di aloe contemporaneamente. Ti servirà per un giorno
La refrigerazione è un must. Se vuoi, puoi preparare un bicchiere per un uso successivo (solo lo stesso giorno) e conservarlo in frigorifero
La rimozione e la miscelazione del succo di aloe vera devono essere eseguite il più rapidamente possibile, poiché è noto che il gel si ossida rapidamente. Il processo di ossidazione scompone il gel di aloe vera e potrebbe portare alla perdita di un certo numero di nutrienti
È estremamente importante rimuovere il lattice di questa pianta, poiché la sua ingestione può causare diarrea e gravi disturbi allo stomaco
Come hai appena visto, come preparare il succo di aloe vera è un processo semplice. Ma sicuramente ti assicurerà di essere lontano da tutti i possibili additivi e sostanze chimiche, fornendo la salute nel migliore dei modi.
Hai provato qualche ricetta di succo di aloe vera? Conosci qualche altra variante del succo di aloe? Hai altre domande su come preparare il succo di aloe vera a casa? Mandaci un commento!
Rimani in forma, rimani in salute!
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