2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21
Ti sei mai chiesto se esistesse un ingrediente in grado di migliorare ugualmente la tua salute e la tua bellezza? Ebbene, ce ne sono molti, ma spicca l'olio di salvia sclarea. L'olio viene estratto dai fiori e dalle foglie della pianta di salvia sclarea. Noto per avere avuto origine in Europa, questo olio ha molte bontà, compresi i suoi benefici per gli occhi.
Vuoi saperne di più sugli usi e i benefici dell'olio essenziale di salvia sclarea e metterli a frutto nella tua vita? Quindi, non cercare oltre!
Dai una lettura a questo articolo per sapere come ottenere una pelle sana e bella.
Che cos'è l'olio essenziale di salvia sclarea - Breve
Nome scientifico - Salvia sclarea
Nativo - Europa
Altri nomi - Muscatel sage
Componenti principali: Sclareol, Geraniol, Alpha Terpineol, Linalyl Acetate, Caryophyllene, Linalool, Neryl Acetate e Germacrene-D
L'olio essenziale di salvia sclarea è stato usato per combattere i disturbi agli occhi da secoli (ma attenzione, tuttavia, poiché gli oli essenziali non devono essere somministrati direttamente negli occhi; consultare il proprio medico su questo). Questo olio viene estratto dalla distillazione a vapore di fiori e foglie della pianta di salvia sclarea. Ma i benefici dell'olio essenziale di salvia sclarea non si limitano solo agli occhi. Ha una pletora di usi che non sono così noti. Ecco uno sguardo ai suoi altri vantaggi.
Miscelazione: prova a mescolare l'olio essenziale di salvia sclarea con oli di limone, arancia, lime, lavanda, pino, geranio, ginepro, gelsomino, legno di sandalo e incenso.
Usi dell'olio essenziale di salvia sclarea
Benefici per la pelle
- Previene l'acne e i brufoli
- Ti dà una bella pelle
Benefici alla salute
- Ideale per la terapia del vapore
- Funziona come afrodisiaco
- Induce sentimenti euforici
- Ottimo per lo stomaco
- Funziona come un sedativo
- Ottimo per i nervi
- Combatte la depressione
- È un agente antimicrobico
- Funziona come un antisettico
- Incredibile per l'igiene orale
- Elimina il gas gastrico
- Regola il ciclo mestruale
- Abbassa l'ipertensione
- Mantiene la salute dell'utero
- Scopi di balneazione e massaggi
- Utilizzato nei deodoranti
- Altri benefici
Benefici per la pelle
L'olio essenziale di salvia sclarea non solo aiuta a prevenire l'acne e i brufoli, ma rende anche la pelle radiosa.
1. Previene l'acne e brufoli
Questo deve essere una grande sorpresa, ma l'olio essenziale di salvia sclarea è una parte vitale delle creme e lozioni commerciali.
Perché funziona
L'olio di salvia sclarea può aiutare a ridurre tutti i tipi di problemi e disturbi della pelle. L'olio è ottimo per bilanciare la produzione di sebo e aiuta a mantenere naturalmente i livelli di olio della pelle ottimali. Questa proprietà dell'olio aiuta a prevenire l'acne e i brufoli (1).
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2. Ti dà una bella pelle
Vuoi una pelle splendida e radiosa? Usa l'olio essenziale di salvia sclarea!
Perché funziona
Riduce l'infiammazione e le eruzioni cutanee a causa della presenza di acetato di linalile. Equilibra anche la produzione di oli naturali nella pelle. Applicare questo olio sul viso utilizzando un pezzo di cotone. Puoi anche combinarlo con olio di mandorle per risultati migliori. La parte migliore è che è adatto sia per la pelle grassa che per quella secca (2).
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Benefici alla salute
Dal potenziamento della vista al miglioramento della salute del cuore, la salvia sclarea offre una moltitudine di benefici per la salute.
3. Ideale per la terapia del vapore
L'olio di salvia sclarea è uno degli ingredienti principali utilizzati nella terapia del vapore. È stato spesso usato per ridurre la tensione, lo stress, il nervosismo, la depressione, lo stress e l'ansia. Se hai l'insonnia, questo olio è perfetto per te. Le persone depresse possono usare l'olio di salvia sclarea per rinfrescare la mente, ridurre la tensione e vivere una vita felice.
Perché funziona
Il valore terapeutico della salvia sclarea lo rende straordinario per l'aromaterapia. Ha un aroma rilassante che influenza l'attività della dopamina per generare sentimenti di felicità (3).
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4. Funziona come afrodisiaco
Con l'aumento dei livelli di stress, le persone sperimentano una diminuzione del desiderio sessuale. Se è il tuo caso, puoi usare l'olio di salvia sclarea. Funziona benissimo anche per gli uomini.
Perché funziona
Uno dei vantaggi migliori e più attraenti dell'olio di salvia sclarea è che agisce come afrodisiaco. Può aumentare la libido e i desideri sessuali (4).
