10 Effetti Collaterali Di Camu Camu Di Cui Dovresti Essere A Conoscenza

2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21

Camu Camu ha molti benefici per la salute, ma lo sapevi che può anche avere alcuni effetti collaterali potenzialmente negativi? Se ti stai chiedendo cosa sia camu camu e quali tipi di benefici o effetti collaterali può avere su di te, questo è il post che devi leggere.

Continua a leggere e scopri come questa bacca rossa brillante dell'Amazzonia è o probabilmente non è così sorprendente.

Sommario

• Cos'è Camu Camu?
• Benefici di Camu Camu
• Effetti collaterali Camu Camu

Cos'è Camu Camu?

Myrciaria dubia o Camu Camu è un albero cespuglioso speciale dell'Amazzonia. L'albero porta bacche rosse rotonde che sono caricate con vitamina C, e queste bacche sono presenti in molti rimedi locali. Camu Camu ha potenziali usi terapeutici ed è ricco di nutrienti essenziali come la vitamina C e antiossidanti. (1)

Benefici di Camu Camu

Camu Camu può avere potenziali benefici per il trattamento:

• Sistema immunitario debole
• Artrite
• Depressione
• Diabete

Questi benefici rendono Camu Camu un importante rimedio casalingo, ma come con tutti gli altri alimenti, un eccessivo Camu Camu nel sistema può portare a molti problemi.

Effetti collaterali Camu Camu

1. Problemi digestivi:

Ci sono pochi studi sul ruolo di Camu Camu nel causare problemi digestivi. Tuttavia, esperti e ricercatori concordano sul fatto che la mancanza di ricerca non può significare che il camu camu non porti a problemi digestivi.

Nel caso di Camu Camu, il vantaggio di alti livelli di vitamina C diventa la rovina e crea problemi digestivi. Gli alti livelli di vitamina C in Camu Camu aumentano i livelli di acidità dello stomaco e portano anche a danni alle pareti intestinali, insieme ad altri problemi digestivi. (2)

[Leggi: effetti collaterali dei semi di fieno greco]

2. Insonnia e perdita di appetito:

Gli studi osservano che camu camu aumenta i livelli di serotonina del tuo corpo. La serotonina è essenziale per regolare l'umore e l'appetito. È un neurotrasmettitore che dice al cervello se sei felice o affamato.

Sebbene un livello sano di serotonina possa alleviare la depressione, migliorare il tuo umore e farti sentire più felice, un eccesso di serotonina può portare a effetti negativi, come la mancanza di sonno e la perdita di appetito. Questo può portare a molti problemi se si verifica per un periodo di tempo prolungato.

3. Diarrea cronica:

I problemi digestivi di solito portano a stitichezza e gonfiore o diarrea. Tuttavia, raramente è così semplice. Ci sono altri fattori che contribuiscono come la presenza di batteri che possono causare diarrea o calcoli che possono portare a costipazione. Con Camu Camu, tuttavia, un eccesso di vitamina C può portare a contro reazioni e il tuo corpo scarica le vitamine aggiuntive attraverso minzione frequente e diarrea. Quindi, non avere più camu camu del necessario. (3)

4. Frequenza cardiaca rapida:

La frequenza cardiaca accelerata è uno degli effetti collaterali più pericolosi del camu camu se assunto in eccesso. La serotonina è una delle principali sostanze chimiche che inducono le palpitazioni. (4) Di solito, le persone ipertese soffrono di un battito cardiaco accelerato, che può portare a palpitazioni, ictus o persino IM.

Anche se di solito non si verifica, e i casi sono molto rari, sarebbe saggio non combinare camu camu mentre stai assumendo farmaci senza l'approvazione del tuo medico.

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5. Avvelenamento da ferro:

L'eccesso di vitamina C può portare a molti problemi. Una grande preoccupazione è come la vitamina C influenzi l'assorbimento del ferro. Questa vitamina essenziale aiuta il tuo corpo ad assorbire il ferro, il che non suona poi così male, vero? Tuttavia, più vitamina C equivale a più ferro nel corpo. Questo può portare a un'overdose di ferro o avvelenamento da ferro. L'eccesso di ferro può causare nausea, vomito e può anche portare a danni ai reni e al fegato. (5)

Sebbene questi effetti collaterali del camu camu possano essere piuttosto dolorosi e sgradevoli, sono piuttosto rari. L'unica cosa da ricordare è che non dovresti ingozzarti di camu camu, poiché i livelli di vitamina C possono portare a complicazioni. Altre complicazioni causate dal consumo di camu camu sono ancora allo studio. Quindi, parla con il tuo medico prima di prendere in considerazione l'idea di avere un camu camu.

Si tratta di effetti collaterali di camu camu berry. Spero che tu abbia trovato utile questa informazione! Dacci il tuo feedback. Lascia un commento qui sotto.