2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21
Sapevi che è possibile abbassare la pressione sanguigna senza farmaci? Sì, la riflessologia può aiutare a ridurre la pressione alta. Ha anche altri vantaggi, tra cui la riduzione dello stress e dell'ansia, l'aumento del flusso sanguigno, l'eliminazione del dolore e l'ampliamento della capacità del corpo di guarire se stesso.
Venendo alla pressione alta, è una condizione che non puoi prendere alla leggera. Ma non preoccuparti! Poiché esiste la riflessologia plantare che può aiutarti ad abbassare i livelli di ipertensione.
Interessato a saperne di più sulla riflessologia e l'ipertensione? Continuare a leggere!
Riflessologia per la pressione alta:
Secondo gli esperti, è sempre meglio iniziare il trattamento riflessologico per l'ipertensione massaggiando tutte le sette ghiandole endocrine, che controllano il sistema metabolico nella sua interezza. Successivamente, il massaggio dovrebbe passare all'organo che causa la malattia e quindi all'organo colpito dalla malattia. Le sette ghiandole endocrine sono:
- Ghiandola surrenale
- Ghiandola pituitaria
- Ghiandola pancreatica
- Ghiandola pineale
- Timo
- Ghiandola tiroidea e paratiroidea
- Varia (per le donne) o Testicoli (per gli uomini)
È importante assicurarsi che la ghiandola surrenale riceva un'attenzione particolare poiché è responsabile dei sentimenti di ansia e stress. Il massaggio riflessologico aiuterà a mantenerlo calmo, il che a sua volta aiuta a controllare le variazioni dei livelli di pressione sanguigna dovute allo stress. Anche le aree riflesse di reni, fegato, cuore e polmoni dovrebbero essere massaggiate (1). Se avverti intorpidimento o dolore in queste aree, il centro del massaggio dovrebbe essere mantenuto su di esse. Infine, massaggiare i punti riflessi del cervello e degli occhi può prevenire l'ipertensione a lungo termine e può anche proteggere l'organo che potrebbe essere colpito da questa condizione.
Come funziona la riflessologia?
L'ipertensione non si verifica in modo casuale e ha sempre una causa principale. Quando scopri che la tua pressione sanguigna è aumentata, significa che il tuo corpo sta cercando di dirti qualcosa. Il messaggio è probabilmente che la tua salute non è al meglio. È importante ascoltare il proprio corpo e fornirgli ciò di cui ha bisogno in modo da poter migliorare la propria salute generale.
I farmaci lavorano per abbassare la pressione sanguigna, ma non trattano la causa principale della condizione, che è ovviamente molto importante. I farmaci aiutano a mantenere la pressione sanguigna entro i limiti normali e riducono al minimo il rischio di danni a vari organi del corpo. Tuttavia, non sono una cura. Sebbene sia importante continuare con i farmaci prescritti dal medico, puoi integrare il trattamento con la riflessologia. L'uso di un trattamento naturale come la riflessologia può aiutare ad affrontare la causa principale e trattare efficacemente l'ipertensione.
La riflessologia aiuta a stimolare la circolazione sanguigna complessiva nel corpo (2). Quando il tuo cuore e altri organi ad esso correlati vengono presi di mira con questo trattamento naturale, la pressione sanguigna può essere ridotta in modo significativo. L'area dei piedi in cui si trova il riflesso cardiaco si trova proprio sotto gli alluci mentre il punto riflesso del rene è proprio al centro di ciascun piede. I riflessologi prendono di mira queste aree, e altre, per aiutare a curare la pressione alta e prevenire i rischi per la salute che ne derivano (3).
[Leggi: Stop Nausea With Reflexology]
La riflessologia è sicura?
La riflessologia è sicura per il trattamento dell'ipertensione. Tuttavia, ci sono alcune persone che dovrebbero evitare la riflessologia per la pressione sanguigna.
- Se hai la gotta attiva al piede, ferite non cicatrizzate o in via di guarigione o fratture recenti, dovresti stare lontano dalla riflessologia.
- Se hai l'artrosi che colpisce il piede o la caviglia o altri gravi problemi di circolazione ai piedi o alle gambe, consulta il tuo medico prima di iniziare la riflessologia.
- Se sei incinta, dovresti prestare attenzione e consultare il tuo medico prima di iniziare la riflessologia, poiché ci sono state segnalazioni che una stimolazione rigorosa del piede può causare la contrazione dell'utero.
Se la tua pressione sanguigna è alta, la riflessologia è un trattamento naturale efficace che dovresti assolutamente considerare. Oltre ad aiutare ad abbassare la pressione sanguigna, ti fornirà molti altri benefici che avranno un impatto positivo sulla tua salute e sul tuo benessere generale.
Hai mai provato la riflessologia per l'ipertensione? Come ti ha aiutato? Faccelo sapere commentando nel box sottostante!
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