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5. Induce sentimenti euforici
Potrebbe sembrare strano, ma è vero. L'olio di salvia sclarea induce un senso di felicità.
Perché funziona
Questo effetto è dovuto principalmente all'odore lenitivo della salvia sclarea che ci rende rilassati e felici, grazie alla sua influenza sui neurotrasmettitori nel cervello (5).
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6. Ottimo per lo stomaco
Sapevi che l'olio di salvia sclarea è ottimo anche per lo stomaco? Può curare ulcere e ferite presenti nello stomaco e proteggere l'integrità del colon. Se soffri di stitichezza, questo olio è ciò di cui hai bisogno.
Perché funziona
L'olio essenziale di salvia sclarea regola la secrezione dei succhi digestivi, che a sua volta aiuta a controllare i disturbi dello stomaco. Aiuta anche nell'assorbimento dei nutrienti essenziali e regola i movimenti intestinali. La salvia sclarea può anche proteggere il rivestimento mucoso del colon, prevenendo gravi danni, incluso il cancro del colon-retto. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche su questo aspetto.
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7. Funziona come sedativo
Sei iperattivo? Ti ecciti un po 'troppo facilmente? Probabilmente hai bisogno di un sedativo. L'olio di salvia sclarea può ridurre tutti i sintomi dei disturbi d'ansia e dell'infiammazione nel corpo.
Perché funziona
L'olio essenziale di salvia sclarea è perfetto come sedativo in quanto aiuta a calmare i nervi. Questo olio riduce anche le convulsioni di qualsiasi forma, inclusa l'epilessia. Porta serenità agli utenti (6).
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8. Ottimo per i nervi
L'olio di salvia sclarea è ottimo anche per i nervi. Può prevenire l'esaurimento nervoso e fornire sollievo da altri disturbi legati ai nervi. Puoi anche ridurre i sintomi di isteria e vertigini con l'aiuto di questo olio.
Perché funziona
Come accennato in precedenza, l'olio di salvia sclarea è una benedizione sotto mentite spoglie per coloro che soffrono di esaurimento nervoso a causa della sua natura calmante (7).
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9. Combatte la depressione
Immagine: iStock
Spesso cadiamo preda di pensieri negativi a causa dei crescenti livelli di stress. Questa costante preoccupazione alla fine porta a uno stato di depressione. L'aromaterapia con olio di salvia sclarea può aiutarti a battere il blues.
Perché funziona
Gli studi hanno scoperto che l'olio di salvia sclarea può aiutare a rafforzare la fiducia e l'autostima. È un ottimo antidepressivo che neutralizza anche gli attacchi di ansia (8).
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10. È un agente antimicrobico
L'olio di salvia sclarea è anche un antimicrobico che elimina le infezioni batteriche e fungine gravi. Può anche proteggerti dal contrarre nuove infezioni.
Perché funziona
Questo olio può facilmente frenare la diffusione dei batteri, specialmente in aree come intestino, colon, tratto urinario e sistema escretore. L'olio di salvia sclarea impedisce anche ai batteri nocivi di entrare nel nostro sistema (9).
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11. Funziona come un antisettico
L'olio essenziale di salvia sclarea può essere utilizzato anche in caso di ferite di grandi dimensioni per prevenire l'infezione da batteri stafilococchi. Puoi applicarlo localmente per effetti istantanei.
Perché funziona
La proprietà antisettica dell'olio di salvia sclarea lo rende un ingrediente utile nel recupero chirurgico (10).
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12. Incredibile per l'igiene orale
Preoccupato per l'indebolimento delle gengive? Perché non provi a usare l'olio di salvia sclarea per mantenerli sani?
Perché funziona
L'olio di salvia sclarea è perfetto per l'igiene orale grazie alle sue spiccate proprietà astringenti. È perfetto per rafforzare le gengive, ma consulta il tuo medico per conoscere la proporzione di utilizzo (11).
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13. Elimina il gas dello stomaco
Sei un grande fan del cibo piccante, ma ti senti nauseato a causa di tutto quel gas eccessivo presente nella tua pancia? Non preoccuparti, puoi sbarazzarti di quella sensazione di disagio usando l'olio essenziale di salvia sclarea.
Perché funziona
L'olio di salvia sclarea è un carminativo che aiuta ad abbassare il gas in pochi secondi, riducendo così la sensazione di essere gonfio (12).
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14. Regola il ciclo mestruale
Una cosa che noi donne temiamo sono i giorni in cui abbiamo il ciclo. Non è solo stancante ma anche doloroso. La maggior parte delle donne ricorre a pillole da banco disponibili sul mercato o paga un prezzo elevato a un medico per sbarazzarsi del dolore lancinante. Ma, signore, siate attenzione, questo olio può farvi risparmiare non solo la giornata ma anche i soldi. Continua a leggere per saperne di più.
