2024 Autore: Cecilia Ryder | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 14:21
Lipton Green Tea è uno dei marchi di tè verde più antichi e affidabili disponibili sul mercato.
La tradizione di bere il tè verde ha avuto origine in Cina. Il tè verde è ottenuto dalla pianta della Camellia sinensis.
Contiene epigallocatechina gallato (EGCG), un antiossidante che aiuta a prevenire l'obesità, protegge il cuore, riduce il rischio di diabete di tipo 2 e combatte alcuni tipi di cancro (1).
Ma il tè verde Lipton corrisponde ai benefici per la salute del tè verde puro? Ha un buon sapore? Leggi questo post per una recensione obiettiva e imparziale sul tè verde Lipton. Cominciamo!
Recensione di tè verde Lipton
fonte: bigbasket.com
Confezione - Il tè verde Lipton viene fornito in una scatola rettangolare e leggera. Puoi facilmente infilarlo nella borsa e portarlo ovunque tu vada.
Cosa c'è dentro la scatola - Una volta aperta la scatola, puoi vedere una serie di bustine di tè che puoi facilmente scegliere.
Colore - Vicino al giallo del vetro della chiesa, questo tè sembra quasi un elisir esotico.
Odore e sapore - Profumi rinfrescanti. Ha un sapore morbido se lo lasci in infusione per pochi secondi. Ha un sapore amaro ed erbaceo se lasciato in infusione troppo a lungo. Se preferisci il tuo tè forte, puoi lasciarlo in infusione per un minuto.
Opzioni - Lipton ha lanciato bustine di tè aromatizzate, come Lemon Zest, Tulsi Natural, Honey Lemon e Mint Burst. Questi sono disponibili in confezioni da 10, 100 e 25 bustine di tè.
Dovresti consumare il tè verde Lipton per dimagrire?
Assolutamente! È semplice da realizzare, rinfrescante, portatile e, naturalmente, aiuta la perdita di peso. Come? Scoprilo nella prossima sezione.
In che modo il tè verde Lipton aiuta la perdita di peso?
Ecco come il tè verde Lipton aiuta nella perdita di peso:
- È fatto con le foglie più fini e ha zero calorie. Contiene catechine che aiutano a eliminare le tossine dal corpo e rallentare il processo di invecchiamento.
- I flavonoidi sono ottimi per dimagrire. Una porzione da 250 ml di tè verde Lipton fornisce 150 mg di flavonoidi. Contiene 0 g di grassi, 0 mg di sodio e 0 g di carboidrati.
- Fornisce 35 mg di caffeina per porzione. La caffeina induce la termogenesi e migliora l'ossidazione dei grassi (2).
- I rilassanti naturali presenti in questo tè aiutano a combattere lo stress e migliorare il metabolismo (3).
Quindi, non c'è motivo per non prendere il tuo pacchetto di tè verde Lipton. Acquistalo qui o in qualsiasi supermercato vicino a te.
Puoi acquistare bustine di tè verde Lipton o tè verde sfuso. Segui le istruzioni sottostanti per preparare il tè verde Lipton e trarne i massimi benefici.
Come preparare il tè verde Lipton
Esistono due modi per preparare il tè verde Lipton: utilizzare foglie sfuse o bustine di tè. Ecco come puoi prepararlo.
1. Tè verde con foglie di tè sciolte Lipton
Quello di cui hai bisogno
- 1 cucchiaino di foglie di tè verde sciolto Lipton
- 1 tazza d'acqua
- Infusore per il tè o teiera
- Filtro
- Casseruola
Come preparare
- Riscalda l'acqua in una casseruola. Togliete dal fuoco non appena inizia a bollire.
- Versare l'acqua nell'infusore per il tè o nella teiera.
- Aggiungi il tè Lipton sfuso nell'infusore o nella teiera.
- Lascialo in infusione per 3-5 minuti
- Filtra il tè verde in una tazza.
2. Tè verde con bustina di tè verde Lipton
Quello di cui hai bisogno
- 1 bustina di tè verde Lipton
- 1 tazza d'acqua
- Infusore per il tè o teiera
- Casseruola
Come preparare
- Riscalda l'acqua in una casseruola. Togliete dal fuoco non appena inizia a bollire.
- Versare l'acqua nell'infusore per il tè o nella teiera.
- Aggiungi la bustina di tè verde Lipton nell'infusore o nella teiera.
- Lascialo in infusione per 3-5 minuti.
- Spremi la bustina di tè verde. Puoi tenerlo da parte per un secondo tuffo.
- Versa il tè verde in una tazza e sorseggia!
Facile, vero? Ecco alcuni altri suggerimenti per preparare quella tazza perfetta di tè verde Lipton.
Suggerimenti per la preparazione del tè verde Lipton
- Puoi usare due bustine di tè verde invece di una.
- Usa un cucchiaino di tè verde Lipton per ogni tazza di tè verde. Ad esempio, se vuoi preparare due tazze, usa due cucchiaini di tè verde.
- Non aggiungere zucchero o dolcificanti artificiali.
- Puoi usare il tè verde aromatizzato se non ti piace il gusto del tè verde puro.
Una tazza di tè verde Lipton ha molti vantaggi. Scorri verso il basso per scoprirlo.
Benefici del tè verde Lipton
- Aiuta a scovare le tossine
- Ha un sapore rinfrescante
- Re-energizza le tue cellule
- Aumenta i livelli di sazietà
- Aumenta il metabolismo
- Facilmente disponibile
- di fiducia
- Facile da preparare
Prima di concludere, ecco alcuni suggerimenti per la perdita di peso.
Suggerimenti per la perdita di peso del tè verde Lipton
- Bevi almeno 2-4 tazze di tè verde Lipton ogni giorno.
- Se il tuo regime quotidiano include una sessione di allenamento o andare in palestra, bevi una tazza di tè verde Lipton un'ora prima della sessione di allenamento.
- Puoi berlo lontano dai pasti o come bevanda mattutina e serale.
- Porta con te alcune bustine di tè verde Lipton. La maggior parte degli uffici, club e altri centri congressi hanno distributori di acqua calda o macchine per il caffè che possono essere utilizzati da tutti. Prova a preparare il tè verde lì.
- Se bevi regolarmente tè verde per perdere peso, dovresti evitare di mangiare cibi elaborati, ricchi di grassi o zuccheri ed essere fisicamente attivi.
L'ultima parola
Il tè verde Lipton è una bevanda dimagrante efficace, salutare e tascabile. Se non ti piace il gusto del tè verde puro, puoi acquistare quelli aromatizzati o aggiungere miele e limone al tè verde puro Lipton. Prova questo marchio di fiducia presente sul mercato da anni. Non rimarrete delusi. Saluti!
3 fonti
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Effetti benefici del tè verde: una revisione della letteratura, medicina cinese, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/
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Perdita di peso corporeo e mantenimento del peso in relazione all'assunzione abituale di caffeina e all'integrazione di tè verde. Obesity Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16076989
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Il consumo di tè verde è associato a un minore disagio psicologico in una popolazione generale: lo studio Ohsaki Cohort 2006. The American Journal of Clinical Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793850
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