Perché funziona
L'olio di salvia sclarea ha proprietà emmenagoghe. Aiuta a regolare le mestruazioni e le rende meno dolorose, in particolare se combinato con altri oli come lavanda e maggiorana (13).
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15. Abbassa l'ipertensione
Questo olio miracoloso è anche utile per abbassare la pressione sanguigna rilassando i nervi e i vasi sanguigni. L'uso di olio di salvia sclarea può effettivamente ridurre il rischio di malattie cardiache come ictus, attacchi e aterosclerosi.
Perché funziona
La proprietà ipotensiva dell'olio di salvia sclarea allarga i vasi sanguigni, consentendo una corretta circolazione in tutto il corpo. Questo, a sua volta, aiuta ad aumentare il trasporto dell'ossigeno richiesto a tutti i muscoli, tessuti, organi e sistemi di organi (14).
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16. Mantiene la salute dell'utero
L'olio di salvia sclarea tratta i disturbi uterini che di solito sono causati dalla menopausa.
Perché funziona
Ha proprietà curative che curano molti problemi, inclusi sanguinamento, tumori e dolore. Regola anche la secrezione di ormoni come gli estrogeni, migliorando così la salute dell'utero (15).
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17. Massaggi e scopi di balneazione
I massaggi corporei riducono i crampi muscolari e i sintomi di depressione, ansia, insonnia, dipendenza e stanchezza che tendiamo a provare spesso a causa della pressione del lavoro (16).
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18. Utilizzato nei deodoranti
L'olio di salvia sclarea viene anche utilizzato nella produzione di deodoranti. La cosa migliore è che non ha effetti collaterali. Non avrà alcun impatto sull'ambiente ed è anche durevole (17).
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19. Altri vantaggi
L'olio di salvia sclarea può aiutare a combattere le dipendenze malsane. È anche antinfiammatorio, eliminando così il mal di schiena e il dolore alle articolazioni.
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Una parola di cautela
Proprio come gli altri oli essenziali, l'olio di salvia sclarea deve essere usato con cautela.
- Consultare il proprio medico prima dell'uso in quanto può aumentare gli effetti sedativi che derivano da alcol e farmaci sedativi.
- Un uso irregolare e inopportuno può causare forti mal di testa.
- Consultare il proprio medico prima dell'uso in caso di gravidanza o allattamento.
- Verificare la presenza di allergie prima dell'uso. Fai sempre un patch test su una piccola area della tua pelle prima di usarlo sulle ferite.
- Assicurati di diluire questo olio prima dell'uso per evitare sensibilità e irritazioni.
- Cerca olio di salvia sclarea di grado clinico o farmaceutico, poiché un prodotto adulterato può causare danni significativi.
Come usare l'olio di salvia sclarea
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L'olio di salvia sclarea può essere utilizzato in vari modi, inclusa l'applicazione diretta e l'inalazione. La Food and Drug Administration statunitense ha dichiarato che è sicuro per l'ingestione.
Ecco i modi in cui puoi utilizzare questo olio miracoloso.
- Applicazione indiretta: questo metodo viene generalmente utilizzato per alleviare i problemi agli occhi. Per questo, immergi un panno di mussola pulito in una miscela di acqua tiepida e 2-3 gocce di olio essenziale di salvia sclarea. Rimuovere il panno e premere sulla zona infetta per alcuni minuti.
- Inalazione diretta - Per i disturbi legati ai nervi, l'aromaterapia è l'opzione migliore. Puoi anche mettere qualche goccia sul cuscino per dormire bene la notte.
- Come olio da massaggio - Per alleviare i crampi muscolari e i dolori, l'olio di salvia sclarea può essere usato come olio da massaggio. Basta aggiungere poche gocce in un olio vettore (cocco o mandorle) e strofinare delicatamente l'area per un rapido sollievo.
- Aggiungendolo al bagno - Per un ulteriore rilassamento dei muscoli rigidi, puoi sempre aggiungere qualche goccia ai sali da bagno e poi all'acqua del bagno.
- Applicazione topica - Per sfruttare le sue proprietà antisettiche e antibatteriche, l'olio di salvia sclarea può essere applicato localmente sulla ferita.
Effetti collaterali dell'olio di salvia sclarea
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Ecco uno sguardo agli effetti collaterali dell'olio di salvia sclarea.
- Può causare irritazione se hai la pelle super sensibile. Quindi, fai un patch test prima di usarlo. Applicare una goccia di olio di salvia sclarea sulla pelle e osservare per un giorno. Fai attenzione a eventuali reazioni avverse durante questo periodo. Se non ne vedi nessuno, vai avanti e usalo.
- Mai, ripeto, non applicare mai l'olio essenziale di salvia sclarea direttamente negli occhi. Può anche portare alla cecità.
Prova l'olio di salvia sclarea e sfrutta appieno i suoi benefici. Condividi la tua esperienza con noi nella sezione commenti qui sotto.
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